Ενώ σίγουρα μπορείτε (και πρέπει) να επισκεφθείτε έναν διαιτολόγο όταν έχετε συμπτώματα που επηρεάζουν την υγεία σας, να ξέρετε ότι μπορείτε να επισκεφθείτε έναν διαιτολόγο ακόμη και αν είστε απλά περίεργοι να δοκιμάσετε μια νέα δίαιτα ή έχετε ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι αυτό που τρώτε. Ακολουθούν οι κυριότεροι λόγοι για να δείτε έναν διαιτολόγο: 1. Είστε υγιείς & περίεργοι.
Εάν αναζητάτε βοήθεια για την οικοδόμηση (ή την ανοικοδόμηση) μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό και τη διατροφή και προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να περιηγηθείτε στον κόσμο του φαγητού και της διατροφής, ένας διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει. Περίπου στα μισά του δρόμου της απώλειας βάρους μου έπρεπε να κάνω νέο υπολογισμό και να αρχίσω να τρώω λιγότερες θερμίδες για να συνεχίσω να βλέπω απώλειες στο βάρος μου.Ο πιστοποιημένος διατροφολόγος είναι ένας διατροφολόγος εμπειρογνώμονας διαπιστευμένος στον τομέα της χορήγησης διατροφικών οδηγιών και πρωτοκόλλων σε θεμελιώδες, μη παρεμβατικό επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι ηγείται και διευκολύνει τις κατευθυντήριες γραμμές ευεξίας που βασίζονται στη διατροφή.
Ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος (RD) ή εγγεγραμμένος διαιτολόγος-διατροφολόγος (RDN) - είναι το ίδιο πράγμα - είναι ένας ειδικός που έχει εκπαιδευτεί για να σας βοηθήσει να καταστρώσετε ένα σχέδιο για όλα αυτά τα πράγματα.
Στην πραγματικότητα, ορισμένες μελέτες διαπίστωσαν ότι η επίσκεψη σε διαιτολόγο είχε ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους, ενώ η απουσία διαιτολόγου είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.
Εάν αισθάνεστε ότι θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τη συνεργασία με έναν διατροφολόγο για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Ως μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης, ο RDN σας βοηθά να κάνετε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα ώστε να καλύπτετε αυτές τις ανάγκες και να αισθάνεστε ικανοποιημένοι. Σε στενή συνεργασία με εσάς και το γιατρό σας, ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος-διατροφολόγος παρέχει καθοδήγηση για να σας βοηθήσει να τελειοποιήσετε τη διατροφή σας. Μαζί, θα βρείτε επιλογές που δεν επιδεινώνουν την κατάστασή σας.
Η διατροφή σας μπορεί να φαίνεται περιοριστική. Η πρόσληψη ενός ειδικού σε θέματα διατροφής μπορεί να σας οδηγήσει στην αρχή στην αίσθηση ότι σας περιορίζουν. Αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία σας, ειδικά αν είστε κάποιος που έχει παλέψει με προβλήματα ψυχικής υγείας στο παρελθόν.
Συναντηθείτε με έναν RDN για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για μια υγιή εγκυμοσύνη. Και, μετά τον ερχομό του μωρού, ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος-διατροφολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μικρό σας λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να υποστηρίξετε την καλή υγεία.
Ωστόσο, προτού αναζητήσετε "πώς να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο" ή "πρέπει να επισκεφθώ έναν διατροφολόγο για να χάσω βάρος", πρέπει να ληφθούν υπόψη παράγοντες.
Σύμφωνα με τον οργανισμό διαπίστευσης των διαιτολόγων, την Ένωση Διαιτολόγων της Αυστραλίας (DAA), η βασική διαφορά μεταξύ ενός διαιτολόγου και ενός διατροφολόγου είναι ότι, επιπλέον ή ως μέρος του τίτλου σπουδών του στην ανθρώπινη διατροφή, ένας διαιτολόγος έχει παρακολουθήσει έναν κύκλο σπουδών που περιλαμβάνει ουσιαστική θεωρία και εποπτευόμενη και αξιολογούμενη επαγγελματική πρακτική στην κλινική διατροφή, την ιατρική διατροφοθεραπεία και τη διαχείριση υπηρεσιών τροφίμων.
Ακολουθούν επτά λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν διαιτολόγο: Θέλετε να χάσετε βάρος: Το υπερβολικό βάρος μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για την απόκτηση πολλών χρόνιων ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός διατροφολόγου και ενός συμβούλου απώλειας βάρους; Όλοι οι APD μπορούν να χρησιμοποιούν τον τίτλο Accredited Nutritionist (Διαπιστευμένος Διατροφολόγος) εφόσον είναι επιλέξιμοι και συχνά θα χρησιμοποιούν τον τίτλο αν είναι καταλληλότερος για την εργασία τους. Ένας σύμβουλος απώλειας βάρους συμβουλεύει τους πελάτες σχετικά με τα κίνητρα, την απώλεια βάρους και τον υγιεινό τρόπο ζωής και μπορεί να απασχολείται σε μια εταιρεία απώλειας βάρους ή να εργάζεται ανεξάρτητα. Ζω σε μια πόλη όπου υπάρχει ένας ικανοποιητικός αριθμός ανθρώπων που εκπαιδεύονται στην ολοκληρωμένη ιατρική, και όταν ανέφερα την πρόσφατη απώλεια βάρους μου στη γιατρό μου, με ρώτησε αν είχα σκεφτεί ποτέ να επισκεφτώ έναν διατροφολόγο.Πότε είναι η ημέρα του εγγεγραμμένου διαιτολόγου-διατροφολόγου; Μια φορά το χρόνο, μια ειδική ημέρα είναι αφιερωμένη στους εγγεγραμμένους διαιτολόγους-διατροφολόγους. Η Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας ( 1) γιορτάζει την Ημέρα Εγγεγραμμένου Διαιτολόγου-Διατροφολόγου κάθε χρόνο τη δεύτερη Τετάρτη του Μαρτίου. Φέτος πέφτει στις 13 Μαρτίου.
Σε στενή συνεργασία με εσάς και το γιατρό σας, ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος-διατροφολόγος παρέχει καθοδήγηση για τη βελτίωση της διατροφής σας.Σύμφωνα με το salary.com, ένας προπονητής διατροφής στις ΗΠΑ κερδίζει κατά μέσο όρο 40.559 δολάρια ετησίως. Ελάτε μαζί μου καθώς ρίχνω περισσότερο φως στη λειτουργία ενός διατροφολόγου παρακάτω.
Πότε πρέπει να επισκεφθώ έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο; Ωστόσο, εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό κάποιας χρόνιας νόσου, ίσως είναι καλύτερο να επισκεφθείτε τον RD ΠΡΙΝ διαγνωσθείτε με μια τέτοια νόσο. 15. Θέλετε να διαχειριστείτε το βάρος σας.
Οι διαιτολόγοι είναι εξίσου εξοικειωμένοι με την αύξηση του σωματικού βάρους όσο και με την απώλεια βάρους, λέει ο Bissell.Ένας RD ή RDN πρέπει να έχει: Πτυχίο πτυχίου που συνήθως περιλαμβάνει μαθήματα σε: Επιστήμες τροφίμων και διατροφής. Διαχείριση συστημάτων εξυπηρέτησης τροφίμων. Διοίκηση επιχειρήσεων. Οικονομικά. Πληροφορική. Κοινωνιολογία.
Επισκεφθείτε την κλινική υγείας της Dr Reema για να λάβετε τις καλύτερες συμβουλές για την απώλεια βάρους ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής, για υγιή απώλεια βάρους.
Αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος, ή RD, επίσης γνωστός ως εγγεγραμμένος διαιτολόγος-διατροφολόγος, ή RDN, θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα ασφαλές και ρεαλιστικό διατροφικό σχέδιο που μπορείτε να τηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος είναι ο καταλληλότερος επαγγελματίας για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.Τι κάνει ένας διαιτολόγος;! Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι διαιτολόγοι είναι η τροφική αστυνομία ή ότι είμαστε υπεύθυνοι για το τι μπαίνει στους δίσκους φαγητού των ανθρώπων στο νοσοκομείο. Ενώ, ναι, υπάρχουν διαιτολόγοι που το κάνουν αυτό, είμαστε ΠΟΛΛΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ από αυτό.
Αλλά αντίθετα με τη δημοφιλή άποψη, οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι (ή αλλιώς RDs) δεν βοηθούν μόνο στην απώλεια βάρους.
Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός προπονητή υγείας και ενός διατροφολόγου είναι η προσέγγιση και ο τομέας εξειδίκευσής τους. Οι προπονητές υγείας δεν επικεντρώνονται μόνο στη δίαιτα και τη διατροφή- αξιολογούν την ευημερία σας στο σύνολό της, εξετάζοντας επίσης παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως ο ύπνος, οι σχέσεις, τα επίπεδα άγχους και η άσκηση.
Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να δείχνετε και να αισθάνεστε καλύτερα.Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διατροφολόγων και διαιτολόγων; Αν και οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι βοηθούν και οι δύο τους ανθρώπους να βρουν τις καλύτερες δίαιτες και τροφές που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της υγείας τους, έχουν διαφορετικά προσόντα. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι διαιτολόγοι είναι πιστοποιημένοι για τη θεραπεία κλινικών καταστάσεων, ενώ οι διατροφολόγοι δεν είναι πάντα πιστοποιημένοι.
Και, μετά τον ερχομό του μωρού, ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος-διατροφολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωράκι σας λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να υποστηρίξετε την καλή υγεία.