Η απότομη αύξηση του σωματικού βάρους ασκεί μεγάλη πίεση που οδηγεί σε βλάβη των κυττάρων, με αποτέλεσμα τη δημιουργία χρόνιας φλεγμονής. Τα συμπτώματα της φλεγμονής περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνο, πρήξιμο και υπερβολική θερμότητα στο σώμα. Για να αποφύγετε τη φλεγμονή: παραμένετε συνεχώς ενυδατωμένοι, τρώτε φρούτα και λαχανικά.
Ο μικρότερος βαθμός αύξησης του βάρους και ιδιαίτερα ο βραδύτερος ρυθμός αύξησης του βάρους επιτρέπει στο δέρμα να τεντώνεται και να αναπτύσσεται και έτσι δεν τραυματίζεται.
Η κοιλιά, οι γλουτοί και οι βραχίονες είναι μερικά από τα πιο δύσκολα μέρη του σώματος για την πρόληψη της περίσσειας δέρματος, ενώ τα πόδια, το στήθος και η πλάτη είναι πιο δεκτικά σε ασκήσεις που μπορούν να συσφίξουν το δέρμα- οι περιοχές αυτές είναι επίσης λιγότερο επιρρεπείς σε μεγάλες εναποθέσεις λίπους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα που υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση συχνά κάνουν πλαστική χειρουργική επέμβαση για να συσφίξουν το δέρμα γύρω από τη μέση τους και σε άλλα σημεία του σώματος. Αλλά η Tew επισημαίνει επίσης ότι το δέρμα του προσώπου είναι διαφορετικό και συνήθως δεν καταλήγει να φαίνεται χαλαρό και τεντωμένο μετά από μεγάλη απώλεια βάρους.
Ενημερώθηκε στις 17 Οκτωβρίου 2018. Εάν έχετε καταφέρει να χάσετε μεγάλη ποσότητα βάρους, μπορεί να έχετε χαλαρό δέρμα. Δεν είστε μόνοι, καθώς το χαλαρό ή χαλαρό δέρμα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα μετά την απώλεια μεγάλης ποσότητας βάρους (πάνω από περίπου 50 έως 100 κιλά) σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ανησυχείτε για την περίσσεια δέρματος μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση; Ενδιαφέρεστε για τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, αλλά ανησυχείτε για την περίσσεια δέρματος μετά; Μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, πολλοί ασθενείς χάνουν τόσο πολύ βάρος (συχνά πάνω από 100 κιλά) που καταλήγουν με χαλαρό ή χαλαρό δέρμα.
Χάνουμε κολλαγόνο και ελαστικό ιστό καθώς μεγαλώνουμε, η έκθεση στον ήλιο επιταχύνει τη διαδικασία και καταστρέφει περαιτέρω το κολλαγόνο και τον ελαστικό ιστό, γεγονός που εμποδίζει το δέρμα να ανακάμψει από το τέντωμα της αύξησης του βάρους.
Εάν έχετε πολλά κιλά να χάσετε, η αλήθεια είναι ότι μπορεί κάλλιστα να έχετε χαλαρό, χαλαρό δέρμα ως αποτέλεσμα της απώλειας βάρους.
Η απώλεια βάρους μπορεί να αφαιρέσει κάποια από αυτά τα επιπλέον στρογγυλά σημεία από τα μάγουλα και το σαγόνι, αλλά η ηλικία εξακολουθεί να τείνει να αλλάζει το σχήμα του προσώπου, λέει ο Δρ. Επιπλέον, οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα άτομα που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους σχηματίζουν λιγότερο νέο κολλαγόνο και η σύνθεσή του δεν είναι τόσο ισχυρή όσο το κολλαγόνο στο νεαρό, υγιές δέρμα (2, 3, 4).
Φυσικά, μια ανησυχία πολλών επισκεπτών είναι η πρόληψη της περίσσειας ή της χαλάρωσης του δέρματος μετά την απώλεια μιας σημαντικής ποσότητας σωματικού λίπους και βάρους. Σε περίπτωση που ένα τέτοιο άτομο χάσει πολύ βάρος, η φυσική ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου συνήθως αφήνει το πρόσωπο χωρίς πολλή περίσσεια δέρματος.Οι άνθρωποι που παίρνουν μεγάλες ποσότητες βάρους - ας πούμε, 100 επιπλέον κιλά - θα εμφανίζουν πάντα ένα μέρος αυτού του βάρους στο πρόσωπο και το λαιμό τους, αλλά η ποσότητα του λίπους που αποθηκεύεται σε αυτές τις περιοχές του σώματος εξακολουθεί να είναι αρκετά μικρή σε σύγκριση με το ποσοστό που αποθηκεύεται στο υπόλοιπο σώμα. Έτσι, σε αυτές τις περιπτώσεις η παραμόρφωση του δέρματος του προσώπου δεν είναι εκτεταμένη.
Όταν παίρνουμε βάρος, οι εναποθέσεις λιποκυττάρων συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα και το δέρμα διαστέλλεται ανάλογα προς τα έξω σε περιοχές όπως οι μηροί, η κοιλιά, οι γλουτοί, τα χέρια, το στήθος και ο λαιμός.
Η μαζική παχυσαρκία τεντώνει το δέρμα παρόμοια με αυτό που έκαναν αυτοί οι χειρουργοί, αλλά στην περίπτωση της παχυσαρκίας το επιπλέον δέρμα που σχηματίζεται δεν εξυπηρετεί κανέναν σκοπό αργότερα εάν το άτομο χάσει σημαντικό βάρος.
Εάν η μείωση του δέρματος δεν αποτελούσε μέρος της χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους, το δέρμα θα υποχωρούσε, αλλά σε αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα (χρόνια), γενικά πολύ περισσότερο από όσο έχει κανείς την υπομονή να περιμένει.
Στην πραγματικότητα, μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης επιπλέον δέρματος, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε καλά με την εμφάνισή σας όταν φτάσετε το σωματικό σας βάρος-στόχο.
Όταν άρχισα να χάνω βάρος, έκανα το λάθος να χάσω βάρος πολύ γρήγορα και έχω λίγο χαλαρό δέρμα.
Το δέρμα στο λαιμό σας έχει χαλαρώσει και η ανησυχία σας τώρα είναι πώς να σφίξετε το δέρμα του λαιμού μετά την απώλεια βάρους.
Η απώλεια βάρους 100 κιλών (46 kg) ή περισσότερο οδηγεί συνήθως σε μεγαλύτερη ποσότητα χαλαρού δέρματος από ό,τι η πιο μέτρια απώλεια βάρους. Ηλικία. Το ηλικιωμένο δέρμα έχει λιγότερο κολλαγόνο από το νεότερο δέρμα και τείνει να είναι πιο χαλαρό μετά την απώλεια βάρους ( 5 ).
Ποια είναι τα σημάδια απώλειας βάρους στο πρόσωπο; Κοιτάζοντας στον καθρέφτη μπορεί να δείτε σημάδια απώλειας βάρους στο πρόσωπό σας. Καθώς χάνετε βάρος, μπορεί να μην δείτε αμέσως τα σημάδια της απώλειας βάρους στο πρόσωπό σας, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η πληρότητα του προσώπου σας θα μειωθεί και μπορεί να φαίνεστε πιο αναγνωρίσιμη στον εαυτό σας και στους κοντινούς σας ανθρώπους.
Σε γενικές γραμμές, αμέσως μετά την απώλεια βάρους, η πλειονότητα του χαλαρού δέρματος είναι στην πραγματικότητα απλώς περίσσεια υποδόριου σωματικού λίπους που καλύπτεται από δέρμα.Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στη χαλάρωση του δέρματος μετά την απώλεια βάρους: Χρονική διάρκεια. Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο καιρό κάποιος έχει υπέρβαρο ή παχυσαρκία, τόσο πιο χαλαρό θα είναι το δέρμα του μετά την απώλεια βάρους λόγω της απώλειας ελαστίνης και κολλαγόνου.
Οι ηλικιωμένοι που χάνουν βάρος τείνουν να αναπτύσσουν περιττά δερματικά πτερύγια, τα οποία μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα υγείας, όπως τριβές, εξανθήματα και μεγαλύτερη πιθανότητα δερματικών λοιμώξεων, ιδίως σε περιοχές που είναι πιο δύσκολο να προσεγγίσουμε με άνεση καθώς μεγαλώνουμε.Όταν κάποιος χάνει σημαντική ποσότητα βάρους (λόγω εγκυμοσύνης ή με άλλο τρόπο), μπορεί να καταλήξει με χαλαρό δέρμα στο στομάχι και σε άλλα σημεία του σώματός του.
Η ασφαλής απώλεια βάρους με την κατανάλωση ενός συμπληρώματος για καύση λίπους, η τακτική άσκηση και η αντικατάσταση της διατροφής σας θα μειώσουν τις πιθανότητες να σχηματίσετε χαλαρό δέρμα όταν θα έχετε επιτύχει το βάρος-στόχο σας.
Μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, πολλοί ασθενείς χάνουν τόσο πολύ βάρος (συχνά πάνω από 100 κιλά) που καταλήγουν με χαλαρό ή χαλαρό δέρμα. Επειδή το δέρμα δεν εξαφανίζεται, οι περισσότεροι ασθενείς μένουν με επιπλέον δέρμα και λένε ότι το δέρμα τους είναι πιο χαλαρό ή πιο χαλαρό από ό,τι ήταν πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Και όσο λιγότερη ελαστίνη και κολλαγόνο έχετε, τόσο λιγότερο ελαστικό θα είναι το δέρμα σας (και τόσο πιο δύσκολο θα είναι να διατηρήσετε το δέρμα σας σφιχτό όταν χάνετε βάρος). Αν έχετε αγωνιστεί ποτέ να διατηρήσετε το ιδανικό βάρος, καταλαβαίνετε την απογοητευτική εναλλαγή απώλειας και αύξησης βάρους.Η απώλεια 50 κιλών μπορεί να έχει δραματικά αποτελέσματα στο σώμα σας. Είναι πιθανό να κοιμάστε καλύτερα, ειδικά αν πάσχετε από υπνική άπνοια. Η χοληστερόλη και η αρτηριακή σας πίεση είναι πιθανό να μειωθούν, και εκπληκτικά πράγματα όπως η λειτουργία της μνήμης και η υγεία των ματιών σας μπορεί ακόμη και να βελτιωθούν.
Όταν χάνετε γρήγορα βάρος, το χαλαρό δέρμα είναι πραγματικά αισθητό σε μέρη του σώματος όπως η κοιλιά, οι γλουτοί, τα πόδια και ακόμη και τα χέρια.
Η μεταφορά επιπλέον βάρους για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματός σας. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για το δέρμα να επανέλθει όταν χάνετε βάρος. Εάν χάσετε σημαντική ποσότητα βάρους 100 κιλών ή περισσότερο, μπορεί να προκύψουν σημαντικές ποσότητες χαλαρού δέρματος.
Γιατί το τατουάζ μου φαίνεται διαφορετικό μετά την αύξηση του βάρους; Όταν παίρνετε βάρος, το δέρμα στο οποίο βρίσκεται το τατουάζ σας τεντώνεται. Ανάλογα με διάφορους παράγοντες, αυτό το τέντωμα μπορεί να κάνει ή να μην κάνει το τατουάζ να φαίνεται πολύ διαφορετικό από αυτό που ήταν αρχικά. Ένας μεγάλος παράγοντας για το πόσο τέντωμα θα δείτε προέρχεται από το πόσο βάρος θα πάρετε.Το επιπλέον βάρος τεντώνει το δέρμα σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και αν βρίσκεται. Όπως σημειώνει στην ιστοσελίδα Carolyn's Facial Fitness ο ειδικός στην ολοκληρωμένη ιατρική του Χάρβαρντ Dr. Richard Tew, κάποιος που υφίσταται βαθιά απώλεια βάρους, π.χ. 100 κιλά, μπορεί να έχει μια μεταμόρφωση του προσώπου λόγω απώλειας βάρους, όπως περίσσεια ή χαλάρωση του δέρματος ως αποτέλεσμα αυτού του τεντώματος.