Απλά πάρτε μια κουταλιά της σούπας αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού ή λάιμ, και στη συνέχεια αρκετό μέλι ώστε να καταλήξετε σε μια ουσία που μοιάζει με πάστα. Στη συνέχεια, απλώστε την πάνω στο στομάχι και τυλίξτε την σε μεμβράνη Saran Wrap σφιχτά και αφήστε την για 10 λεπτά. Όσο περισσότερο το κάνετε αυτό τόσο περισσότερο βάρος χάνεται!
Ξαπλώστε για 60 λεπτά με τις πετσέτες και τη θερμική κουβέρτα τυλιγμένες γύρω από το σώμα σας.
Εφαρμογή περιτυλίγματος σώματος απώλειας βάρους Μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια από το φίλο σας στην εφαρμογή περιτυλίγματος σώματος απώλειας βάρους.
Για παράδειγμα, τα περιτυλίγματα σώματος στο στομάχι για απώλεια βάρους μπορούν να τυλιχθούν γύρω από τη μέση σας για να σας βοηθήσουν να χάσετε μια ή δύο επιπλέον ίντσες. Ή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πλαστικό περιτύλιγμα DIY γύρω από τους μηρούς ή τους γλουτούς σας εάν χρειάζεστε το περιτύλιγμα για σύσφιξη του δέρματος. Φυσικά, ορισμένοι είναι επιφυλακτικοί αν οι σπιτικές περιτυλίξεις σώματος λειτουργούν πραγματικά για αυτό που ισχυρίζονται ότι επιτυγχάνουν.
Οι περιτυλίξεις σώματος για απώλεια βάρους είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν DIY περιτυλίξεις σώματος στο σπίτι.Εδώ είναι μια συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας scrub με λάδι καρύδας και ζάχαρη για να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα body wrap. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι βιολογική ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, 1/4 φλιτζανιού λιωμένο λάδι καρύδας και 1/4 φλιτζανιού έλαιο γλυκού αμυγδάλου. Προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού, λάιμ και πορτοκαλιού και ανακατέψτε καλά. Βάλτε το σε ένα γυάλινο αεροστεγές δοχείο.
Τα περιτυλίγματα κυτταρίτιδας μαζί με τα περιτυλίγματα απώλειας βάρους είναι τα πιο συχνά ζητούμενα περιτυλίγματα.
Παρόλο που ένα μέρος της απώλειας βάρους μπορεί να οφείλεται στην απώλεια νερού, οι περιτυλίξεις σώματος στομάχου βοήθησαν στη μείωση του κοιλιακού λίπους όταν χρησιμοποιήθηκαν 2 φορές την εβδομάδα.
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της χρήσης DIY περιτυλίγματος σώματος για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και αφαίρεση κυτταρίτιδας είναι ότι μπορείτε να στοχεύσετε συγκεκριμένα μέρη του σώματος με αυτό.
Οι άνθρωποι συνήθως πηγαίνουν σε σπα για να κάνουν περιτύλιγμα σώματος και αυτά τα περιτυλίγματα σώματος σε σπα συνήθως έχουν υψηλή τιμή, αλλά η βιομηχανία ομορφιάς έχει δει μια πρόσφατη αύξηση των περιτυλιγμάτων σώματος στο σπίτι για το μισό ή ένα κλάσμα της τιμής που θα πληρώνατε σε ένα σπα υψηλών προδιαγραφών.
Ένα πρόβλημα με την επίσκεψη στο σπα, ωστόσο, είναι ότι μπορεί να diy συνταγή περιτύλιξης σώματος για απώλεια βάρους πραγματικά περίεργο να έχετε κάποιον να τυλίγει το σώμα σας σε πλαστικό και να εφαρμόζει ενυδατικές κρέμες.
Παρουσίασαν το Saran Wrap το 1949, το πρώτο προϊόν "μεμβράνης" ή "πλαστικού περιτυλίγματος". Αρχικά ήταν κατασκευασμένο από χλωριούχο πολυβινυλίδιο, αλλά λόγω των ανησυχιών για τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των αλογονωμένων πολυμερών, κατασκευάζεται τώρα από πολυαιθυλένιο (και παράγεται επίσης από την εταιρεία SC Johnson & Son Company, η οποία αγόρασε τα δικαιώματα παραγωγής και εμπορίας του).
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σπιτικές DIY περιτυλίξεις σώματος αν θέλουν να χάσουν βάρος, να αποτοξινωθούν ή να απαλλαγούν από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα. Η κατασκευή περιτυλίξεων σώματος στο σπίτι για να βελτιώσετε το δέρμα σας και να χάσετε μερικές ίντσες είναι πολύ φθηνότερη από μια συνεδρία σε ένα σπα. Στην πραγματικότητα, οι σπιτικές περιτυλίξεις σώματος μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές με αυτές που είναι πολύ ακριβές.
Ο λόγος για τον οποίο ένα DIY περιτύλιγμα κοιλιάς είναι καλύτερο από μια σάουνα ή ένα χαμάμ είναι ότι ένα περιτύλιγμα σώματος λειτουργεί πολύ πιο γρήγορα και μειώνει ακόμη και τις τοξίνες μέσα στο σώμα!
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θέλουμε να μιλήσουμε για τα συστατικά που πρέπει να έχετε για το σχεδιασμό σπιτικών περιτυλίξεων σώματος για την απώλεια βάρους. Στη συνέχεια, τυλίξτε τις περιοχές με τον επίδεσμο άσου για να συγκρατήσετε το περιτύλιγμα σάραν στη θέση του. Ή, μπορείτε να τυλίξετε το πλαστικό περιτύλιγμα DIY γύρω από τους μηρούς σας σπιτικά περιτυλίγματα σώματος απώλεια βάρους σάραν περιτύλιγμα γλουτών αν χρειάζεστε το περιτύλιγμα για τη σύσφιξη του δέρματος. Οδηγίες: Μουλιάστε την πετσέτα σας σε ζεστό νερό και τυλίξτε τις περιοχές με την υγρή πετσέτα ενώ ετοιμάζετε τα υπόλοιπα πράγματα.Ανακατέψτε όλα τα συστατικά του bodywrap ώστε να δημιουργηθεί μια σύσταση που μοιάζει με λάσπη. Σταθείτε στη μπανιέρα σας ή πάνω σε εφημερίδες ή μια μεγάλη πετσέτα για να αποφύγετε την ακαταστασία. Ξεκινήστε αλείφοντας την πάστα σε όλο το κάτω μέρος του σώματός σας. ή τυλίξτε το κάτω μέρος του σώματός σας σε επιδέσμους βρεγμένους σε ζεστό νερό για ενυδάτωση. Και οι δύο μέθοδοι λειτουργούν καλά. Επιλέξτε αυτό που σας βολεύει και ακολουθήστε το.
Οι περιτυλίξεις σώματος έχουν γίνει μια δημοφιλής θεραπεία στα ιαματικά λουτρά. Η διαδικασία είναι απλή και κάνοντας ένα στο σπίτι μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη και να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα.
Πριν δείτε συγκεκριμένες DIY συνταγές περιτύλιξης σώματος για να χάσετε βάρος, κυτταρίτιδα και να αποτοξινώσετε το σώμα σας, ακολουθούν οδηγίες για το πώς να χρησιμοποιήσετε τις περιτυλίξεις σώματος. Οι περιτυλίξεις σώματος αποτοξίνωσης με αλάτι Epsom είναι κατάλληλες για δέρματα ευαίσθητα στην άργιλο μπεντονίτη και το μηλόξυδο.Ένα πλαστικό περιτύλιγμα χρησιμοποιείται για να τυλίξει το σώμα σας ή μια περιοχή του σώματός σας. Στη συνέχεια τοποθετείται ένα ζεστό κάλυμμα πάνω από το σώμα σας για να σας κρατήσει ζεστό για 20 λεπτά έως μία ώρα. Σύμφωνα με την Dr. Debra Jaliman στο WebMD, οι περιτυλίξεις σώματος συνήθως αφήνουν ένα άτομο να αισθάνεται χαλαρό.
Για να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα σώματος για να χάσετε πόντους γύρω από τη μέση σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από σκόνη πηλού μπεντονίτη και πράσινο τσάι.
Το μείγμα περιτυλίγματος πρέπει να είναι ζεστό (όχι καυτό), θερμάνετε ξανά αν χρειάζεται πριν από τη χρήση.
Το συρρικνωμένο περιτύλιγμα χρησιμοποιεί θερμότητα για τη συρρίκνωση του πλαστικού γύρω από το προϊόν, ενώ το τεντωμένο περιτύλιγμα - γνωστό και ως stretch film - τεντώνεται πάνω από την παλέτα. Μόλις τοποθετηθεί πάνω από την παλέτα, αρχίζει να συρρικνώνεται ξανά στο αρχικό της μέγεθος, τυλίγοντας την παλέτα με μια αεροστεγή σφραγίδα.
Diy απώλεια βάρους σώμα συνταγές περιτύλιγμα ζεστό κάλυμμα στη συνέχεια τοποθετείται πάνω από το σώμα σας για να σας κρατήσει ζεστό για μεταξύ 20 dky σε μια ώρα.Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια λεβάντας, μέντας και γερανιού. Κάντε μασάζ με το λάδι στο σώμα σας και, στη συνέχεια, τυλιχτείτε με το παλιό σεντόνι, αφήνοντας τα χέρια και το κεφάλι σας ελεύθερα. Τυλίξτε το σεντόνι με λίγη πλαστική μεμβράνη για να κρατήσετε το σεντόνι κοντά στο σώμα σας, χωρίς όμως να σας περιορίζει.
Περιτύλιγμα σώματος για την τήξη του λίπους Ανακατέψτε τον λευκό άργιλο, το μηλόξυδο, τη σκόνη neem και το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ σε ένα μπολ. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αυτής της μάσκας σώματος στις προβληματικές σας περιοχές. Πάρτε μια πλαστική μεμβράνη και τυλίξτε την γύρω από τις προβληματικές σας περιοχές. Περιμένετε για 1 ώρα και στη συνέχεια αφαιρέστε τον επίδεσμο.
Τώρα ξέρετε πώς να κάνετε το δικό σας περιτύλιγμα σώματος, αλλά να έχετε κατά νου, πάνω απ 'όλα, ακούστε τι σας λέει το σώμα σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση αυτών των σπιτικών περιτυλίξεων σώματος DIY.
Μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό scrub παίρνοντας 2 κουταλιές της σούπας σκόνη φλούδας πορτοκαλιού, 2 κουταλιές της σούπας ρυζάλευρο, 2 κουταλιές της σούπας χυμό λάιμ, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι από γραμμάριο και 6-7 κουταλιές της σούπας νερό. 4. Να είστε συνεπείς Αν θέλετε πραγματικά να χάσετε βάρος και όχι απλώς να ετοιμαστείτε για μια ειδική περίσταση, τότε πρέπει να κάνετε τη θεραπεία περιτύλιξης δύο φορές την εβδομάδα.
Πώς να φτιάξετε τα καλύτερα περιτυλίγματα για όλο το σώμα; Αν ψάχνετε για ένα φτηνό αλλά αποτελεσματικό περιτύλιγμα για όλο το σώμα, τότε αυτό είναι το ιδανικό για εσάς! Βάλτε το νερό σας να βράσει και βγάλτε το από τη φωτιά. Προσθέστε το ελαιόλαδο, το αλάτι Epsom, το κατακάθι του καφέ και τη σκόνη κανέλας σε ένα ξεχωριστό μπολ. Αφήστε τα να εμποτιστούν για 5 λεπτά.Αδυνατιστικό περιτύλιγμα σώματος με άργιλο Εδώ είναι άλλο ένα θρεπτικό σπιτικό περιτύλιγμα σώματος από το arapαλλά αυτή τη φορά diy συνταγή περιτύλιξης σώματος για απώλεια βάρους με άργιλο και μερικά άλλα διαφορετικά συστατικά.
Αφού αποφασίσετε τι είδους περιτύλιγμα θέλετε, ήρθε η ώρα να συγκεντρώσετε τα υλικά για το περιτύλιγμά σας. 3 κουταλιές της σούπας λάδι (λάδι καριτέ, ελαιόλαδο, ηλιέλαιο ή άλλο λάδι) ή 1/4-1/2 φλιτζάνι γλυκερίνη. Ένα σακουλάκι χαμομήλι ή άλλο τσάι από βότανα στο νερό ενώ το ζεσταίνετε.
Αυτή η DIY περιτύλιξη σώματος για απώλεια βάρους χρησιμοποιεί μόνο λίγα συστατικά και διαρκεί λιγότερο από μία ώρα.