Λοιπόν, τεχνικά, δεν υπάρχει οριστικός καλύτερος έλεγχος γεννήσεων για την απώλεια βάρους. Αλλά, υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως ένα αντισυλληπτικό χάπι ουδέτερη επιλογή απώλειας βάρους για ορισμένες γυναίκες. Getty. Οι φήμες για το "θαυματουργό" χάπι άρχισαν να κυκλοφορούν όταν οι κατασκευαστές του από του στόματος αντισυλληπτικού Yasmin δημοσίευσαν σε μελέτη στο Contraception Journal, η οποία παρακολούθησε 300 γυναίκες που έχασαν λίγο λιγότερο από 1 κιλό μετά από έξι μήνες λήψης του χαπιού.
Ορισμένα αντισυλληπτικά χάπια, όπως το Yazπεριέχουν δροσπιρενόνη, ένα συστατικό προγεστερόνης.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την αύξηση του υδατικού βάρους είναι να επιλέξετε ένα αντισυλληπτικό χάπι που περιέχει δρασπιρενόνη ως συστατικό προγεστερόνης, όπως τα Yaz, Yasmin και τα γενόσημά τους, λέει ο Minkin.
Η ένεση Depo Provera (μεδροξυπρογεστερόνη) ήταν μία από τις μοναδικές μεθόδους αντισύλληψης που σχετιζόταν με την αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά σήμερα χρησιμοποιείται σπάνια. Η ιδέα της αύξησης του βάρους με την bcp είναι κοινή αλλά όχι αποδεδειγμένη. Οι νέας γενιάς bcp έχουν πολύ χαμηλή δόση ορμονών και δεν προκαλούν αύξηση βάρους.
Ενώ η ποσότητα των οιστρογόνων σε ένα χάπι μπορεί σίγουρα να επηρεάσει τόσο την ανεκτικότητα όσο και την αποτελεσματικότητα, η προγεστερόνη είναι ο σημαντικότερος παράγοντας όταν πρόκειται για το προφίλ παρενεργειών ενός συγκεκριμένου αντισυλληπτικού χαπιού (συμπεριλαμβανομένου αυτού που σχετίζεται με τη μεγαλύτερη αύξηση βάρους). Μέχρι σήμερα, οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους, οπότε οι όποιες αλλαγές στο βάρος μπορεί απλώς να είναι φυσιολογικές μεταβολές του βάρους με την πάροδο του χρόνου.Το πρώτο αντισυλληπτικό χάπι, που αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1950, περιείχε 150 μικρογραμμάρια (mcg) του οιστρογόνου mestranol.
Για τις γυναίκες που ανησυχούν για την κατακράτηση νερού, το φούσκωμα και την αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της αντισύλληψης, θα πρέπει να δοκιμάσουν χάπια οιστρογόνων χαμηλής δόσης και να αποφύγουν τις ενέσεις αντισύλληψης.Δεν υπάρχουν επιστημονικά ή κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση αντισύλληψης για την απώλεια βάρους.
Πόσο βάρος μπορείτε να πάρετε με τον αντισυλληπτικό έλεγχο; Για τις γυναίκες που παρουσιάζουν αύξηση βάρους με το χάπι, ο μέσος όρος αύξησης βάρους είναι 4,4 κιλά εντός 12 μηνών με χάπι μόνο προγεστερόνης. Αποποίηση ευθύνης: Οι παραπάνω πληροφορίες προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ υποκαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές.
Είναι ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων η καλύτερη επιλογή για Εσάς; Εάν πιστεύετε ότι ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς, μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να ελέγξετε τον κίνδυνο αύξησης του σωματικού βάρους. Επιλέξτε ένα αντισυλληπτικό χαμηλής δόσης, όπως το Alesse, το Loestrin-Fe ή το Mircette, εάν επιλέξετε το χάπι. Σε γενικές γραμμές, το καλύτερο αντισυλληπτικό για την ακμή είναι οποιοδήποτε από τα συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια που κυκλοφορούν στην αγορά.Ο αντισυλληπτικός έλεγχος προκαλεί πραγματικά αύξηση του σωματικού βάρους; Η συντριπτική πλειονότητα αυτών των μελετών έδειξε περιορισμένες ενδείξεις ότι τα αντισυλληπτικά χάπια σχετίζονται με την αύξηση του σωματικού βάρους. Οποιαδήποτε αύξηση βάρους που μπορεί να εμφανιστεί τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες μετά την έναρξη της αντισύλληψης οφείλεται συνήθως στην κατακράτηση νερού. Δεν πρόκειται για πραγματική αύξηση του λίπους.
Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε κατακράτηση νερού και αυξημένη πείνα (μεγάλο "side-eye" για τα OG αντισυλληπτικά χάπια της δεκαετίας του 1950 και του '60).
Οι γυναίκες που είναι ήδη επιρρεπείς στην κατακράτηση νερού μπορεί να θέλουν να αποφύγουν τις ενέσεις αντισύλληψης και να προτιμήσουν χάπια οιστρογόνων χαμηλής δόσης ή μη ορμονικά αντισυλληπτικά.
Κανένα αντισυλληπτικό δεν έχει σχεδιαστεί ή αποδειχθεί επιστημονικά ότι προκαλεί απώλεια βάρους. Όμως μία από τις ορμόνες του Yasmin, η drospirenone, μπορεί να δράσει ως διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη ή καθόλου κατακράτηση νερού, δίνοντας την ψευδαίσθηση ότι έχετε χάσει βάρος.
Για τις γυναίκες που ανησυχούν για την κατακράτηση νερού και την αύξηση βάρους, μπορούν να επωφεληθούν από ένα χάπι οιστρογόνων χαμηλής δόσης, που περιέχει περίπου 20 μικρογραμμάρια οιστρογόνων. Ορισμένα αντισυλληπτικά χάπια, όπως το Yaz, περιέχουν drospirenone, ένα συστατικό προγεστερόνης.
Είναι απίθανο να πάρετε βάρος με το Yasmin, παρόλο που αλλαγές στο βάρος μπορεί να εμφανιστούν γενικά με τα αντισυλληπτικά χάπια.
Ο συνδυασμός αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος για τη μείωση των κύστεων των ωοθηκών και των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης.
Έλεγχος γεννήσεων με τη μικρότερη αύξηση βάρους. Αν ψάχνετε για ένα αντισυλληπτικό χάπι που σχετίζεται λιγότερο με αύξηση βάρους και κατακράτηση υγρών, αυτό θα ήταν με την τέταρτης γενιάς προγεστερόνη drospirenone. Η δροσπιρενόνη είναι μοναδική στο ότι έχει: Αντιανδρογονικές επιδράσεις (μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης).
Τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να φαίνονται σαν μια εύκολη επιλογή για τη θεραπεία της ορμονικής ακμής, ωστόσο υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια, όπως αυξημένος κίνδυνος θρόμβων στο αίμα, αύξηση βάρους, ναυτία, αλλαγές στη διάθεση και ευαισθησία στο στήθος.
Η απόφαση σχετικά με τη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών ή/και άλλης μεθόδου αντισύλληψης είναι προσωπική.Τα αντισυλληπτικά χάπια πραγματικά σας κάνουν να παίρνετε βάρος; Είναι σπάνιο, αλλά μερικές γυναίκες παίρνουν λίγο βάρος όταν αρχίζουν να παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια. Συχνά πρόκειται για μια προσωρινή παρενέργεια που οφείλεται στην κατακράτηση υγρών και όχι σε επιπλέον λίπος. Μια ανασκόπηση 44 μελετών δεν έδειξε ενδείξεις ότι τα αντισυλληπτικά χάπια προκαλούν αύξηση βάρους στις περισσότερες γυναίκες.
Γενικά, οι μη ορμονικές επιλογές αντισύλληψης, όπως τα προφυλακτικά, τα σφουγγάρια, τα διαφράγματα, τα τραχηλικά καπάκια και το ParaGard (μια μη ορμονική ενδομήτρια συσκευή [IUD]) θεωρείται ότι δεν προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους.
Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μεθόδους αντισύλληψης στις Ηνωμένες Πολιτείες, με περισσότερες από 22 εκατομμύρια γυναίκες να τα χρησιμοποιούν το 2016.
Αν και οι παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών είναι γενικά οι ίδιες, ανεξάρτητα από τη μάρκα ή τον τύπο, η εμπειρία κάθε γυναίκας από τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών είναι διαφορετική.Εάν έχετε πάρει πολύ βάρος μετά την έναρξη μιας νέας μεθόδου αντισύλληψης, ο Minkin προτείνει να στραφείτε στη δίαιτα και την άσκηση για να δείτε αν αυτό κάνει τη διαφορά. Τονίζει επίσης ότι οι γυναίκες που είναι ήδη δραστήριες και προσέχουν συνειδητά τη διατροφή τους είναι λιγότερο πιθανό να αναφέρουν αύξηση του βάρους τους με το χάπι.
Μήπως το αντισυλληπτικό σας κάνει πραγματικά να παίρνετε βάρος; Οι περισσότεροι τύποι αντισύλληψης δεν επηρεάζουν το βάρος σας. Υπάρχουν όμως ορισμένες μέθοδοι που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους σε ορισμένα άτομα. Έχουν γίνει πολλές έρευνες σχετικά με τις συνήθεις παρενέργειες των αντισυλληπτικών. Και οι μελέτες δείχνουν ότι το χάπι, ο δακτύλιος, το έμπλαστρο και το σπιράλ δεν σας κάνουν να παίρνετε ή να χάνετε βάρος. Υπάρχουν 2 μέθοδοι αντισύλληψης που προκαλούν αύξηση βάρους σε ορισμένα άτομα που τις χρησιμοποιούν: η αντισυλληπτική ένεση και το αντισυλληπτικό εμφύτευμα.Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μια παρενέργεια των ορμονών που περιέχονται στον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων. Ως εκ τούτου, οποιοδήποτε μη ορμονικό αντισυλληπτικό δεν θα προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους: (Συνιστάται ανεπιφύλακτα και είναι πολύ αποτελεσματικό, αλλά κάνει την περίοδό σας βαρύτερη και μεγαλύτερη). Απολίνωση σάλπιγγας ή αγγειεκτομή (Θεωρούνται μόνιμες μέθοδοι).
Γιατί παίρνω βάρος με το χάπι; Όταν οι γυναίκες παίρνουν βάρος με το χάπι, το έμπλαστρο ή τον κολπικό δακτύλιο, τα οποία περιέχουν οιστρογόνα ως το κύριο συστατικό που καταπολεμά το μωρό, το πιθανότερο είναι να παίρνουν βάρος νερού, λέει ο Minkin. Αυτό συμβαίνει επειδή τα οιστρογόνα μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών, λέει.
Τα καλά νέα είναι ότι η πλειονότητα των ανθρώπων δεν παρουσιάζει αύξηση βάρους από τον έλεγχο των γεννήσεων. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το συνδυασμένο χάπι, το έμπλαστρο και ο δακτύλιος δεν προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους και το ορμονικό σπιράλ είναι απίθανο να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους.
Το καλύτερο αντισυλληπτικό χάπι για απώλεια βάρους Το αντισυλληπτικό χάπι Yasmin είναι το μόνο αντισυλληπτικό χάπι που έχει αυτό το αποτέλεσμα.
Πολλές από τις μεθόδους αποφυγής της πιθανής αύξησης βάρους που σχετίζεται με τον έλεγχο των γεννήσεων είναι επίσης εκείνες που αποτρέπουν την αύξηση του σωματικού βάρους συνολικά.
Εάν τα αντισυλληπτικά χάπια προκαλούν κατακράτηση νερού, η διακοπή των χαπιών θα αντιστρέψει αυτή την παρενέργεια και θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους.
Από την άποψη αυτή, τα καλύτερα χάπια ελέγχου των γεννήσεων για την απώλεια βάρους πολλοί επικριτές αποθεμάτων έχουν μάνγκο χάπι απώλειας βάρους μια βαθιά κατανόηση.