Η ορμόνη τύπου 3 είναι η έλλειψη ορμονών. Η ανεπάρκεια ορμονών αναφέρεται στην ύπαρξη χαμηλών επιπέδων μιας συγκεκριμένης ορμόνης. Αυτό το χαμηλό επίπεδο ορμόνης έχει ως αποτέλεσμα μεγάλες προκλήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αίσθησης ότι πρέπει να τα κάνουν όλα, παρόμοια με μια προσωπικότητα τύπου Α.
Η διόρθωση των ορμονικών ανισορροπιών στο σώμα είναι αυτό που θα επιτρέψει την απώλεια βάρους και τη διατήρηση του βάρους με την πάροδο του χρόνου.
Θερμίδες εισόδου / θερμίδες εξόδου. Αυτή η θεωρία δηλώνει ότι η απώλεια βάρους είναι μια απλή εξίσωση. Προσλαμβάνετε λιγότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε και θα χάσετε βάρος. Αν καίτε 2000 θερμίδες σε μια δεδομένη ημέρα, τότε δεν έχει σημασία αν προσλαμβάνετε 1500 θερμίδες ψωμί, ζυμαρικά, σόδα, κέικ, μπισκότα ή λαχανικά και μπριζόλα.
Ως γενικός κανόνας, η πραγματοποίηση αυτών των αλλαγών στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας αυτών των κρίσιμων ορμονών και να υποστηρίξει την απώλεια βάρους: Κοιμηθείτε αρκετά.Μελετάμε τον τρόπο ζωής σας, τις συνήθειες ύπνου, τη διατροφή, το πρόγραμμα άσκησης, τα επίπεδα ορμονών για να σας προτείνουμε τα κατάλληλα μέτρα για να χάσετε βάρος.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν μια άλλη ορμόνη του λίπους που μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της απώλειας βάρους. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ορμόνη αδιπονεκτίνη, η οποία βρίσκεται στον λιπώδη ιστό, μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους ενισχύοντας τον μεταβολισμό χωρίς να επηρεάζει την όρεξη.
Αυτό το σχέδιο απώλειας βάρους περιλαμβάνει τη χρήση HCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη), μια προ-ορμόνη που παράγεται από όλα τα ανθρώπινα όντα.Τι συμβαίνει στις ορμόνες σας όταν τρώτε; Όπως μπορείτε να φανταστείτε, η σωστή λειτουργία αυτής της ορμόνης είναι ζωτικής σημασίας για την απώλεια βάρους. Εάν το σώμα σας παράγει υπερβολικά πολλή γκρελίνη τη λάθος στιγμή, αυτό πιθανότατα θα οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Μετά από ένα γεύμα, η γκρελίνη σας θα πρέπει να είναι σημαντικά χαμηλή. Το στομάχι σας είναι γεμάτο και επομένως δεν υπάρχει ανάγκη να φάτε περισσότερο φαγητό.
Αντί να δεσμευτείτε σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα και αναγκάζει το σώμα σας να μπει σε κατάσταση λιμοκτονίας, αυτό το ιατρικό πρόγραμμα απώλειας βάρους έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, σωματικά και ψυχικά.
Ορισμένες σημαντικές ορμόνες στο σώμα, όπως ο θυρεοειδής, τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, σχετίζονται με την αύξηση ή την απώλεια βάρους.
Σε μια μελέτη, όταν οι άνδρες έτρωγαν ένα γεύμα που περιείχε φασόλια, τα επίπεδα της CCK αυξήθηκαν δύο φορές περισσότερο από την απώλεια βάρους με βάση την ορμόνη όταν κατανάλωναν ένα γεύμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα β-κύτταρα του παγκρέατος.
Η ιατρική ομάδα της Paradigm Hormones θα αναπτύξει ένα εξατομικευμένο σχέδιο απώλειας βάρους για εσάς με βάση τον σωματότυπό σας, τα εργαστηριακά αποτελέσματα και τους προσωπικούς σας στόχους απώλειας βάρους. B, τη θεραπεία απώλειας βάρους υπό ιατρική επίβλεψη, τη θεραπεία με ορμονικά σφαιρίδια και την ολιστική της προσέγγιση στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου και των συναφών παθήσεων, επικοινωνήστε με τη Δρ.Το τελευταίο συστατικό της αντιγηραντικής μας τριάδας, η DHEA, είναι ένας πρόδρομος των ορμονών του φύλου με βάση την ορμόνη απώλειας βάρους και την τεστοστερόνη και είναι επίσης μία από τις πιο άφθονες ορμόνες στο σώμα μας.
Η HGH προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους; Η χρήση της HGH για την απώλεια βάρους, την οικοδόμηση μυών ή την αντιγήρανση είναι πειραματική και αμφιλεγόμενη. Οι ενέσεις HGH πιστεύεται ότι μειώνουν την αποθήκευση λίπους και αυξάνουν σε κάποιο βαθμό την ανάπτυξη των μυών, αλλά οι μελέτες δεν έχουν δείξει ότι πρόκειται για ασφαλές ή αποτελεσματικό φάρμακο για την απώλεια βάρους. Η ορμονική δίαιτα υπόσχεται απώλεια βάρους χάρη στην επανέναρξη των ορμονών. Οι εξετάσεις ορμονικών επιπέδων μπορούν να δείξουν αν η αύξηση του βάρους ή η αδυναμία απώλειας βάρους οφείλεται σε ορμονική αύξηση του σωματικού βάρους. Η βελτίωση της διατροφής σας, η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας και η εξεύρεση τρόπων διαχείρισης των επιπέδων άγχους σας η απώλεια βάρους με βάση τις ορμόνες έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας, το σωματικό σας βάρος και την παραγωγή ορμονών.Σε μια μελέτη, οι γυναίκες που κατανάλωναν basee δίαιτα χαμηλών θερμίδων είχαν υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης και ανέφεραν ότι αισθάνονταν περισσότερο αγχωμένες από ό, τι οι γυναίκες που με βάση τις ορμόνες απώλεια βάρους μια κανονική διατροφή Η όρεξή της ομαλοποιήθηκε και άρχισε να χάνει βάρος.
Στο νέο της βιβλίο "Women, Food and Hormones", η Gottfried παρουσίασε ένα πρόγραμμα τεσσάρων εβδομάδων που μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να επιτύχουν ορμονική ισορροπία, βασισμένο στη δική της εμπειρία στην προσπάθειά της να χάσει βάρος. Έχει κεντρική σημασία για την απώλεια βάρους και τα προβλήματα με την αυξητική ορμόνη μπορεί να αναγνωρίζονται λιγότερο στις γυναίκες. Ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής θα προκαλέσει αύξηση βάρους, ενώ ένας υπερλειτουργικός θυρεοειδής θα προκαλέσει απώλεια βάρους εκτός από εξάψεις, τριχόπτωση, διάρροια και αϋπνία.Η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει το σώμα σας με διάφορους τρόπους - και ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι τα προβλήματα βάρους. Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους ή να καταστήσει δύσκολη την απώλεια βάρους, ακόμη και όταν κάνετε δίαιτα και γυμνάζεστε.
Ελέγξτε αυτό το PDF που μπορείτε να κατεβάσετε για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αντιμετώπιση των οροπέδων απώλειας βάρους με βάση την ορμόνη.Κρατήστε τα πράγματα απλά για τους πελάτες σας: Η αφαίρεση των ευκαιριών για σνακ και η απώλεια βάρους με βάση τις ορμόνες σε τρία γεύματα την ημέρα μπορεί να είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική στρατηγική για την απώλεια βάρους.
Οιστρογόνα. Τα οιστρογόνα εμπλέκονται άμεσα στο μεταβολισμό και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, συμβάλλοντας μεταξύ άλλων στη ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης και των λιπιδίων. Όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων σας πέφτουν, ο μεταβολικός σας ρυθμός μειώνεται και το σώμα σας αρχίζει να αποθηκεύει λίπος.