Συνήθως μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε κανονικές τροφές περίπου τρεις μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Σε κάθε στάδιο της δίαιτας γαστρικής παράκαμψης, πρέπει να προσέχετε: Να πίνετε 64 ουγκιές υγρών την ημέρα, για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Να πίνετε υγρά μεταξύ των γευμάτων, όχι με τα γεύματα.
Η δίαιτα επαναφοράς του θύλακα γαστρικής παράκαμψης είναι μια δίαιτα 5 ημερών που σχεδιάστηκε από έναν ασθενή βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης ο οποίος παρουσίασε ανάκτηση βάρους.
Το δεύτερο και τρίτο στάδιο της μετεγχειρητικής δίαιτας μπορεί μερικές φορές αρχικά να μοιάζει με σημαντική αλλαγή, επειδή η ταχεία απώλεια βάρους αρχίζει να επιβραδύνεται και, κυρίως, οι ασθενείς πρέπει να αρχίσουν να ζουν τη δια βίου δίαιτά τους vs. Ξεκινήστε με την κατανάλωση τριών γευμάτων την ημέρα, με κάθε γεύμα να αποτελείται από 1 έως 1-1/2 φλιτζάνια φαγητό.
Διατροφή μετά από γαστρική παράκαμψη 2022 Hoomann Λόγω του νέου πεπτικού συστήματος μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης, οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν ένα ειδικό περιοριστικό πρόγραμμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να είναι ήπιο τόσο για το νέο θύλακα του στομάχου όσο και για το άκρο της εντερικής παράκαμψης που μεταφέρει την τροφή τους από το στομάχι στο εναπομείναν τμήμα του λεπτού εντέρου.
Ως γενική οδηγία, η Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας προτείνει 1.200 έως 1.500 θερμίδες ημερησίως για τις γυναίκες για απώλεια βάρους και 1.500 έως 1.800 θερμίδες ημερησίως για τους άνδρες για απώλεια βάρους. Ωστόσο, είναι αρκετά σύνηθες για τις βαριατρικές κλινικές να συνιστούν μια δίαιτα περίπου 900-1.200 θερμίδων μετά τη συμπλήρωση 6 μηνών μετά την επέμβαση.
Η διατροφή σας κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης είναι σημαντική για δύο λόγους.
Ο τελικός στόχος της χειρουργικής επέμβασης του γαστρικού μανικιού είναι να επιτευχθεί απώλεια βάρους και μετά τη χειρουργική επέμβαση που ξεκινά και με μια δίαιτα μετά τη χειρουργική επέμβαση.Η δίαιτα γαστρικής παράκαμψης είναι ένας κατάλογος τροφίμων και κατευθυντήριων γραμμών μετά τη χειρουργική επέμβαση, τον οποίο καταρτίζει ένας διαιτολόγος για τους ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης.
Η επαναπρόσληψη βάρους μετά από χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης συμβαίνει περίπου στους μισούς από όλους τους ασθενείς εντός 2 ετών ( 1 ). Παρά την επανάκτηση βάρους, ο μέσος ασθενής διατηρεί πάνω από το 60% του υπερβολικού του βάρους μετά από 5 χρόνια ( 2 ). Διαβάστε και κάντε κλικ στις παρακάτω ενότητες για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την επανάκτηση βάρους με γαστρικό bypass. 01.
Στην ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, ο συγγραφέας διαπίστωσε ότι έξι μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση οι ασθενείς μπορούν να προσλαμβάνουν περίπου 850kcal/ημέρα υδατάνθρακες, με το 30% να προσλαμβάνεται ως λιπίδια. Απαιτείται μια πρωτεϊνική δίαιτα με τουλάχιστον 60g/ημέρα. Σε αυτή τη βάση, οι ασθενείς θα πρέπει να καταναλώνουν περίπου 90g/ημέρα υδατάνθρακες.
Περίπου 4 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε κανονικά. Ωστόσο, ο έλεγχος των μερίδων εξακολουθεί να είναι σημαντικός. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας αποτελείται κυρίως από φρούτα, λαχανικά, άπαχη πρωτεΐνη και υγιεινούς υδατάνθρακες. Αποφύγετε τα ανθυγιεινά τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, υδατάνθρακες και θερμίδες.
Ψωμιά. - Ανθρακούχα ποτά. - Ωμά λαχανικά. - Μαγειρεμένα ινώδη λαχανικά, όπως σέλινο, μπρόκολο, καλαμπόκι ή λάχανο. - Σκληρά κρέατα ή κρέατα με σάρκα. - Κόκκινο κρέας. - Τηγανητά φαγητά. - Πολύ καρυκευμένα ή πικάντικα τρόφιμα.
Μασήστε το φαγητό μέχρι να γίνει πουρές (μασήστε 20 έως 30 φορές πριν το καταπιείτε). Μην τρώτε κόκκινο κρέας που είναι σκληρό ή έχει σάρκα για 4 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε να φάτε μοσχαρίσιο κρέας μαγειρεμένο σε αργή κουζίνα, αν είναι τρυφερό. Μην τρώτε λευκό ψωμί για 4 μήνες μετά την επέμβαση.
Αλεσμένο άπαχο κρέας ή πουλερικά. - Ψάρι σε νιφάδες. - Αυγά. - Τυρί cottage. - Μαγειρεμένα ή αποξηραμένα δημητριακά. - Ρύζι. - Κονσερβοποιημένα ή μαλακά φρέσκα φρούτα, χωρίς σπόρους ή φλούδα. - Μαγειρεμένα λαχανικά, χωρίς φλούδα.
Η δίαιτα γαστρικής παράκαμψης που οδηγεί στη μεγαλύτερη απώλεια βάρους ξεκινά πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ακολουθούμενη από μια αργή μετά τη χειρουργική επέμβαση μετάβαση από καθαρά υγρά σε υγιεινές στερεές τροφές, περιορισμένο τσιμπολόγημα, άφθονες πρωτεΐνες και υγρά και μια αυστηρή αγωγή βιταμινών. Μόλις ολοκληρωθεί η χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης, πρέπει να ακολουθηθεί ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής μετά την επέμβαση. Η δίαιτα που ακολουθεί αμέσως μετά την επέμβασή σας, η οποία συνήθως αναφέρεται ως δίαιτα "Φάσης 4", έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αναρρώσετε από τη χειρουργική επέμβαση και να ξαναμάθετε πώς να τρώτε ένα υγιεινό, ισορροπημένο γεύμα.Οι ασθενείς περνούν από μια διατροφική εξέλιξη 6 εβδομάδων: μια υγρή δίαιτα με πρωτεϊνικά ροφήματα για 2 εβδομάδες, μια δίαιτα με πολτοποιημένη τροφή για 2 εβδομάδες και, τέλος, 2 εβδομάδες με μηχανικά μαλακές τροφές πριν επιστρέψουν στην κανονική δίαιτα.
Μπορείτε να φάτε πίτσα μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση; Η πίτσα και τα ζυμαρικά είναι συνήθως αγαπημένα φαγητά, αλλά μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Αν τρώτε πίτσα, παραγγείλετε μια λεπτή κρούστα και προσθέστε λαχανικά και άπαχο κρέας, όπως κοτόπουλο ή καναδικό μπέικον. Συνολικά, θα πρέπει να επιλέξετε ένα στοιχείο του μενού που έχει ως επίκεντρο την πρωτεΐνη, όπως κοτόπουλο στη σχάρα ή θαλασσινά. Μετά τη γαστρική παράκαμψη ή το γαστρικό μανίκι, πολλοί ασθενείς μπορεί να χάσουν 100-200 κιλά περιττού σωματικού βάρους.Χρησιμοποιώντας αυτή τη δίαιτα, θα πρέπει να είστε σε θέση να χάσετε 5 - 10 κιλά κατά τη διάρκεια των δύο εβδομάδων που προηγούνται της επέμβασής σας.
Η στενή τήρηση της δίαιτας γαστρικής παράκαμψης μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με ασφάλεια.
Μπορούν οι ασθενείς με γαστρικό bypass να απορροφήσουν θερμίδες; Κάνατε χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης. Αυτή η χειρουργική επέμβαση έκανε το στομάχι σας μικρότερο κλείνοντας το μεγαλύτερο μέρος του στομάχου σας με συνδετήρες. Άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χειρίζεται την τροφή που τρώτε. Θα τρώτε λιγότερο φαγητό και το σώμα σας δεν θα απορροφά όλες τις θερμίδες από το φαγητό που τρώτε.
Περιορίστε την πρόσληψη τροφής σε νερό, ζωμό, ζελατίνες και αθλητικά ποτά χαμηλών θερμίδων (όχι αναψυκτικά). Θα πρέπει να διακόψετε εντελώς την κατανάλωση ξεκινώντας από τα μεσάνυχτα της ημέρας της χειρουργικής επέμβασης - ακόμη και το νερό.
Τα φιλικά προς την κετογονική δίαιτα τρόφιμα, τα οποία διαφέρουν αρκετά από τη λίστα τροφίμων της γαστρικής παράκαμψης, περιλαμβάνουν κρέας, ψάρι και υγιεινά λίπη.Η δίαιτα γαστρικής παράκαμψης είναι μια διατροφική στρατηγική που βοηθά τους ασθενείς κατά την ανάρρωση από τη γαστρεκτομή με μανίκι και τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης καθώς επουλώνονται και προσαρμόζονται σε αυτόν τον νέο τρόπο ζωής.
Ο στόχος του προγράμματος διατροφής πριν από τη γαστρική παράκαμψη είναι να καταναλώνετε 1000 έως 1200 θερμίδες την ημέρα μόνο με υγρά.
Η δίαιτα γαστρικής παράκαμψης μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε από τη χειρουργική επέμβαση και να μεταβείτε σε έναν τρόπο διατροφής που είναι υγιεινός και υποστηρίζει τους στόχους σας για απώλεια βάρους.Συνήθως, πρέπει να ακολουθηθεί μια προεγχειρητική δίαιτα υγρών 7-14 ημέρες πριν από τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης.
Η χειρουργική επέμβαση Roux-en-Y ή γαστρική παράκαμψη είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται κατά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για άτομα με δείκτη μάζας σώματος μεταξύ 35 και 40 και άνω.Η μίνι γαστρική παράκαμψη είναι μια παραλλαγή της κλασικής παράκαμψης, η οποία περιλαμβάνει μόνο μία αναστόμωση, δηλαδή μια εντερική ραφή με το στομάχι σε σχήμα ωμέγα (ενώ στην κλασική παράκαμψη έχουμε δύο αναστομώσεις, μία με το στομάχι και μία με το έντερο σε σχήμα ίψιλον.
Η δίαιτα γαστρικής παράκαμψης συνήθως ακολουθεί μια σταδιακή προσέγγιση για να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην κατανάλωση στερεών τροφών.Εάν ένα τρόφιμο μπορεί να πολτοποιηθεί εύκολα με ένα πιρούνι ή ένα κουτάλι, τότε είναι πιθανότατα υποψήφιο για το τρίτο στάδιο της δίαιτας μετά τη γαστρική παράκαμψη.
Το βαριατρικό σας ταξίδι δεν τελειώνει έξι μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση και αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τη μακροχρόνια δίαιτα μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης, παρακάτω θα βρείτε μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.
Μετά από περίπου οκτώ εβδομάδες στη δίαιτα γαστρικής παράκαμψης, μπορείτε σταδιακά να επιστρέψετε στην κατανάλωση πιο στερεών τροφών.
Αποφύγετε τη ζάχαρη, τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν ζάχαρη, τα συμπυκνωμένα γλυκά και τους χυμούς φρούτων. Για τους δύο πρώτους μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση, η πρόσληψη θερμίδων θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 300 και 600 θερμίδων την ημέρα, με έμφαση στα αραιά και παχύρρευστα υγρά. Η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 1.000 θερμίδες.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές οδηγίες που θα πρέπει να τηρείτε προκειμένου να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειες, να μειώσετε το ενδεχόμενο επιπλοκών, να βελτιστοποιήσετε την απώλεια βάρους και να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά.Δεδομένου ότι η χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης επηρεάζει άμεσα το στομάχι και τα έντερά σας, συνιστάται να έχετε ένα πρόγραμμα διατροφής πριν από τη χειρουργική επέμβαση αλλά και μετά.
Συνήθως μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε κανονικές τροφές περίπου τρεις μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Σε κάθε στάδιο της δίαιτας γαστρικής παράκαμψης, πρέπει να προσέχετε: Να πίνετε 64 ουγκιές υγρών την ημέρα, για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Να πίνετε υγρά μεταξύ των γευμάτων, όχι με τα γεύματα. Περιμένετε περίπου 30 λεπτά μετά από ένα γεύμα για να πιείτε οτιδήποτε και αποφύγετε να πίνετε 30 λεπτά πριν από ένα γεύμα.