Μέχρι τους 4 μήνες, πολλά μωρά έχουν διπλασιάσει το βάρος γέννησής τους. Αυτόν τον μήνα, τα μωρά παίρνουν περίπου 1 έως 1¼ κιλά (560 γραμμάρια) και περίπου 0,8 ίντσες (2 εκατοστά) σε μήκος. Από τη γέννηση του παιδιού σας, ο γιατρός καταγράφει την αύξηση του βάρους, του μήκους και του μεγέθους του κεφαλιού (περιφέρεια) κατά τη διάρκεια των τακτικών επισκέψεων για το μωρό σας.
Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας συνιστούν ένα μωρό να διπλασιάζει το βάρος γέννησής του σε ηλικία 4 έως 6 μηνών.Όπως και η απώλεια βάρους, έτσι και η αύξηση βάρους μπορεί να είναι μια δύσκολη και κουραστική διαδικασία.
Το 4 μηνών μωρό σας πιθανότατα συνεχίζει τον γρήγορο ρυθμό ανάπτυξής του ( περίπου 1 έως 1 ¼ κιλό ανά μήνα ), αλλά να θυμάστε ότι ο σταθερός ρυθμός ανάπτυξης είναι πιο σημαντικός από οποιαδήποτε συγκεκριμένη αύξηση βάρους ή μήκους. Ίσως θελήσετε να μάθετε περισσότερα για το πώς ο παιδίατρός σας θα χρησιμοποιήσει διαγράμματα ανάπτυξης μωρών για να παρακολουθήσει την ανάπτυξη του μωρού σας.
Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε 4 μήνες; Αυτό σημαίνει ότι, σε περίπου τέσσερις μήνες, μπορείτε να χάσετε περίπου 16 έως 30 κιλά. Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε τις θερμίδες είναι να παρακολουθείτε τα μεγέθη των μερίδων σας. Τα μεγαλύτερα μεγέθη μερίδων μπορεί να σας βάλουν στον πειρασμό να τρώτε περισσότερα τρόφιμα σε ένα γεύμα και, ως εκ τούτου, περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζεται ο οργανισμός σας.Το να μάθετε το ύψος και το βάρος του μωρού σας, τόσο πριν από τη γέννηση όσο και μετά τη γέννηση, είναι ουσιαστικά σημαντικό για να είστε σίγουροι ότι το μωρό σας αναπτύσσεται υγιώς.
Υπάρχουν βέβαια μερικά μωρά που δεν χάνουν καθόλου βάρος και αρχίζουν να αυξάνουν το βάρος τους από την 1η ημέρα, αλλά είναι πολύ συνηθισμένο να υπάρχει μια μικρή πτώση στο βάρος, οπότε δεν υπάρχει γενικά λόγος ανησυχίας αν αυτό συμβεί στο μωρό σας.
Συνήθως το μωρό σας θα πάρει βάρος πιο γρήγορα κατά τους πρώτους 6 έως 9 μήνες. Γιατί το 4 μηνών παιδί μου δεν παίρνει βάρος; Υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους τα μωρά δεν παίρνουν βάρος: δεν προσλαμβάνουν αρκετές θερμίδες, δεν απορροφούν θερμίδες ή καίνε πάρα πολλές θερμίδες. Τα τελειόμηνα νεογέννητα βρέφη πρέπει να προσλαμβάνουν περίπου 1,5 έως 2 ουγκιές μητρικό γάλα ή φόρμουλα περίπου κάθε 3 ώρες. Τα πρόωρα βρέφη χρειάζονται περισσότερες θερμίδες από τα τελειόμηνα βρέφη.Το μέσο βάρος του μωρού μέχρι τον 9ο μήνα για τα αγόρια κυμαίνεται μεταξύ 15,2 και 25,1 κιλών, σύμφωνα με τις στατιστικές του ΠΟΥ. 4. Υγιές βάρος του μωρού στους 12 μήνες Ήρθε η ώρα για πάρτι!
Πώς μπορώ να κάνω το 4 μηνών παιδί μου να πάρει βάρος; Σταματήστε ή μειώστε τις στερεές τροφές, ιδίως αν το μωρό είναι μικρότερο των 6 μηνών. - Κοιμηθείτε κοντά στο μωρό σας (αυτό αυξάνει την προλακτίνη και τη συχνότητα του θηλασμού). - Μάθετε βρεφικό μασάζ - αυτό έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την πέψη και την αύξηση του βάρους.Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα είναι το μόνο που χρειάζεται το μωρό σας στην ηλικία των 4 μηνών, η AAP συνιστά να μη δίνετε νερό στο μωρό σας μέχρι την ηλικία των 6 μηνών.
Εκτός από την απώλεια βάρους, ένα χρονικό διάστημα τεσσάρων μηνών θα σας επιτρέψει να δείτε βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή σας κατάσταση, αν ασκείστε τακτικά. Ξεκινήστε κάνοντας μικρές αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση, ώστε να μπορέσετε να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής μέσα στο χρονικό διάστημα των τεσσάρων μηνών.
[ κάντε κλικ εδώ για να δείτε τους πίνακες σε μετρικές μονάδες ]† Είναι αποδεκτό για ορισμένα μωρά να παίρνουν 4-5 ουγγιές την εβδομάδα.‡ Το μέσο μωρό που θηλάζει διπλασιάζει το βάρος γέννησης στους 3-4 μήνες. Μέχρι τον ένα χρόνο, το τυπικό μωρό που θηλάζει θα ζυγίζει περίπου 2 1/2 - 3 φορές το βάρος γέννησης.
Οι παιδίατροι αναζητούν μια συνεπή τάση της καμπύλης ανάπτυξης- για παράδειγμα, ένα μωρό που γεννιέται στο 50ο εκατοστημόριο βάρους για την ηλικία αναμένεται να παραμείνει περίπου στο 50ο εκατοστημόριο σε ηλικία τεσσάρων μηνών, ωστόσο τα μωρά θα παρουσιάζουν μικρές αποκλίσεις από την καμπύλη του 50ου εκατοστημορίου κάθε μήνα. Γεια σας, Το μωρό μου είναι 4 μηνών και το βάρος της τον τελευταίο μήνα (δύο τελευταίες ζυγίσεις ανά 2 εβδομάδες) ήταν στατικό.Πόση αύξηση βάρους είναι φυσιολογική για ένα παιδί 4 μηνών; Θα ήταν ανησυχητικό αν αυτό δεν συνέβαινε. Κατά τους πρώτους 3-4 μήνες, το μωρό πρέπει να παίρνει περίπου 3/4 έως 1 ουγγιά την ημέρα, δηλαδή κατά μέσο όρο 5-7 ουγγιές την εβδομάδα. Μέχρι τους 4 μήνες κερδίζουν περίπου 3-5 ουγγιές την εβδομάδα. Μετά τους 6 μήνες ο μέσος ρυθμός αύξησης του βάρους είναι 2-3 ουγγιές την εβδομάδα.
Το συνιστώμενο βάρος για ένα μωρό τεσσάρων μηνών εξαρτάται από το βάρος γέννησής του.Η συνεχιζόμενη απώλεια βάρους σε μικρά βρέφη προκαλείται συνήθως από οξεία λοίμωξη, προβλήματα σίτισης, αλλεργία στις πρωτεΐνες του γάλακτος, υποσιτισμό ή αδυναμία ευδοκίμησης. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η πυλωρική στένωση και η παραμέληση του παιδιού είναι άλλες συχνές αιτιολογίες. Η αφυδάτωση που σχετίζεται με οποιαδήποτε αιτιολογία μπορεί να είναι σοβαρή.
Δεν θηλάζετε αρκετά: Είναι σημαντικό να βάζετε το μωρό σας στο στήθος τουλάχιστον κάθε δύο με τρεις ώρες για να διεγείρετε την υγιή παροχή γάλακτος και να παρέχετε στο μωρό σας αρκετό μητρικό γάλα για να πάρει βάρος.
Οι κατευθυντήριες γραμμές για το βάρος του βρέφους και τα διαγράμματα ανάπτυξης είναι διαθέσιμα για να σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε αν το βάρος και το πρότυπο ανάπτυξης του μωρού σας είναι σε καλό δρόμο και πώς συγκρίνεται με άλλα βρέφη. Μέχρι τους έξι μήνες περίπου, θα έχουν πιθανώς διπλασιάσει το βάρος της γέννησής τους και μετά από αυτό η αύξηση του βάρους τους θα επιβραδυνθεί σταδιακά. Μέσο βάρος για ένα παιδί 4 μηνών: 14 κιλά και 2 ουγγιές Μέσο μήκος για ένα παιδί 4 μηνών: 24 1/2 ίντσες. Η Andrea συνέχισε λέγοντας ότι "αφού ένα βρέφος αρχίσει να παίρνει βάρος, αναμένεται ότι θα επανέλθει στο βάρος γέννησης το αργότερο σε δύο εβδομάδες. Το ακριβές ποσό της αποδεκτής απώλειας βάρους ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία κύησης του μωρού, το αν το μωρό γεννήθηκε με κολπικό τοκετό ή καισαρική τομή και το αν το μωρό τρέφεται με μητρικό γάλα, φόρμουλα ή συνδυασμό αυτών.Λάβετε υπόψη αυτές τις γενικές κατευθυντήριες γραμμές για την ανάπτυξη του βρέφους κατά το πρώτο έτος: Από τη γέννηση έως την ηλικία των 6 μηνών, ένα μωρό μπορεί να μεγαλώνει 1/2 έως 1 ίντσα (περίπου 1,5 έως 2,5 εκατοστά) το μήνα και να παίρνει 5 έως 7 ουγγιές (περίπου 140 έως 200 γραμμάρια) την εβδομάδα.
Το μέσο βάρος ενός μωρού 4 μηνών είναι 14,2 κιλά για τα κορίτσια και 15,4 κιλά για τα αγόρια- το μέσο μήκος (ή αλλιώς ύψος) είναι 24,4 ίντσες για τα κορίτσια και 25,2 ίντσες για τα αγόρια. Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι το 4 μηνών μωρό σας πρέπει να ζυγίζει και να μετράει ακριβώς αυτό.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταγράφει ότι τα μωρά 0-3 μηνών κερδίζουν περίπου 900 γραμμάρια ανά μήνα, ενώ από 4 μηνών έως 12 μηνών ένα κανονικό μωρό πρέπει να κερδίζει περίπου 600 γραμμάρια ανά μήνα.
Μέχρι τους 4 μήνες, πολλά μωρά έχουν διπλασιάσει το βάρος γέννησής τους. Αυτό το μήνα, τα μωρά παίρνουν περίπου 1 έως 1¼ κιλά (560 γραμμάρια) και περίπου 0,8 ίντσες (2 εκατοστά) σε μήκος. Από τη γέννηση του παιδιού σας, ο γιατρός καταγράφει την αύξηση του βάρους, του μήκους και του μεγέθους του κεφαλιού (περιφέρεια) κατά τη διάρκεια των τακτικών επισκέψεων για το μωρό σας.
Άλλοι παράγοντες θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν ένα τελειόμηνο μωρό παίρνει βάρος αργά: Δεν παίρνει περίπου μια ουγγιά την ημέρα (30g/ημέρα) μέχρι την ηλικία των 3 μηνών. Δεν κερδίζει περίπου 0,67 ουγγιές ανά ημέρα (20g/ημέρα) μεταξύ 3 και 6 μηνών. Δεν ανακτά το βάρος γέννησης μέχρι 10 έως 14 ημέρες μετά τη γέννηση.
Τα μωρά συνήθως χάνουν βάρος μετά τη γέννηση, πριν αρχίσουν να παίρνουν βάρος. Ένας γενικά αποδεκτός κανόνας είναι ότι ένα μωρό αναμένεται να χάσει περίπου το 3-7% του βάρους γέννησής του κατά τη διάρκεια των πρώτων 5 ημερών μετά τη γέννηση. Οι γονείς θα πρέπει να αναμένουν ότι το μωρό τους θα επιστρέψει στο βάρος της γέννησής του περίπου τη 10η ημέρα.
Τα νεογέννητα που θηλάζουν μπορούν να χάσουν έως και 10 τοις εκατό του σωματικού τους βάρους κατά την πρώτη εβδομάδα της ζωής τους. Μετά από αυτό, τα μωρά κερδίζουν περίπου 1 ουγγιά κάθε μέρα.
Ο ψυχίατρός μου πρότεινε να της δίνουμε βρεφικό ρύζι, αλλά δεν μπορώ να καταλάβω πώς αυτό θα τη βοηθήσει να πάρει βάρος, αφού αρχικά θα παίρνει μόνο 1-2 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα.Ο ΠΟΥ σημειώνει ότι το υγιές βάρος για τα αρσενικά βρέφη είναι 7,1 έως 13,2 κιλά στον 1 μήνα, 9 έως 16,3 κιλά στους 2 μήνες και 10,6 έως 18,3 κιλά στους 3 μήνες. 2. Υγιές βάρος μωρού στους 6 μήνες Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, το διάγραμμα βάρους μωρού μπορεί να αναδείξει την επιρροή του φύλου, της εθνικής κληρονομιάς, του μήκους και της οστικής δομής των μωρών.
Για παράδειγμα, ένα μωρό στο 50ο εκατοστημόριο βάρους για την ηλικία είναι περίπου το μέσο βάρος σε σύγκριση με άλλα μωρά της ίδιας ηλικίας και του ίδιου φύλου.Το 50% των άλλων μωρών ζυγίζει περισσότερο και το 50% ζυγίζει λιγότερο σε σύγκριση.Μέχρι την ηλικία των δύο εβδομάδων, τα νεογέννητα θα πρέπει να έχουν επανέλθει στο βάρος της γέννησής τους ή και να ζυγίζουν λίγο περισσότερο. Το νεογέννητό σας δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα και χάνει πολύ βάρος αν: Χάνει περισσότερο από το 10% του βάρους γέννησής του.
Πείτε με παλιομοδίτισσα, αλλά ανησυχώ για την αύξηση του βάρους της. Έχω διαβάσει ότι η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει το μωρό. Η κόρη μου θυμώνει όταν αγγίζω το θέμα και με διαβεβαιώνει ότι είναι υγιής και ακολουθεί τις συμβουλές του NHS.
Τις πρώτες εβδομάδες, το μωρό σας θα παίρνει περίπου 175 με 225 γραμμάρια (6 με 8 ουγγιές) την εβδομάδα.
Τα παρακάτω διαγράμματα σας δίνουν μια ιδέα για το πώς το βάρος και το ύψος (ή το μήκος, για τα μωρά) του παιδιού σας συγκρίνεται με το μέσο βάρος και ύψος των παιδιών της ηλικιακής του ομάδας.Η απώλεια βάρους δεν αποτελεί πρόβλημα από μόνη της, αλλά η υπερβολική απώλεια βάρους μπορεί να υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα με τη σίτιση - ότι ο θηλασμός δεν λειτουργεί με επιτυχία, για παράδειγμα. Αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι τα νεογέννητα δεν λαμβάνουν αρκετά υγρά, γεγονός που τα θέτει σε κίνδυνο αφυδάτωσης.
Για τα θηλυκά βρέφη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι τα μωρά πρέπει να ζυγίζουν από 6,6 έως 12,6 κιλά στον 1 μήνα, 8,4 έως 15,2 κιλά στους 2 μήνες και 9,7 έως 17,2 κιλά στους 3 μήνες. Ο ΠΟΥ σημειώνει ότι το υγιές βάρος για τα αρσενικά βρέφη είναι 7,1 έως 13,2 κιλά στον 1 μήνα, 9 έως 16,3 κιλά στους 2 μήνες και 10,6 έως 18,3 κιλά στην ηλικία των 3 μηνών. 2.
Το έλλειμμα που απαιτείται για να χάσετε 30 ή 40 κιλά σε τρεις μήνες δεν είναι βιώσιμο και πιθανότατα δεν θα σας επιτρέψει να λαμβάνετε τις απαραίτητες θερμίδες για καλή υγεία και ενέργεια. Επιπλέον, τα αποτελέσματα που θα δείτε πιθανότατα δεν θα διαρκέσουν μακροπρόθεσμα. Σε μια δίαιτα εξαιρετικά χαμηλών θερμίδων, μπορεί να είναι δύσκολο να δώσετε στο σώμα σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
Εάν το μωρό σας χάνει βάρος ή δεν παίρνει βάρος όπως αναμενόταν, δεν πρέπει να περιμένετε να ζητήσετε βοήθεια.
Ο πάροχος πρωτοβάθμιας φροντίδας του μωρού θα παρακολουθεί το βάρος του μωρού και θα επιδιώκει να επανέλθει στο βάρος γέννησης σε ηλικία περίπου 2 εβδομάδων.Σούπερ πλούσια τρόφιμα για την αύξηση του σωματικού βάρους του μωρού, όπως το γάλα, το γιαούρτι, το desi ghee, η γλυκοπατάτα, το κρέας θεωρούνται ως οι καλύτερες τροφές για την αύξηση του σωματικού βάρους των βρεφών και των νηπίων.
Σε ηλικία 4 μηνών, το μωρό σας έχει πιθανότατα διπλασιάσει το βάρος γέννησής του.