Το BetterMe είναι μια εφαρμογή γυμναστικής που προσφέρει ποικίλες προπονήσεις με το βάρος του σώματος που μπορούν εύκολα να γίνουν από το σπίτι. Παρέχει επίσης στους χρήστες της ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων. Είναι προσαρμόσιμο με μεγάλη έμφαση στην απώλεια βάρους. Όλα τα χαρακτηριστικά είναι προσαρμοσμένα προς την κατεύθυνση της απώλειας βάρους και της αδυνατίσματος.
Παρά το γεγονός ότι έχετε ένα πρόγραμμα γευμάτων απώλειας βάρους, μπορεί να κερδίσετε αντί να χάσετε βάρος.
Τυπικά, η ετήσια πρόσβαση στην εφαρμογή BetterMe κοστίζει 240 δολάρια ή 20 δολάρια το μήνα. Με τη συμφωνία StackSocial, θα πληρώσετε μόνο 40 δολάρια για ισόβια πρόσβαση (συνήθως 1.200 δολάρια).
Χρειάζεστε ένα πρόγραμμα γευμάτων για να διατηρήσετε την πειθαρχία σας και να γαντζωθείτε στο ταξίδι σας για την απώλεια βάρους.
Μπορεί να νομίζετε ότι αυτό που έχει σημασία για την ταχεία απώλεια βάρους σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα είναι η καθαρή διατροφή, ωστόσο, όλα καταλήγουν στην κατανάλωση λίγων θερμίδων κάθε μέρα.
Η διατροφή αποτελεί τεράστιο παράγοντα για την απώλεια βάρους και η προσαρμογή των γευμάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά γρηγορότερα.Τι είναι τα σχέδια BetterMe; Το BetterMe είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που βασίζεται σε εφαρμογή και χρησιμοποιεί σύντομα, 10λεπτα μαθήματα για να βοηθήσει τους χρήστες να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Το πρόγραμμα χρησιμοποιεί μια προσέγγιση βασισμένη στην ψυχολογία για να σας βοηθήσει να δουλέψετε τη νοοτροπία σας και να βγείτε από τον φαύλο κύκλο στον οποίο έχετε συνηθίσει.
Η πιο αποτελεσματική απώλεια βάρους: Μόνο ακολουθώντας ένα εξατομικευμένο σχέδιο, μπορείτε να περιμένετε βιώσιμα και υγιή αποτελέσματα απώλειας βάρους.Προσαρμοσμένη υγιεινή προσέγγιση για την απώλεια και την αύξηση βάρουςΠροσαρμόζουμε το πολυάσχολο πρόγραμμά σας, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σας για να επιτύχουμε γρήγορα αποτελέσματα χωρίς να βλάψουμε την υγεία σας2.
Ο διαιτολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα vegan-keto πρόγραμμα διατροφής ή ένα vegan πρόγραμμα γευμάτων για να χάσετε βάρος (9).
Το εκχύλισμα φασολιών λευκών νεφρών μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους με δύο δράσεις.
Πόσο κοστίζει το BetterMe; Το BetterMe προσφέρει διάφορες επιλογές συνδρομής για να διαλέξετε. Μπορείτε να εγγραφείτε για μια εβδομάδα για 4,99 δολάρια, 12 εβδομάδες για 29,99 δολάρια και να αποκτήσετε ετήσια συνδρομή για 120 δολάρια. Το πρόγραμμα γευμάτων που θα επιλέξουν θα εξαρτηθεί από τις προϋπάρχουσες συνθήκες υγείας σας, το σωματικό σας βάρος και τους στόχους απώλειας βάρους.Το τμήμα μας για την απώλεια βάρους έχει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την απώλεια αυτών των κιλών.
Είναι το BetterMe ακριβό; Για περιορισμένο χρονικό διάστημα μόνο, αποκτήστε το BetterMe Home Workout & Diet: 39,99 δολάρια (κανονικά 1.200 δολάρια). Το πρόγραμμα BetterMe Home Workout & Diet έχει βαθμολογηθεί με 4,5 από 5 αστέρια στο App Store της Apple, 4,3 αστέρια από 5 στο Google Play και οι νέοι χρήστες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε τρία εξαιρετικά προσιτά πακέτα.
Δεν χρειάζεται να περιορίζεστε στο ίδιο πρόγραμμα για τρεις μήνες, καθώς μπορείτε πάντα να αλλάζετε πράγματα για να το εμπλουτίσετε και να κάνετε το ταξίδι της απώλειας βάρους σας πιο ενδιαφέρον.Ανακαλύψτε χρήσιμες συμβουλές, βρείτε τις καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους και πολλά άλλα!
Μετά τη λήξη της δοκιμαστικής περιόδου, θα εγγραφείτε αυτόματα σε ένα πρόγραμμα 6 μηνών προς $9,99/μήνα. Η συνδρομή θα σας προσφέρει πρόσθετα οφέλη, όπως συνομιλία με έναν προσωπικό προπονητή: έναν πραγματικό ανθρώπινο εκπαιδευτή που είναι στη διάθεσή σας όλο το εικοσιτετράωρο.
Ακολουθούν τα 9 καλύτερα προγράμματα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία. Η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα και να μειώσει την αρτηριακή πίεση και πολλά άλλα. Επιπλέον, πολλά από αυτά προσφέρουν οφέλη για την υγεία που υπερβαίνουν την απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους είναι μια φυσιολογική, υγιής αντίδραση σε διάφορους στρεσογόνους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του φαγητού.Το A Better Weigh κάνει την απώλεια βάρους όσο το δυνατόν πιο εύκολη μέσω της ιατρικά εποπτευόμενης προσωπικής μας καθοδήγησης και ενός απλού διατροφικού προγράμματος.
Πώς μπορώ να ακυρώσω τη συνδρομή μου στο BetterMe; Ανοίξτε την εφαρμογή BetterMe, μεταβείτε στο προφίλ σας και επιλέξτε Διαχείριση συνδρομών. Από εδώ, θα μεταφερθείτε στις ρυθμίσεις των συνδρομών και θα μπορείτε να τις απενεργοποιήσετε.
Ελέγξτε την εφαρμογή BetterMe και παρακολουθήστε το ταξίδι απώλειας βάρους σας σε υψηλή ταχύτητα!
Το BetterMe είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που βασίζεται σε εφαρμογή και χρησιμοποιεί σύντομα, 10λεπτα μαθήματα για να βοηθήσει τους χρήστες να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.
Συνοψίζοντας, η ανάπτυξη ενός προγράμματος γευμάτων είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους.
Τι είναι το πρόγραμμα γευμάτων BetterMe; Το ατομικό πρόγραμμα γευμάτων BetterMe είναι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που στοχεύει στη βελτίωση των διατροφικών σας συνηθειών. Εκτός από τη μεταμόρφωση του σώματός σας, αυτό το εργαλείο θα αλλάξει τον τρόπο ζωής σας και θα σας κάνει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στο τι, πόσο και πόσο συχνά τρώτε. Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε για να χάσετε βάρος; Αυτό το έλλειμμα θερμίδων προκαλεί ταχεία απώλεια βάρους κατά την έναρξη της δίαιτας. Οι επαγγελματίες υγείας συνιστούν έλλειμμα 500 θερμίδων για υγιή απώλεια βάρους. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας για να βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε αρκετές θερμίδες.Η BetterMe είναι ένας κορυφαίος εκδότης εφαρμογών συμπεριφορικής υγειονομικής περίθαλψης με πάνω από 100+ εκατ. λήψεις, διαθέσιμες σε 190 χώρες.
Δείτε περισσότερες ιδέες για απώλεια βάρους, προπόνηση στην πισίνα, ασκήσεις στο νερό. Η εφαρμογή Weight Loss Plan προσφέρει μια πληθώρα ασκήσεων και σχεδίων προπόνησης για να διαλέξετε από τα οποία ποικίλλουν σε διάρκεια και ένταση, κατάλληλα τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.Το BetterMe είναι δωρεάν για να το κατεβάσετε και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή εκπαιδευτή προπόνησης σε συνδρομητική βάση. Μια δοκιμαστική έκδοση προσφέρεται στους χρήστες που κάνουν χρήση για πρώτη φορά, ώστε να μπορέσουν να αποκτήσουν μια εμπειρία από πρώτο χέρι από το υψηλής ποιότητας περιεχόμενο που έχει να προσφέρει αυτή η πλήρης εφαρμογή γυμναστικής.
Το ατομικό πρόγραμμα γευμάτων BetterMe λαμβάνει υπόψη όλες τις βασικές ιδιαιτερότητες για να κάνει το ταξίδι της απώλειας βάρους σας λιγότερο ανώμαλο και πολύ πιο ευχάριστο.
Το BetterMe όχι μόνο εστιάζει στους στόχους σας για την απώλεια βάρους, αλλά και δημιουργεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα γευμάτων που δεν θα είναι αγχωτικό για το σώμα σας.