Το Shilajit για την απώλεια βάρους λειτουργεί διεγείροντας το μεταβολισμό του λίπους σας και καταστέλλοντας την όρεξή σας. Σας ανακουφίζει επίσης από το άγχος, αγαπητές γυναίκες. Το Shilajit ουσιαστικά φροντίζει τους τρεις βασικούς πυλώνες της απώλειας βάρους: το άγχος, την υπερβολική εναπόθεση λίπους και την ασυνήθιστα μεγάλη όρεξη.
Οι άνδρες με μέσο βάρος και ύψος θα πρέπει να ξεκινούν με 300 mg shilajit ημερησίως και να αυξάνουν από εκεί μέχρι 500 mg ημερήσια δόση ανάλογα με τις ανάγκες.
Συνιστώμενη δοσολογία για έναν ενήλικα Μια τυπική δοσολογία ρητίνης shilajit για έναν κανονικό ενήλικα είναι 250-500mg κάθε μέρα.
Η ελάχιστη αποτελεσματική δοσολογία του Shilajit είναι 125 mg και η μέγιστη δοσολογία είναι 3 γραμμάρια την ημέρα.Η απλή απάντηση είναι "ναι", οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το shilajit για πολλά οφέλη για την υγεία. Βελτιώνει την υγεία των μαλλιών και του δέρματος, ενισχύει τη μήτρα, βελτιώνει τις λειτουργίες των ωοθηκών, δρα ως αντιγηραντικός παράγοντας και εξισορροπεί τις ορμόνες με φυσικό τρόπο. Το shilajit είναι γνωστό στην αγιουρβεδική ιατρική ως αναζωογονητικό και αντιγηραντικό συστατικό εδώ και αιώνες.
Παρόλο που η χρήση του ως λύση απώλειας βάρους είναι μια πρόσφατη τάση για την υγεία, το shilajit μπορεί να είναι μια από τις παλαιότερες θεραπείες απώλειας βάρους που είναι γνωστές στην ανθρωπότητα.
Ποιες είναι οι παρενέργειες του shilajit; Όπως συμβαίνει με κάθε νέα εμπειρία για το σώμα σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως δυσκολία στον ύπνο ή πεπτικές ενοχλήσεις. Αυτά είναι συνήθως προσωρινά και αποτελούν ένδειξη ότι θα πρέπει να μειώσετε τη δοσολογία του Shilajit για λίγες ακόμη ημέρες και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να αυξήσετε την ποσότητα που λαμβάνετε δίνοντας στο σώμα σας περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί. Συνιστούμε 1 ποτήρι για κάθε 5 KG σωματικής μάζας, δηλαδή αν το σωματικό σας βάρος είναι 60, τότε θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 12 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Αυτά είναι συνήθως προσωρινά και αποτελούν ένδειξη ότι θα πρέπει να μειώσετε τη δόση του Shilajit για λίγες ακόμη ημέρες και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να αυξήσετε την ποσότητα που λαμβάνετε δίνοντας στο σώμα σας περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί. Το Shilajit λαμβάνεται ως οργανικό μεταλλικό συμπλήρωμα, η καθαρισμένη ρητίνη περιέχει πολυάριθμα (85+) μέταλλα και ιχνοστοιχεία, τα οποία ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται για να λειτουργήσει βέλτιστα, καθώς και φουλβικό οξύ που βοηθά το σώμα να απορροφήσει αυτά τα μέταλλα σε κυτταρικό επίπεδο. Διευκολύνει την απώλεια βάρους-Η αφθονία των ενεργών συστατικών στο καθαρισμένο shilajit βοηθά το σώμα να χάσει το υπερβολικό βάρος γρηγορότερα.Το Shilajit για τη σεξουαλική ορμή και τη λίμπιντο είναι μια εντυπωσιακή λύση για όλα τα σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες. Χρησιμοποιείται συχνά στη στυτική δυσλειτουργία, με κύριο στόχο την αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων και τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής. Το φυτικό συμπλήρωμα ενισχύει τις λειτουργίες μείωσης της γλυκόζης.
Το Shilajit είναι ασφαλές και έχει βρεθεί ότι είναι αρκετά ασφαλές για έως και 3 g/kg σωματικού βάρους σε ποντίκια 47). Εάν αισθάνεστε πολύ ενεργητικοί μετά τη λήψη του συμπληρώματος shilajit, συνιστάται να μην παίρνετε τη δόση το βράδυ, καθώς μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείτε με όλη αυτή την ενέργεια που παράγεται από το shilajit να διασχίζει το σώμα σας.Τα φυτικά συμπληρώματα για την απώλεια βάρους στην Αγιουρβέδα είναι το shilajit, το οποίο είναι το καλύτερο και το άλλο είναι το garcinia cambogia που είναι ένα φυσικό βότανο και το κάλυμμα του καρπού αυτού του βοτάνου που είναι εκτεταμένο για το ρόλο του στο μεταβολισμό του λίπους και βοηθά το σώμα να χάσει βάρος γρήγορα χωρίς παρενέργειες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει τις διαφημιστικές "θαυματουργές θεραπείες απώλειας βάρους" είναι πεπεισμένοι ότι όλες αυτές οι μέθοδοι δεν λειτουργούν ή τους επιτρέπουν να χάσουν πολύ λίγο περιττό βάρος. Το Shilajit παρέχει διατροφική υποστήριξη στην απώλεια βάρους και αποτρέπει την απώλεια ενέργειας κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε προγράμματος απώλειας βάρους.Το Shilajit είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε απλά να είστε σε κατάσταση ανάπαυσης μετά τη λήψη του shilajit και να περιμένετε να συμβεί η μαγεία, ενώ πρέπει να ξανασηκωθείτε στα πόδια σας και να εμπλακείτε σε ασκήσεις καρδιολογίας μαζί με την πρόσληψη shilajit.
Το Shilajit μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σιδήρου, οπότε τα άτομα με παθήσεις όπως η αιμοχρωμάτωση, ή περίσσεια σιδήρου στο αίμα, θα πρέπει να το αποφεύγουν. Το ακατέργαστο ή μη επεξεργασμένο Shilajit μπορεί να είναι μολυσμένο με βαρέα μέταλλα ή μούχλα που μπορεί να σας αρρωστήσουν. Οι γυναίκες και τα παιδιά που είναι έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει να λαμβάνουν Shilajit σε οποιαδήποτε μορφή.
Μάθετε τα γεγονότα σχετικά με το Shilajit για γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των πλεονεκτημάτων του Shilajit για γυναίκες, των παρενεργειών, της δοσολογίας και των χρήσεων. Η δοσολογία του Shilajit ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το σωματικό βάρος, τις ασθένειες και τις συνθήκες υγείας του ασθενούς. Το Shilajit έχει τεράστιο αντίκτυπο στην απώλεια βάρους, τον διαβήτη, την πρόληψη της άνοιας και των ιογενών ασθενειών και τη διατήρηση της καρδιακής υγείας. Το Shilajit ουσιαστικά φροντίζει τους τρεις βασικούς πυλώνες της απώλειας βάρους: άγχος, υπερβολική εναπόθεση λίπους και ασυνήθιστα μεγάλη όρεξη.Μπορεί το Shilajit να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων; , μια ομάδα 60 υπογόνιμων ανδρών έλαβε shilajit δύο φορές την ημέρα για 90 ημέρες μετά τα γεύματα. Στο τέλος της περιόδου των 90 ημερών, πάνω από το 60 τοις εκατό των συμμετεχόντων στη μελέτη παρουσίασαν αύξηση του συνολικού αριθμού των σπερματοζωαρίων. Περισσότερο από το 12 τοις εκατό είχε αύξηση της κινητικότητας του σπέρματος.
Καθαρά, ισχυρά σκευάσματα καυστήρα λίπους ειδικά για γυναίκες, όπως αυτός ο Ayurvedic καυστήρας λίπους, λειτουργεί επίσης ως ένα εξαιρετικό φάρμακο μαζί με το Shilajit για την απώλεια βάρους.Η αύξηση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης, που επίσης προκαλείται από το Shilajit, συμβάλλει επίσης στην προώθηση της παροχής οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα αναπαραγωγικά όργανα, βελτιώνοντας την υγεία της μήτρας. Μαζί με τη γονιμότητα, το Shilajit βελτιώνει επίσης τη λίμπιντο στις γυναίκες. Τώρα ξέρετε γιατί το Shilajit είναι ένα σούπερ-Ayurvedic συστατικό για τη σεξουαλική ευεξία και την ευεξία της μήτρας στις γυναίκες! 6.
Μπορεί το Shilajit να βοηθήσει στην έλλειψη σιδήρου; Η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να οφείλεται σε διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, σε απώλεια αίματος ή σε αδυναμία απορρόφησης του σιδήρου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: Τα συμπληρώματα Shilajit, ωστόσο, μπορεί να αυξήσουν σταδιακά τα επίπεδα σιδήρου. Μια μελέτη χώρισε 18 αρουραίους σε τρεις ομάδες των έξι ατόμων. Οι ερευνητές προκάλεσαν αναιμία στη δεύτερη και την τρίτη ομάδα.
Μειώνει επίσης τη συσσώρευση της LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας ή κακή χοληστερόλη) στο σώμα και ενεργοποιεί τα γονίδια που βοηθούν το σώμα να ανταποκριθεί ευνοϊκά στην άσκηση, αυξάνοντας έτσι το μεταβολισμό και βοηθώντας το σώμα να διατηρήσει ένα υγιές βάρος.Το Shilajit για την απώλεια βάρους λειτουργεί διεγείροντας το μεταβολισμό του λίπους σας και καταστέλλοντας την όρεξή σας.
Η μέση δοσολογία υγρού shilajit είναι 150 mg και δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 900 mg την ημέρα.
Πάντα συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό για να αποκομίσετε τα καλύτερα οφέλη του Shilajit για την απώλεια βάρους.
Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό να υποστηρίξετε το σχήμα απώλειας λίπους σας με τη σωστή αγιουρβεδική διατροφή και τον τρόπο ζωής για να επιτύχετε τους στόχους απώλειας βάρους σας, ακόμη και με το Shilajit. Στην πραγματικότητα, το ανθυγιεινό βάρος δεν είναι μόνο ένας κίνδυνος για τον υγιεινό τρόπο ζωής σας, αλλά το να είστε παχύσαρκοι ή τεμπέληδες και να διατηρείτε ένα ανθυγιεινό βάρος για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να σας κάνει αντικείμενο διαφόρων ασθενειών. Αυτές οι συνιστώμενες κατευθυντήριες γραμμές δοσολογίας Shilajit θα σας βοηθήσουν να έχετε το μεγαλύτερο όφελος από τη λήψη καθαρισμένης ρητίνης Shilajit, που μερικές φορές αναφέρεται ως ορυκτή πίσσα.Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο το shilajit βοηθά στην απώλεια βάρους είναι να περιορίσει την όρεξη και να ενεργοποιήσει εκ νέου το σώμα.