Για τον ρόλο, ο Hemsworth έπρεπε να χάσει όσο το δυνατόν περισσότερα κιλά και να γίνει σταδιακά πιο αδύνατος κατά τη διάρκεια της ταινίας. Ο Zocchi δήλωσε ότι ήταν ιδιαίτερα δύσκολο επειδή ο ηθοποιός ήταν ήδη αδύνατος αφού είχε χάσει βάρος για έναν προηγούμενο ρόλο και είχε συνηθίσει να γυμνάζεται εντατικά.
Ο Chris Hemsworth, ο οποίος ετοιμάζεται για το "Thor: Αγάπη και Κεραυνός", δήλωσε ότι αν έπαιρνε ή έχανε πολλά κιλά θα τον αποκαλούσαν σοβαρό ηθοποιό. Ο Chris Hemsworth "δεν θα συνιστούσε δίαιτα πείνας" μετά την αποκάλυψη της δραστικής απώλειας βάρους για τη νέα ταινία σε συγκλονιστική φωτογραφία. Η ταχεία, ακραία απώλεια βάρους μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, ακόμη και για ηθοποιούς με πολλούς πόρους και υποστήριξη, όπως οι Hemsworth, George Clooney και Joaquin Phoenix.Ο Κρις Χέμσγουορθ δουλεύει τόσο σκληρά για να μαζέψει μυς για το Thor: Αγάπη και Κεραυνός που ο κασκαντέρ Bobby Holland Hanton λέει ότι μετά βίας μπορεί να τον ακολουθήσει. Ο Thor μπορεί να ήταν ακατάστατος στους Avengers: Endgame, αλλά ο Chris Hemsworth πακετάρει μυς για το Thor: Love and Thunder - τόσο πολύ που ο κασκαντέρ σωσίας του λέει ότι μετά βίας μπορεί να τον ακολουθήσει.
Ο καλλιτέχνης, ο οποίος έχει επίσης ντουμπλάρει για αστέρες όπως ο Henry Cavill και ο Ryan Reynolds, λειτουργεί επίσης ως εκπαιδευτής στην εφαρμογή υγείας και ευεξίας Centr του Hemsworth.
(CNN) Ο σωσίας του Κρις Χέμσγουορθ έχει κουραστεί να τρώει επτά γεύματα την ημέρα για να συμβαδίζει με το συνεχώς αυξανόμενο μέγεθος του ηθοποιού του Χόλιγουντ.
Για να προετοιμαστεί για τον τελευταίο του ρόλο ως οδηγός αγώνων Φόρμουλα Ένα στην επερχόμενη ταινία "Rush", ο Κρις Χέμσγουορθ έπρεπε να χάσει 30 κιλά μυϊκής μάζας. "Ήταν αρκετά βίαιο", δήλωσε στο The Hollywood Reporter.
Συνήθως ο σούπερ-μπαμπάς Κρις Χέμσγουορθ ανέβασε στο Twitter μια φωτογραφία που δείχνει τη δραματική απώλεια βάρους του.Προτιμώντας τα φασόλια και τα χορτοφαγικά μπιφτέκια, ο Hemsworth καταβρόχθιζε έξι γεύματα την ημέρα - τρώγοντας κάθε δύο ή τρεις ώρες - κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων. "Ο Chris είναι προφανώς εξαιρετικά υγιής και έχει παίξει τον Thor και έπρεπε να γυμνάζεται πολύ τα τελευταία χρόνια", δήλωσε ο Liam στο Men's Fitness πριν από μερικά χρόνια. Μπορεί να εξακολουθεί να μαστορεύει.
Χωρίς τα χάπια δίαιτας κέτο ο Chris Hemsworth η απώλεια βάρους θα ήταν μια μακρά παρατεταμένη εμπειρία και ίσως ένα ταξίδι απώλειας βάρους που δεν θα είχε κάνει.Η διαλειμματική νηστεία, σύμφωνα με τον γυμναστή του Chris Hemsworth, είναι "τρελά" αποτελεσματική για την απώλεια βάρους.
Είναι ευκολότερο να κυριαρχήσει και να χρησιμοποιήσει την αρμονία του φωτός, βαριά, αργή και επείγουσα Shengji έχει δεσμευτεί να ενσωματώσει την αποκρυστάλλωση των καλύτερων χάπια απώλειας βάρους 2022 μέχρι στιγμής την αρχαία σοφία της Ανατολής και της Δύσης με την τελευταία επιστήμη διαχείρισης.
Πόσο ζύγιζε ο Κρις Χέμσγουορθ για το Rush; Πώς αραιώθηκε λοιπόν ο Χέμσγουορθ για την ταινία, η οποία βγαίνει στις αίθουσες της Νέας Υόρκης και του Λος Άντζελες στις 20 Σεπτεμβρίου; "Αμέσως πέρασα από την άρση βαρών στην καρδιοπροπόνηση και από περίπου 215 κιλά έπεσα στα 185, κάτι που ήταν άσχημο" γελάει ο Αυστραλός ηθοποιός. "Θα προτιμούσα να πάρω βάρος ανά πάσα στιγμή."Το bodybuilding θεωρείται ματαιοδοξία". Ο θεός του κεραυνού -και ηθοποιός του Thor- Chris Hemsworth βρίσκεται αυτή τη στιγμή στο σπίτι του στην Αυστραλία, βάζοντας τις τελευταίες πινελιές στη σωματική του διάπλαση για το Thor: Love and Thunder, το οποίο γυρίζεται αυτή τη στιγμή και αναμένεται να κυκλοφορήσει το 2022.
Ο θεός του κεραυνού -και ηθοποιός του Thor- Chris Hemsworth βρίσκεται αυτή τη στιγμή στο σπίτι του στην Αυστραλία, βάζοντας τις τελευταίες πινελιές στη σωματική του διάπλαση για το Thor: Love and Thunder, το οποίο βρίσκεται σε γυρίσματα και αναμένεται να κυκλοφορήσει το 2022.
"Η μέρα του Chris ξεκινά πάντα με ένα μεγάλο πράσινο ρόφημα που αποτελείται από 5-6 διαφορετικά είδη φυλλωδών λαχανικών και χόρτων, φρούτα χαμηλής γλυκαιμίας, ξηρούς καρπούς, σπόρους, λίπη και μικρές ποσότητες θαλασσινού αλατιού που βοηθούν στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, τη μετάδοση των νεύρων και το μεταβολισμό της γλυκόζης", δήλωσε στο Men's Health ο Sergio Perera, σεφ που συνεργάζεται με τον Hemsworth.
Ποιος είναι ο σωσίας του Κρις Χέμσγουορθ στο Thor; Ο Hanton υπήρξε ο σωσίας του Hemsworth στο Thor: The Dark World , στο Thor: Ragnarok, σε τρεις από τις τέσσερις ταινίες των Avengers και στο The Huntsman: Winter's War και Men in Black: International , οι οποίες είναι και οι δύο εκτός του κινηματογραφικού σύμπαντος της Marvel.
Ο Κρις Χέμσγουορθ παραδέχεται ότι το γεγονός ότι έπρεπε να χάσει τόσο πολύ βάρος για τη νέα του ταινία "Στην καρδιά της θάλασσας" επιβάρυνε όχι μόνο το σώμα του, αλλά και το μυαλό του. Ο 32χρονος ηθοποιός, ο οποίος πρόσφατα μοιράστηκε μια φωτογραφία του εύθραυστου κορμιού του κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων, δήλωσε στο Good Morning America τη Δευτέρα την εμπειρία του να χάσει 33 κιλά.
"Η μέρα του Chris ξεκινάει πάντα με ένα μεγάλο πράσινο ρόφημα που αποτελείται από 5-6 διαφορετικά είδη φυλλώδη λαχανικά και χόρτα, φρούτα χαμηλής γλυκαιμίας, ξηρούς καρπούς, σπόρους, λίπη και μικρές ποσότητες θαλασσινού αλατιού που βοηθούν στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, τη μετάδοση των νεύρων και το μεταβολισμό της γλυκόζης", συνεχίζει η Perera.
Μήπως ο σωσίας του Κρις Χέμσγουορθ δυσκολεύεται να τον ακολουθήσει; Ο Bobby Holland Hanton, ο κασκαντέρ του Hemsworth από την ταινία "Thor: Dark World" του 2013, δήλωσε ότι δυσκολευόταν να συμβαδίσει με την αύξηση του βάρους του Hemsworth. "Όλοι λένε: "Ουάου, κοιτάξτε το μέγεθος και αυτόν", αλλά εγώ λέω ναι, υπέροχα, τώρα πρέπει να βάλω κι εγώ αυτό το μέγεθος", δήλωσε σε συνέντευξή του.
Ο γυμναστής του Chris Hemsworth λέει ότι η διαλείπουσα νηστεία είναι "τρελά" αποτελεσματική για την απώλεια βάρους Η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους όταν η άσκηση αποτυγχάνει, δήλωσε ο Zocchi. Αλλά ο Zocchi είπε ότι έδωσε στον Hemsworth ένα πλεονέκτημα στην επίτευξη των στόχων του, όταν είχαν δοκιμάσει όλα τα άλλα, συμπεριλαμβανομένης της αυστηρής περικοπής θερμίδων (σε ένα σημείο, ο Hemsworth και οι συμπρωταγωνιστές του έμειναν σε μια δίαιτα με μόλις 500 θερμίδες την ημέρα, όπως ανέφερε το Entertainment Weekly).Σύμφωνα με τον Luke Zocchi, ο Hemsworth έπρεπε να χάσει πολλά κιλά και, επιπλέον, να χάσει προοδευτικά βάρος κατά τη διάρκεια της ταινίας.
Ο Chris Hemsworth δημοσίευσε την παραπάνω φωτογραφία του στον λογαριασμό του στο Instagram με το "μυστικό" της δίαιτας απώλειας βάρους που έκανε για την ταινία.
Εάν συχνάζετε στο γυμναστήριο και χρησιμοποιείτε το βάρος περιμένετε να δείτε ακόμη πιο γρήγορα αποτελέσματα απώλειας βάρους.
Με επικεφαλής τον Chris Hunk-Hemsworth, αυτή η εφαρμογή γυμναστικής και απώλειας βάρους έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας μέσω ενός PT, διαιτολόγου, σεφ και προπονητή ευεξίας όλα σε ένα.
Μέρος της πρόκλησης της ακραίας δίαιτας του Chris Hemsworth ήταν ότι έπρεπε να χάσει περίπου 30 κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με το The Things.Ο Κρις Χέμσγουορθ άλλαξε το πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής του για να προετοιμαστεί για το νέο του ρόλο στην ταινία "Extraction 2", σύμφωνα με τον προπονητή του και γυμναστή του Centr, Λουκ Ζόκι.
Προσθέτοντας ένα χάπι δίαιτας και πιο συγκεκριμένα ένα χάπι δίαιτας κέτο στο πρόγραμμα διατροφής σας, θα κάνετε την απώλεια βάρους παιχνιδάκι.Ο Chris Hemsworth δεν είναι προφανώς κάποιος που χρειάζεται να χάσει βάρος για λόγους υγείας ή αισθητικής.
Η απώλεια βάρους του Κρις Χέμσγουορθ μπορεί να σοκάρει μερικούς ανθρώπους, αλλά η απώλεια βάρους ήταν μια υπολογισμένη ενέργεια με δική του βούληση.
Για να χάσουν το βάρος τους, ο Hemsworth και οι υπόλοιποι ηθοποιοί έτρωγαν σταδιακά λιγότερο φαγητό, καταναλώνοντας μόλις 500 θερμίδες την ημέρα κάποια στιγμή.
Ο πρωταγωνιστής της Marvel Chris Hemsworth λέει ότι υπάρχει διαφορά στο πώς γίνονται αντιληπτοί οι ηθοποιοί όταν χτίζουν μυς για έναν ρόλο σε σχέση με όταν παίρνουν ή χάνουν ένα "ανθυγιεινό" βάρος για μια δουλειά.
Για να αλλάξει τα πράγματα, ο Hemsworth άρχισε να τρώει όλα τα γεύματά του μέσα σε ένα παράθυρο οκτώ ωρών κάθε μέρα, νηστεύοντας για τις υπόλοιπες 16 ώρες. "Εφαρμόσαμε τη διαλείπουσα νηστεία, μαζί με χαμηλότερες θερμίδες, και ήταν τρελό πόσο πολύ λειτούργησε αυτό", δήλωσε ο Zocchi.
Το μόνο που μπορούμε να σας πούμε είναι ότι για τον Chris σε αυτή την περίπτωση, σύμφωνα με τον PT και φίλο του Zocchi, "Εφαρμόσαμε τη διαλείπουσα νηστεία, μαζί με χαμηλότερες θερμίδες, και ήταν τρελό πόσο αυτό λειτούργησε" Και προσθέτει: "Είναι ένα πολύ καλό σύστημα για να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Σύμφωνα με τον προσωπικό προπονητή και φίλο του Chris, Luke Zocchi, η διαλείπουσα νηστεία είναι η κατάλληλη τεχνική για αυτού του είδους την ταχεία απώλεια βάρους.
Η απώλεια βάρους του Κρις Χέμσγουορθ χρησιμοποιώντας χάπια δίαιτας κέτο λέει πολλά για το πόσο αποτελεσματικά είναι τα χάπια δίαιτας κέτο για την απώλεια βάρους.
Οποιαδήποτε δίαιτα χρειάζεται δέσμευση, αλλά με τα χάπια δίαιτας keto θα γίνετε μάρτυρες γρήγορων αποτελεσμάτων που θα σας κινητοποιήσουν μέχρι να πετύχετε τους στόχους απώλειας βάρους σας.
Μοιράστηκε μια φωτογραφία από την απώλεια βάρους του, σημειώνοντας στη λεζάντα: "Μόλις δοκίμασα ένα νέο πρόγραμμα διατροφής/προπόνησης που ονομάζεται 'Lost at Sea'.
Σκεφτείτε όχι μόνο διασημότητες όπως ο Chris Hemsworth, αλλά και ανώνυμους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος.