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  • April 26, 2016May 9, 2016
  • Leave a Comment on 11 aliments qui contiennent beaucoup de fibres alimentaires

11 aliments qui contiennent beaucoup de fibres alimentaires

Même si les fibres alimentaires ne sont pas un «nutriment», ils sont néanmoins un élément crucial de notre alimentation. Les fibres alimentaires se trouvent dans les parois des cellules et le cytoplasme des fruits, des…

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  • April 22, 2016May 9, 2016
  • Leave a Comment on Les végans souffrent-ils d’orthorexie?

Les végans souffrent-ils d’orthorexie?

Une personne atteinte d’orthorexie ( Orthorexia nervosa ) c’est quelqu’un qui est tellement préoccupé par le fait de “manger sainement” que cela est devenu une pathologie. Orthorexie vient des mots grecs “ortho” (droit) et de “orexie”…

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  • April 18, 2016September 9, 2017
  • 4 Comments on Traire des plantes plutôt que des vaches?

Traire des plantes plutôt que des vaches?

Traire des plantes, c’est positif pour tout le monde ! Voici les 5 raisons: #1 C’est mieux pour les vaches Comme la plupart des gens, j’ai grandi avec l’idée que les vaches sont censées produire…

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  • April 15, 2016May 9, 2016
  • 14 Comments on Sans B12 les végétaliens mettent leur santé en danger

Sans B12 les végétaliens mettent leur santé en danger

La carence en vitamine B12 est très commune chez les végétariens et surtout chez végétaliens qui ne prennent pas de suppléments ou d’aliments renforcés. Elle peut avoir de TRÈS sérieuses conséquences pour la santé. La…

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  • April 11, 2016May 9, 2016
  • Leave a Comment on Les antibiotiques naturels

Les antibiotiques naturels

Les antibiotiques chimiques furent une des plus grandes inventions du 20ème siècle. Ils nous ont permis de traiter facilement plein de maladies qui étaient mortelles avant. Ils nous ont aussi donné la possibilité de faire…

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  • March 25, 2016September 14, 2017
  • 3 Comments on Ce qu’on mange n’a rien à voir avec la déforestation?

Ce qu’on mange n’a rien à voir avec la déforestation?

De moins en moins nombreux sont les gens qui ne croient pas que l’activité des humains a une influence sur l’environnement et le climat. A l’heure actuelle même les gouvernements veulent se montrer préoccupés par…

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  • March 23, 2016May 9, 2016
  • 1 Comment on Les végétaliens, mieux armés contre une carence en Oméga-3?

Les végétaliens, mieux armés contre une carence en Oméga-3?

Il est facile d’être en manque d’Oméga-3, car  les aliments naturellement riches en oméga 3 sont assez peu nombreux. La consommation actuelle d’acides gras Oméga-3 dans ‘les pays développés’ est loin en dessous du minimum.…

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  • March 19, 2016May 9, 2016
  • 5 Comments on La Belgique consomme moins de viande, mais… il y a un mais

La Belgique consomme moins de viande, mais… il y a un mais

Avant que nous nous mettons à célébrer cette statistique, une bonne et une mauvaise nouvelle… La bonne nouvelle A l’occasion de la Journée sans viande (le 20 mars) la DG Statistique rapporte que entre 2005…

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  • March 17, 2016May 9, 2016
  • 2 Comments on Êtes vous un végan refoulé?

Êtes vous un végan refoulé?

Vous avez sans doute déjà croisé des personnes qui défendent leurs habitudes alimentaires  vigoureusement et avec une persistance étonnante. Ça peut être tout, à partir d’un simple commentaire ‘j’adore le jambon‘ et ‘je vais me…

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  • March 14, 2016May 9, 2016
  • 6 Comments on Les végans sont trop agressifs

Les végans sont trop agressifs

Avez vous déjà croisé quelqu’un qui vous a traité de meurtrier pour le fait que vous consommez de la viande et des produits animaux? Vous n’êtes pas le seul ! Beaucoup de gens se plaignent…

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