Η δίαιτα στοχεύει και επιλύει ζητήματα όπως η συναισθηματική υπερκατανάλωση τροφής, η αύξηση βάρους που σχετίζεται με τη φαρμακευτική αγωγή και η αδηφαγία μετά τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Επιλύει τα προβλήματα αυξάνοντας την παραγωγή μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που ονομάζεται σεροτονίνη, η οποία ελέγχει την όρεξη και τη συναισθηματική σας ευεξία.
Είναι το πρώτο ιατρικά αποδεδειγμένο σχέδιο απώλειας βάρους που ενισχύει πραγματικά την "καλή αίσθηση" του εγκεφάλου σας για να εξουδετερώσει το αίσθημα πείνας, την κατάθλιψη, την κόπωση και τα φοβερά επακόλουθα του "γιο-γιο".
Η πρωτεΐνη μπλοκάρει τη σεροτονίνη; Η κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ πλούσιου σε υδατάνθρακες και φτωχού σε πρωτεΐνες μπορεί να αυξήσει τη σύνθεση του εγκεφαλικού νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη- οι πρωτεΐνες εμποδίζουν αυτό το αποτέλεσμα. Ενώ υπάρχει κάποια ερευνητική υποστήριξη για τη χρήση των συμπληρωμάτων σεροτονίνης συν προγράμματα απώλειας βάρους για την απώλεια βάρους, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία εκεί έξω για να υποστηρίξουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της προσέγγισης που χρησιμοποιεί το πρόγραμμα απώλειας βάρους Serotonin-Plus.Το πρόγραμμα απώλειας βάρους Serotonin-Plus (SP) είναι ένα μοναδικό και επιστημονικά επικυρωμένο πρόγραμμα που έχει βοηθήσει χιλιάδες ασθενείς να επιτύχουν με επιτυχία μακροχρόνια απώλεια βάρους, συγκεκριμένα απώλεια λίπους.
Με αυτόν τον τρόπο, η διατήρηση του βάρους σας είναι ευκολότερη μόλις επιτευχθεί ο στόχος της απώλειας βάρους.Εκτός από τη ρύθμιση της όρεξης και της πρόσληψης ενέργειας, η κεντρική σεροτονίνη εμπλέκεται επίσης στην αύξηση της ενεργειακής δαπάνης. Όπως ανασκοπήθηκε πρόσφατα (99), η σεροτονίνη αυξάνει την ενεργειακή δαπάνη ενισχύοντας τη συμπαθητική ώθηση στον καφέ λιπώδη ιστό (BAT).
Σεροτονίνη συν τα προγράμματα απώλειας βάρους που εισάγετε το SPWLP, θα επιλέξετε τον τύπο του προγράμματος σεροτονίνης που θέλετε να συμμετάσχετε με βάση το πόσο επιθετικός επιθυμείτε να είστε με την απώλεια βάρους σας.
Το Serotonin-Plus χρησιμοποιεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που επιτρέπει την ασφαλή, επιθετική απώλεια βάρους.
Οι κλινικές δοκιμές διαπίστωσαν ότι τα χάπια διατροφής σεροτονίνης μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την όρεξη σε βαθμό που είναι αρκετός για να οδηγήσει σε απώλεια βάρους.Συστατικά Serotonin Plus. Τα συστατικά τους: Μαγνήσιο, σελήνιο, χρώμιο, σεροτονίνη, σκόνη φύλλων τσουκνίδας, εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού, εκχύλισμα σπόρων γκριφόνιας και καφεΐνη από εκχύλισμα πράσινου τσαγιού.
Το σώμα σας παράγει φυσικά, για παράδειγμα, όταν τρώτε έναν υδατάνθρακα και όλη η σεροτονίνη συν τα προγράμματα απώλειας βάρους αισθάνεστε πλήρεις.
Η σεροτονίνη σας επιτρέπει να ελέγχετε το βάρος σας τρώγοντας τις σωστές τροφές τη σωστή στιγμή. Η αύξηση της σεροτονίνης θα μειώσει την όρεξή σας και το βάρος σας, ενώ θα σας κάνει να αισθάνεστε γενικά πιο ευτυχισμένοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η *Δίαιτα δύναμης σεροτονίνης* λειτουργεί τόσο καλά και δεν απαιτεί δύναμη θέλησης.
Το πρόγραμμα απώλειας βάρους περιλαμβάνει: Δύο σαρώσεις σώματος, τέσσερις επισκέψεις στο γραφείο, προμήθεια 4 εβδομάδων του πατενταρισμένου συμπληρώματος απώλειας βάρους Serotonin-Plus, πρόγραμμα διατροφής.
Το πρόγραμμα απώλειας βάρους Serotonin Plus δημιουργήθηκε από τον Dr. Posner το 2004 και το πρόγραμμα διατροφής αποτελείται από τρία βασικά μέρη. Το πρώτο μέρος είναι το τμήμα της άσκησης, στη συνέχεια ακολουθεί ένα συμπλήρωμα διατροφής που πρέπει να πάρετε και τέλος ένα διατροφικό πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσετε.
Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση υδατανθράκων τη σωστή στιγμή και στη σωστή ποσότητα μπορεί πραγματικά να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσής σας και στη μείωση των λιγούρες, να σας δώσει περισσότερη ψυχική ενέργεια και τελικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Πώς μπορούν να αυξηθούν τα επίπεδα σεροτονίνης; Η αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης μπορεί να γίνει με φυσικό τρόπο. Οι καλύτεροι τρόποι για να το κάνετε αυτό είναι να τρώτε τροφές που ενισχύουν τη σεροτονίνη, να βγαίνετε στον ήλιο ή να συμπληρώνετε τη βιταμίνη D, να ασκείστε, να παίρνετε προσαρμογόνα και να διαχειρίζεστε το άγχος. Η σεροτονίνη μπορεί επίσης να αυξηθεί συνθετικά, με αντικαταθλιπτικά.Η κεντρική σεροτονίνη καταστέλλει την όρεξη, μειώνοντας την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Στην περιφέρεια, η σεροτονίνη προωθεί την αποθήκευση θρεπτικών συστατικών αυξάνοντας την κινητικότητα του εντέρου για να διευκολύνει την απορρόφηση μετά τη σίτιση.
Η δίαιτα σεροτονίνης είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που βασίζεται στη βελτίωση της διάθεσης καθώς και στην απώλεια βάρους μέσω της αύξησης των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με το συναισθηματικό φαγητό και αυτή η δίαιτα βοηθά στην ανάσχεση των διακυμάνσεων της διάθεσης και στην πρόληψη των διατροφικών εξάρσεων.
Αυτό το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας σχέδιο απώλειας βάρους έχει αποδειχθεί ότι εξισορροπεί τα επίπεδα σεροτονίνης σας, ώστε να μπορέσετε να ελέγξετε το βάρος σας για τα καλά.Η σεροτονίνη εμφανίζεται φυσικά στο σώμα, αλλά συχνά σε πολύ χαμηλά επίπεδα- ένα μεγάλο μέρος της σεροτονίνης στο σώμα δημιουργείται από την τροφή που καταναλώνεται. Προκειμένου ο οργανισμός να παράγει αρκετή σεροτονίνη, είναι απαραίτητο να καταναλώνει αρκετή ποσότητα ενός αμινοξέος που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Το τυρί cottage και τα αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη.
Στο τέλος του άρθρου για τα χάπια σεροτονίνης του Ma Jiefu, συλλέγεται επίσης η πηγή των διαφόρων υπαινιγμών σχετικά με τα γυναικεία φάρμακα απώλειας βάρους που είναι ασφαλή για τη ζήλια λόγω υψηλής αρτηριακής πίεσης στην αρχαία Κίνα.
Τα τρόφιμα που ενισχύουν φυσικά τα επίπεδα σεροτονίνης είναι:-Αυγά. Η πρωτεΐνη είναι η καλύτερη πηγή για την τρυπτοφάνη και τα αυγά είναι γεμάτα με πρωτεΐνη. Μπορείτε να φτιάξετε μια ομελέτα, να τα φάτε με μια σαλάτα ή απλά να τα βράσετε για αυτή την υγιή δόση σεροτονίνης. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Η σεροτονίνη είναι περισσότερο γνωστή ως μια χημική ουσία που μπορεί να σταθεροποιήσει τη διάθεσή σας, να μειώσει το άγχος και να προωθήσει την ενέργεια. Είναι δημοφιλής σε μορφή συμπληρώματος για το σκοπό αυτό. Αλλά δεδομένης της σωστής διατροφής, η σεροτονίνη μπορεί να αυξήσει την ενέργειά σας , βοηθώντας σας παράλληλα να τηρήσετε το όποιο σχέδιο απώλειας βάρους έχετε αποφασίσει ότι είναι κατάλληλο για εσάς.
Serotonin Formula προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα απώλειας βάρους για να ταιριάζει σε κάθε ανάγκη απώλειας βάρους.Πώς να ενισχύσετε τη σεροτονίνη και να βελτιώσετε τη διάθεση. Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση. Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν το απαραίτητο αμινοξύ που είναι γνωστό ως τρυπτοφάνη μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να παράγει περισσότερη σεροτονίνη. Τα τρόφιμα, όπως ο σολομός, τα αυγά, το σπανάκι και οι σπόροι είναι μεταξύ εκείνων που βοηθούν στην ενίσχυση της σεροτονίνης με φυσικό τρόπο.
Πρωινό για αυξημένη σεροτονίνη & απώλεια βάρους Σίγουρα, το πρωινό είναι καλό για την απώλεια βάρους. Η σεροτονίνη είναι σημαντική για την απώλεια βάρους επειδή είναι ουσιαστικά το κατασταλτικό της όρεξης της φύσης.Η δίαιτα Serotonin Power Diet είναι το μοναδικό πρόγραμμα απώλειας βάρους που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ενώ βρίσκεστε υπό θεραπεία με αντικαταθλιπτικά και συναφή φάρμακα που προκαλούν υπερφαγία.
Στο ιατρικά εποπτευόμενο πρόγραμμα απώλειας βάρους Serotonin-Plus, χρησιμοποιούμε μια σειρά από συμπληρώματα διατροφής για να σας βοηθήσουμε να χάσετε βάρος γρήγορα, να δείχνετε και να αισθάνεστε καλύτερα, και το καλύτερο από όλα, να κρατήσετε το βάρος μακριά.Η κατανάλωση υδατανθράκων επιτρέπει στη σεροτονίνη να αποκαταστήσει την καλή σας διάθεση και να αυξήσει τη συναισθηματική σας ενέργεια. Η κατανάλωση υδατανθράκων χαμηλής περιεκτικότητας ή χωρίς λιπαρά, χωρίς πρωτεΐνες στις σωστές ποσότητες και σε συγκεκριμένες ώρες ενισχύει την ικανότητα της σεροτονίνης να αυξάνει τον κορεσμό. Θα τρώτε λιγότερο, θα αισθάνεστε πιο ικανοποιημένοι και θα χάνετε βάρος.
Η δίαιτα σεροτονίνης είναι ένα διατροφικό πλάνο που βασίζεται στη βελτίωση της διάθεσης καθώς και στην απώλεια βάρους μέσω της αύξησης των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Μου άρεσε αυτό το πρόγραμμα απώλειας βάρους Με τη βοήθεια της Ντέμπρα κατάφερα να επιτύχω το μεγαλύτερο μέρος του στόχου απώλειας βάρους μου. Ξεκίνησα αρχικά με τη λήψη της δίαιτας SP serotonin plus προγράμματα απώλειας βάρους στο Διαφορετικοί υποδοχείς στον εγκέφαλο και το σώμα για τη σεροτονίνη εξηγούν όλες τις διαφορετικές επιδράσεις.Αξίζετε να βιώσετε ανακούφιση από τους πόθους, αίσθηση ηρεμίας και πραγματική απώλεια βάρους με την εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη στο βιβλίο μας για τη δίαιτα σεροτονίνης.
Φαγητό. Δεν μπορείτε να πάρετε σεροτονίνη απευθείας από τα τρόφιμα, αλλά μπορείτε να πάρετε τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον εγκέφαλό σας. - Άσκηση. - Φωτεινό φως. - Συμπληρώματα. - Μασάζ. - Επαγωγή της διάθεσης.
Για να επιτευχθεί η απώλεια βάρους και για τη μακροπρόθεσμη διατήρηση του βάρους, είναι σημαντικό να ασκείστε και να αυξάνετε τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια, θα έχετε περιοδικές συνεδρίες παρακολούθησης για ζύγιση, διατροφικές συμβουλές, μετρήσεις σωματικού λίπους και περιφέρειας και θα επαναξιολογούμε συνεχώς την κατάσταση των προγραμμάτων απώλειας βάρους serotonin plus για να μεγιστοποιήσουμε την απώλεια βάρους σας. Ο Bob Posner, MD, και τα παγκοσμίου φήμης ιατρικά του προγράμματα απώλειας βάρους protrams βοήθησαν χιλιάδες άνδρες και γυναίκες να επιτύχουν το ιδανικό τους βάρος. Όμως, με τις σωστές διατροφικές συνήθειες, η σεροτονίνη μπορεί να αυξήσει την ενέργειά σας, βοηθώντας σας παράλληλα να τηρήσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους που έχετε αποφασίσει ότι είναι κατάλληλο για εσάς. Τι είναι το serotonin-plus; Οδηγίες οδήγησης Το Serotonin-Plus διορθώνει τη χημική ανισορροπία που σας εμποδίζει να χάσετε βάρος Η λύση Serotonin-Plus βασίζεται στην ιδέα να μην ξανακάνετε ποτέ δίαιτα. Το πρόγραμμα που επιβλέπει ο γιατρός μας θα προσαρμόσει ένα σχέδιο με βάση τους δικούς σας στόχους και τη χημεία του σώματός σας.