Φαίνεται παράξενο, αλλά είναι αλήθεια! Ένα καθημερινό μπάνιο στο υδρομασάζ σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, έστω και με έμμεσο τρόπο. Αν ζυγίζετε περίπου 150 κιλά, μπορείτε κανονικά να κάψετε έως και 17 θερμίδες ή . 005 κιλά λίπους απλά βυθίζοντας τον εαυτό σας στο τζακούζι σας για 15 έως 20 λεπτά.
Μπορεί να χάσετε κάποιο βάρος νερού στη σάουνα ή με ορισμένες θεραπείες περιτύλιξης, αλλά αυτό θα επανέλθει μόλις πιείτε νερό.Το 10ήμερο πρόγραμμα απώλειας βάρους ακολουθεί ιατρική ανάλυση και ανάλυση μεταβολισμού και περιλαμβάνει προσωπική προπόνηση, ομαδική γυμναστική, θεραπείες σπα, εξατομικευμένο διατροφικό και διαιτητικό πρόγραμμα και έναν οικοδεσπότη απώλειας βάρους στη διάθεσή σας κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Απαλλαγείτε από τις βλαβερές τοξίνες και αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας με τις καλύτερες διακοπές σπα για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση.Εάν ζυγίζετε περίπου 150 κιλά, μπορείτε κανονικά να κάψετε έως και 17 θερμίδες ή . 005 κιλά λίπους απλά βυθίζοντας τον εαυτό σας στο υδρομασάζ σας για 15 έως 20 λεπτά. Ωστόσο, θα χρειαστείτε τουλάχιστον 125 ημέρες με 15λεπτες συνεδρίες εμβάπτισης το πρωί και το βράδυ για να χάσετε ένα κιλό λίπους.
Μερικές φορές, αντί για τις στεγνές πιτζάμες χρησιμοποιείται μια στολή σάουνας. Αν και οι στολές σάουνας μπορεί να υπόσχονται οφέλη όπως η απώλεια βάρους και η αποτοξίνωση, οι ισχυρισμοί αυτοί δεν βασίζονται σε κλινικές έρευνες. Η άσκηση με στολή σάουνας μπορεί να ενέχει κινδύνους, όπως η υπερθερμία και η αφυδάτωση.
Ηλεκτρική διέγερση των μυών Πιθανότατα η λιγότερο περιποιητική από τις θεραπείες σπα για απώλεια βάρους, η ηλεκτρική διέγερση γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στα ιρλανδικά σπα. Η επανειλημμένη υποβολή του σώματος σε αυτή τη θεραπεία θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης είναι μια θεραπεία απώλειας βάρους medspa που ισχυρίζεται ότι μπορείτε να τρίψετε το λίπος.Περιτυλίξεις σώματος Σχεδόν όλες οι θεραπείες περιτυλίξεων σώματος θα έχουν κάποια αποτελέσματα αδυνατίσματος ή μείωσης της κατακράτησης υγρών, αλλά υπάρχει ένας αριθμός διαθέσιμων θεραπειών ειδικά για την απώλεια βάρους.
Οι μώλωπες και ο πόνος είναι συχνές βραχυπρόθεσμες παρενέργειες, ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν χαλαρό δέρμα ή λακκάκια και κύματα στο δέρμα τους μετά την επούλωση από αυτή τη θεραπεία.
Παρακάτω θα βρείτε μερικές από τις θεραπείες σπα που είναι διαθέσιμες στην Ιρλανδία και μπορούν να σας βοηθήσουν στο πρόγραμμα απώλειας βάρους. Είσοδος Έξοδος Καθαρό κέρδος Καθαρή απώλεια (μια κατάσταση που απαιτείται για την απώλεια βάρους). Το καταφύγιο παρέχει καθημερινά φρέσκο φαγητό με συμβουλές απώλειας βάρους και διατροφής για να υποστηρίξετε το ταξίδι σας στην απώλεια βάρους.Με 18 αίθουσες θεραπείας, μπορείτε να κάνετε check-in για κάθε διαθέσιμη επιλογή απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Αφήστε το Le Nu Spa να σας βοηθήσει στο ταξίδι απώλειας βάρους με τις επαναστατικές θεραπείες περιγράμματος σώματος. Όπως και η ηλεκτροδιέγερση, τα περιτυλίγματα spa προκαλούν απώλεια βάρους μέσω της εφίδρωσης, αλλά δεν κάνουν τίποτα για να σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος. Άλλες θεραπείες σπα για απώλεια βάρους περιλαμβάνουν λεμφική αποστράγγιση και κοιλιακό μασάζ.Το Vanquish χρησιμοποιεί ραδιοσυχνότητες για τη μη επεμβατική καταστροφή των λιποκυττάρων. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί θερμότητα για να λιώσει τα λιποκύτταρα στο σώμα. Η ραδιοσυχνότητα που χρησιμοποιείται σε αυτή την εγκεκριμένη από τον FDA τεχνολογία μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία στο κύτταρο σε περίπου 45°C, γεγονός που προκαλεί τη ρήξη και το θάνατο των κυττάρων.
Αφού ο γιατρός σας για την απώλεια βάρους προσδιορίσει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματός σας, θα προσαρμόσει ένα πρόγραμμα γευμάτων για εσάς με βάση τα αποτελέσματα.Φέρτε αρμονία στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας με καθοδηγούμενη γιόγκα, ιατρική συμβουλή, εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο και εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας σε αυτές τις διακοπές απώλειας βάρους που αλλάζουν τη ζωή σας.
Οι περισσότεροι ασθενείς χρειάζονται τρεις ή τέσσερις θεραπείες μιας ώρας. Κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας, αισθητήρες υπερήχων κάνουν μασάζ στο δέρμα, προκαλώντας τη ρήξη και το θάνατο των λιποκυττάρων που βρίσκονται από κάτω. Στη συνέχεια, το σώμα απλώς απαλλάσσεται από τα νεκρά κύτταρα.
Ιδανικό για ένα καταφύγιο αποτοξίνωσης, ενισχύστε την απώλεια βάρους σας με θεραπείες spa καθαρισμού τοξινών, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας λεμφικής αποστράγγισης και μιας ανατολίτικης αποτοξινωτικής απολέπισης και περιτύλιξης.
Η σπηλαίωση με υπερήχους είναι η χρήση τεχνολογίας υπερήχων για τη διάσπαση των λιποκυττάρων κάτω από το δέρμα. Πρόκειται για μια μη χειρουργική μέθοδο μείωσης της κυτταρίτιδας και του τοπικού λίπους. Η διαδικασία αυτή περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης στα λιποκύτταρα μέσω υπερηχητικών δονήσεων.
News & World Report κατέταξε τις δίαιτες με βάση επτά κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένης της αποτελεσματικότητας για βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους.
Μέσω ενός συνδυασμού απολαυστικών θεραπειών σπα, μαθημάτων γυμναστικής, διατροφής και εκπαιδευτικών διαλέξεων, οι υγιεινές διακοπές σπα μας θα σας βοηθήσουν να μάθετε όχι μόνο πώς να επιτύχετε, αλλά και πώς να διατηρήσετε μακροπρόθεσμα το ιδανικό σας βάρος.
Για όσους πραγματικά θέλουν να μάθουν πώς να χάσουν βάρος γρήγορα, υπάρχουν ορισμένες θεραπείες που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μειώνουν το λίπος, παρέχοντας φυσικά και μακροχρόνια αποτελέσματα.
Η ηλεκτροδιέγερση θα προκαλέσει απώλεια βάρους νερού λόγω της εφίδρωσης που προκαλεί, αλλά συνήθως δεν οδηγεί σε μακροχρόνια απώλεια βάρους.