Το να τυλίγετε το στομάχι σας με πλαστικά περιτυλίγματα δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε το λίπος της κοιλιάς. Πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας, να ασκείστε τουλάχιστον τριάντα λεπτά την ημέρα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε. Τα πλαστικά περιτυλίγματα μπορεί να είναι ωφέλιμα μόνο για αθλητές όπως οι πυγμάχοι που θέλουν να μειώσουν γρήγορα το βάρος τους πριν από έναν αγώνα.
Εκτός από τις μεθόδους που μόλις αναφέραμε, υπάρχει μια άλλη δημοφιλής μέθοδος εκεί έξω: ένα πλαστικό περιτύλιγμα σώματος για την αύξηση της κεντρικής θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων απώλειας βάρους.
Τεχνικά, ένα πλαστικό περιτύλιγμα είναι ένα λινό/πλαστικό μαξιλάρι ή ένα πανί που τυλίγεται στο άνω άκρο ενός παλτού από φυτικά ή φυσικά φάρμακα κατά μήκος της κοιλιάς ή σε άλλα μέρη του σώματος.Αν και η κατασκευή μπορεί να διαφέρει, όλα τα περιτυλίγματα σώματος λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο: Για να χρησιμοποιήσετε ένα περιτύλιγμα στομάχου για να χάσετε βάρος, τοποθετήστε το περιτύλιγμα με ασφάλεια γύρω από τη μέση σας.
Όσοι συνιστούν αυτή την προσέγγιση εξηγούν ότι η χρήση ενός περιτυλίγματος αυξάνει τη ροή του αίματος και περιορίζει τη θερμότητα του σώματος στο συγκεκριμένο σημείο του στομάχου. Η κάλυψη περιοχών του σώματος με πλαστικό περιτύλιγμα σώματος αυξάνει τη ροή του αίματος, την παραγωγή ιδρώτα και την ικανότητα του σώματος να αποβάλλει τις τοξίνες και άλλες βλαβερές ουσίες που προκαλούν βλάβες στο σώμα.Πολύ λίγα επιστημονικά στοιχεία υπάρχουν για το αν οι περιτυλίξεις στομάχου λειτουργούν πραγματικά. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο του 2013 στο περιοδικό Integrative Medicine Research, στην οποία συμμετείχαν 19 γυναίκες, διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός περιτύλιξης σώματος και αερόβιας άσκησης μπορεί να μειώσει το λίπος στο στομάχι.
Μετά από λίγο, Bai πλαστικό περιτύλιγμα για να χάσουν βάρος κέτωση και σόδα διατροφής Qiannuo ξαφνικά μίλησε και είπε, Αδελφός Li, πάρτε με πλαστικό περιτύλιγμα για να χάσουν βάρος μακριά.
Τις περισσότερες φορές θα χάσετε βάρος νερού και θα νομίζετε ότι είναι σωματικό λίπος. Εφαρμόστε σε περιοχές του σώματός σας όπου πρέπει να χάσετε βάρος και τυλίξτε με πλαστικό. Μαζί με τους λιποδιαλύτες και τους γυμναστές μέσης, το τύλιγμα της κοιλιάς σας με πλαστική μεμβράνη είναι μια από εκείνες τις όχι και τόσο επιστημονικές μεθόδους που φημολογείται ότι σας βοηθούν να χάσετε βάρος γρήγορα και με ελάχιστη προσπάθεια.Όλοι γνωρίζουμε ότι όσο περισσότερες θερμίδες καίει το σώμα σας, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε, οπότε γνωρίζοντας πόσες θερμίδες καταναλώνει και χάνει το σώμα σας κάθε μέρα, έχετε μεγαλύτερη επίγνωση του αριθμού των θερμίδων που πρέπει να ελέγξετε και να μειώσετε για να φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος.
Τώρα τυλίξτε την περιοχή με έναν μακρύ επίδεσμο κάποιου είδους, οτιδήποτε θα κρατήσει το περιτύλιγμα στη θέση του.Το βάρος που χάνετε μετά τη χρήση πλαστικής μεμβράνης είναι μόνο το βάρος του νερού.
Οι περιτυλίξεις σώματος προωθούνται στην αγορά για απώλεια λίπους ή βάρους, αποτοξίνωση, αφαίρεση κυτταρίτιδας και χαλάρωση. Ωστόσο, υπάρχουν παροδικές αισθητικές αλλαγές στο σώμα σας που δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ως απώλεια λίπους.
Αν θέλετε να χάσετε το λίπος της κοιλιάς χρησιμοποιώντας ένα πλαστικό περιτύλιγμα, αυτό το άρθρο θα σας δείξει τους κινδύνους του τυλίγματος ενός πλαστικού περιτυλίγματος στο στομάχι σας.
Τι κάνει το τύλιγμα του στομάχου σας με πλαστική μεμβράνη; Οι κατασκευαστές αυτών των περιτυλίξεων ισχυρίζονται ότι χάνετε βάρος αυξάνοντας τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας. Με άλλα λόγια, ιδρώνετε πολύ - ειδικά αν το φοράτε ενώ γυμνάζεστε. Αυτό μπορεί να σας κάνει να χάσετε βάρος νερού, οπότε αν ανέβετε στη ζυγαριά αμέσως μετά τη χρήση ενός τέτοιου περιτυλίγματος, ο αριθμός μπορεί να είναι μικρότερος από ό,τι ήταν την προηγούμενη ημέρα.
Δεδομένου ότι η περιτύλιξη πλαστικού περιτυλίγματος όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα σας, αλλά επίσης δεν έχει καμία ορατή επίδραση στην απώλεια βάρους.
Επιπλέον, το πλαστικό περιτύλιγμα επηρεάζει σοβαρά το φυσιολογικό πτητικό ιδρώτα, εύκολο να παράγει παρενέργειες, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, προκαλώντας στο δέρμα θερμοπληξία, ακόμη και δερματικές λοιμώξεις που προκαλούνται από ασθένειες.
Εδώ και χρόνια, οι άνθρωποι τυλίγουν πλαστικό στο στομάχι και εφαρμόζουν βότανα ή προσθέτουν επιθέματα για να χάσουν το λίπος της κοιλιάς. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ένας ασφαλής τρόπος για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία επαληθευμένη έρευνα που να δείχνει ότι είναι καν ένας αποτελεσματικός τρόπος απώλειας βάρους.
Το μόνο βάρος που χάνετε όταν καλύπτετε το σώμα σας με πλαστικό είναι το βάρος του νερού, το οποίο επιστρέφει μόλις ενυδατώσετε το σώμα σας.Εάν είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε το It Works Body Wrap, σας συνιστούμε να αφήσετε το περιτύλιγμα μόνο για 45 λεπτά για να δοκιμάσετε την ευαισθησία του δέρματός σας στα φυσικά συστατικά με τις αποτοξινωτικές ιδιότητες. Πολλοί άνθρωποι αφήνουν το περιτύλιγμα όλη τη νύχτα ενώ κοιμούνται, έως και 8 ώρες, και στη συνέχεια το αφαιρούν το πρωί.
Μόλις τελειώσετε με την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας στην περιοχή της κοιλιάς, πάρτε πλαστική μεμβράνη και τυλίξτε τα 7-8 στρώματα πλαστικού γύρω από την κοιλιά σας. Το πρώτο βήμα είναι να χάσουν βάρος αν είναι παχύσαρκοι γνωστικοί, οι παχύσαρκοι άνθρωποι πρέπει να χάσουν βάρος, φυσικά.Η περιτύλιξη της κοιλιάς μπορεί να γίνει στο σπίτι με τη χρήση θερμικών επιθεμάτων μενθόλης τα οποία είναι εύκολα διαθέσιμα σε όλα τα φαρμακεία μαζί με ρολά πλαστικού περιτυλίγματος. Πάρτε πλαστική μεμβράνη και τοποθετήστε την στην περιοχή της κοιλιάς σας. Καλύψτε μία έως δύο στρώσεις αυτής της περιτύλιξης πάνω από το στομάχι σας. Κρατήστε το στομάχι σας τυλιγμένο σε αυτό το κάλυμμα για περίπου 45-5ο λεπτά.
Το καλύτερο μέρος του περιτυλίγματος απώλειας βάρους έχει σχεδιαστεί με προηγμένη δεξιοτεχνία για να διατηρεί την καλύτερη θερμοκρασία του σώματος στην περιοχή της κοιλιάς.
Μια περιτύλιξη σώματος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περιβάλλον σπα για νέο αποτέλεσμα χαλάρωσης και είναι ασφαλέστερη σε άτομα χωρίς υποκείμενες ιατρικές διαταραχές.Οι περισσότεροι ισχυρισμοί είναι ανεπίσημοι και προέρχονται από ανθρώπους που έχουν δοκιμάσει να χρησιμοποιήσουν περιτυλίγματα σώματος για την απώλεια βάρους.
Οι περιτυλίξεις σώματος σφίγγουν το σώμα με την αποτοξίνωση των λιποκυττάρων. Με την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, το σώμα σας είναι κυριολεκτικά μικρότερο και μπορείτε να δείτε γιατί στην παρακάτω εικόνα. Οι περιτυλίξεις σώματος λειτουργούν εξίσου για γυναίκες και άνδρες, επειδή όλοι μπορούν να αποτοξινώσουν το σώμα τους.
Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι η περιτύλιξη σώματος θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αν και μπορεί να χάσετε μερικά κιλά μετά τη χρήση της, αυτό οφείλεται κυρίως στην απώλεια νερού.
Ναι, μπορείτε με σιγουριά να χρησιμοποιήσετε την τεχνική του πλαστικού περιτυλίγματος για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς και να δείχνετε πιο έξυπνη, πιο φρέσκια και πιο φωτεινή σε ένα πάρτι του Σαββατοκύριακου.