Αυτό μπορεί να κάνει μια προσωρινή διαφορά στο σωματικό βάρος και την περίμετρο του σώματός σας. Ωστόσο, η απώλεια βάρους με νερό είναι προσωρινή και επικίνδυνη- δεν συνιστάται για γενικό αδυνάτισμα. Ένας καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη μεμβράνη για τους στόχους σας όσον αφορά την απώλεια βάρους είναι: κόψτε το δείπνο σας στη μέση. Τυλίξτε το σε μεμβράνη περιτυλίγματος.
Έτσι, τεχνικά μπορείτε να χάσετε ένα συγκεκριμένο είδος βάρους με το περιτύλιγμα: το βάρος του νερού. Το τύλιγμα της μεμβράνης για να χάσετε βάρος σε πλαστική μεμβράνη κατά την άσκηση μπορεί να σας κάνει να χάσετε προσωρινά μια μικρή ποσότητα βάρους νερού, αλλά δεν θα έχει καμία επίδραση στο λίπος της κοιλιάς.Μπορείτε να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς μόνο με ασκήσεις και μειωμένη πρόσληψη θερμίδων. Μπορείτε να χάσετε μερικά κιλά τυλίγοντας τον εαυτό σας στην περιοχή της κοιλιάς λόγω της έντονης εφίδρωσης. 1. Πώς να εφαρμόσετε το πλαστικό περιτύλιγμα Το κοιλιακό λίπος είναι πολύ επίμονο- υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χάσετε το κοιλιακό λίπος, και ένας από αυτούς είναι τα πλαστικά καλύμματα.
Πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς σε μια νύχτα απαιτεί τη μείωση των υδατανθράκων συνολικά. Κάθε επιπλέον υδατάνθρακας μετατρέπεται σε γλυκογόνο στο σώμα μας. Κάθε μόριο γλυκογόνου δεσμεύει μαζί του 3 γραμμάρια νερού. Αυτό είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στο βάρος του νερού.
Ο λόγος για τον οποίο θα μπορούσατε πραγματικά να χάσετε βάρος φορώντας αυτά είναι επειδή ενώ το φοράτε θα ιδρώσετε ΠΟΛΛΑ στα σημεία όπου το έχετε βάλει, ειδικά όταν ασκείστε, οπότε θα σας συνιστούσα να το φορέσετε κατά την άσκηση που πραγματικά σας προκαλεί να χάσετε βάρος νερού, αλλά το πράγμα σχετικά με αυτό είναι ότι δεν είναι πραγματικά ασφαλές μόνο επειδή όταν ιδρώνετε, το σώμα σας χάνει υγρά.Η μεμβράνη προσκόλλησης για αδυνάτισμα βασίζεται στην αρχή της απώλειας βάρους με νερό, η οποία εφαρμόζεται συνήθως από μοντέλα και αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα με κατηγορίες βάρους. Η ιδέα είναι να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον που μοιάζει με σάουνα δίπλα στο δέρμα σας, το οποίο προάγει την εφίδρωση. Αν ιδρώσετε νερό χωρίς να το αντικαταστήσετε, ζυγίζετε λιγότερο μέχρι να αναπληρώσετε τα υγρά σας.
Η μεμβράνη προσκόλλησης για αδυνάτισμα βασίζεται στην αρχή της απώλειας βάρους με νερό, η οποία εφαρμόζεται συνήθως από μοντέλα και αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα με κατηγορίες βάρους.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω περιτύλιγμα για να χάσω βάρος; Ένας καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το περιτύλιγμα για τους στόχους απώλειας βάρους σας είναι: κόψτε το δείπνο σας στη μέση. Τυλίξτε το σε μεμβράνη. Βάλτε το στο ψυγείο. Φάτε το για μεσημεριανό γεύμα την επόμενη μέρα. Ο έλεγχος των μερίδων είναι μια καλύτερη προσέγγιση για την απώλεια βάρους από κόλπα και μόδες όπως το περιτύλιγμα. Αυτό το καταπληκτικό πέστο από λάχανο έχει μόνο 210 θερμίδες και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά!Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι η περιτύλιξη σώματος θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αν και μπορεί να χάσετε μερικά κιλά μετά τη χρήση της, αυτό οφείλεται κυρίως στην απώλεια νερού. Μόλις ενυδατωθείτε και φάτε, ο αριθμός στη ζυγαριά θα ανέβει ξανά.
Αυτό λέγεται ότι δημιουργεί ένα φράγμα γύρω από την περιοχή θεραπείας. Η θερμότητα από το τύλιγμα στη μεμβράνη βοηθά επίσης στο άνοιγμα των πόρων σας, ώστε το έλαιο να απορροφηθεί πλήρως. Ενώ φαίνομαι και αισθάνομαι σαν να έχω τυλιχτεί σε τυποποιημένη μεμβράνη του σούπερ μάρκετ, το περιτύλιγμα είναι στην πραγματικότητα κατασκευασμένο από φυτικό υλικό.
Θα μιλήσω για τα οφέλη αυτής της λύσης, τι κάνει η βαζελίνη στο σώμα σας, πώς η βαζελίνη μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το λίπος της κοιλιάς και, τέλος, πώς να χρησιμοποιήσετε τη βαζελίνη σε συνδυασμό με το cling wrap για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς.Το περιτύλιγμα είναι μια πλαστική μεμβράνη που κολλάει στον εαυτό της αλλά δεν κολλάει εύκολα σε άλλα υλικά ή επιφάνειες, το περιτύλιγμα μπορεί να είναι χρήσιμο όταν η βαζελίνη βρίσκεται στο δέρμα σας επειδή είναι παχύ και το περιτύλιγμα βοηθάει τη βαζελίνη να παραμείνει στο δέρμα σας.
Πώς να λιώσει το λίπος της κοιλιάς σε μια νύχτα; Χαμηλώστε τη θερμοκρασία: Σύμφωνα με μια εκπληκτική νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetes, η αύξηση της θερμοκρασίας του κλιματιστικού κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και η μείωση του θερμοστάτη κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να βοηθήσει κάποιον να καταπολεμήσει το λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάται. Η επιλογή του κόλπου απώλειας βάρους με μεμβράνη που κρύβει και τις ανοιχτές αποχρώσεις του κίτρινου, του ροζ, του πράσινου, του μπεζ και του μπλε θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια πιο καμπυλωτή εμφάνιση. Ωστόσο, η απώλεια βάρους με νερό είναι προσωρινή και επικίνδυνη- δεν συνιστάται για γενικό αδυνάτισμα. Πολλά από τα πολυτελή σπα και DIY περιτυλίγματα σώματος cping φυτικά περιτυλίγματα που μπορείτε να κολλήσετε περιτύλιγμα φιλμ για να χάσετε βάρος σε συγκεκριμένα μέρη του σώματός σας, όπως το στομάχι σας ή ως περιτύλιγμα ολόκληρου του σώματος. Βοηθούν οι περιτυλίξεις σώματος στη μείωση της κυτταρίτιδας; Οι περιτυλίξεις σώματος βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας από τους γοφούς και την περιοχή των μηρών, βοηθούν στην απώλεια λίπους μέσω του δέρματος. Οι περιτυλίξεις σώματος βοηθούν στον καθαρισμό των πόρων χρησιμοποιώντας την αποτοξίνωση- δεν έχει καμία σχέση με τα εσωτερικά όργανα. Η μέθοδος της βαζελίνης και του περιτυλίγματος βοηθά στη μείωση του λίπους της κοιλιάς επειδή βοηθά στην απώλεια υγρασίας, ενώ η βαζελίνη παραμένει στη θέση της κάτω από ένα στρώμα περιτυλίγματος, μειώνοντας έτσι το βάρος του νερού.Αυτό μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι περιτυλίξεις σώματος λειτουργούν για την απώλεια βάρους.
Ωστόσο, υπάρχουν παροδικές αισθητικές αλλαγές στο σώμα σας που δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ως απώλεια λίπους. Μια περιτύλιξη σώματος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περιβάλλον σπα για νέο αποτέλεσμα χαλάρωσης και είναι ασφαλέστερη σε άτομα χωρίς υποκείμενες ιατρικές διαταραχές. Τα πλαστικά καλύμματα εφαρμόζονται στην περιοχή του στομάχου με κάποιες κρέμες ή λοσιόν που καίνε το λίπος για την επίτευξη λεπτής μέσης.
Εάν χρησιμοποιείτε βαζελίνη και περιτύλιγμα μαζί, τότε σας βοηθάει πολύ.Αφού εφαρμόσετε βαζελίνη σε περιοχές όπου η κυτταρίτιδα αποτελεί πρόβλημα ή για το λίπος της κοιλιάς, χρησιμοποιήστε περιτύλιγμα πάνω από τη βαζελίνη για να τη βοηθήσετε να παραμείνει στη θέση της περισσότερο.
Επιπλέον, το τύλιγμα του σώματός σας με περιτύλιγμα μπορεί να είναι επικίνδυνο, καθώς δεν επιτρέπει στον ιδρώτα να εξατμιστεί και να δροσίσει το σώμα σας.
Ωστόσο, η απώλεια βάρους με νερό είναι προσωρινή και επικίνδυνη- δεν συνιστάται για γενικό αδυνάτισμα. Ένας καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη μεμβράνη για τους στόχους απώλειας βάρους σας είναι: κόψτε το δείπνο σας στη μέση. Τυλίξτε το σε μεμβράνη.
Μπορεί η μεμβράνη να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Προβολή πλήρους προφίλ. Η μεμβράνη προσκόλλησης για αδυνάτισμα βασίζεται στην αρχή της απώλειας βάρους με νερό, που εφαρμόζεται συνηθέστερα από μοντέλα και αθλητές που συμμετέχουν σε ένα άθλημα με κατηγορίες βάρους. Η ιδέα είναι να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον που μοιάζει με σάουνα δίπλα στο δέρμα σας, το οποίο προάγει την εφίδρωση.