Με βάση τις μετρήσεις που έγιναν από μία έως τέσσερις φορές ετησίως, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κατά τη διάρκεια 10 ετών, οι άνδρες που έκαναν θεραπεία με τεστοστερόνη έχασαν κατά μέσο όρο 22,9 κιλά σε σύγκριση με την αύξηση του βάρους κατά 3,2 κιλά στην ομάδα ελέγχου (P < . 0001 για όλες τις συγκρίσεις).
Τι συμβαίνει όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ υψηλά; Ορισμένες γυναίκες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης αναπτύσσουν μετωπιαία φαλάκρα. Άλλες πιθανές επιδράσεις περιλαμβάνουν ακμή, διευρυμένη κλειτορίδα, αυξημένη μυϊκή μάζα και εμβάθυνση της φωνής. Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε υπογονιμότητα και παρατηρούνται συνήθως στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
Τι πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια της θεραπείας υποκατάστασης τεστοστερόνης; 13 διατροφικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας αντικατάστασης τεστοστερόνης. Το δείπνο θα πρέπει να αποτελείται από λαχανικά στον ατμό ή ψητά λαχανικά που περιχύνονται άφθονα με ελαιόλαδο και συνοδεύονται από 4 έως 6 ουγκιές κρέατος (ψάρι, μοσχάρι, κοτόπουλο, χοιρινό κ.λπ.). Είναι πιθανό να χρειαστείτε ένα ποιοτικό συμπλήρωμα πρωτεΐνης για να αυξήσετε την πρόσληψή σας.
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι cisgender άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη ανέφεραν καλύτερη ψυχική υγεία μετά την έναρξη ορμονοθεραπείας. Πόσο καιρό παραμένει η τεστοστερόνη στον οργανισμό σας FTM; Όταν λαμβάνετε μια ένεση κυπιονικής τεστοστερόνης, βλέπετε αποτελέσματα εντός 2 ημερών. Μετά από περίπου 12 ημέρες, τα αποτελέσματα εξισορροπούνται και παραμένουν στο σύστημα για πάνω από 21 ημέρες. Χρειάζονται συνολικά 44 ημέρες για να φύγει η κυπιονική τεστοστερόνη από το σύστημα.Αν και η απώλεια βάρους, η ορμονοθεραπεία ή το έλλειμμα θερμίδων που προκαλείται από την άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του μεγέθους του στήθους σας, καμία από αυτές τις μεθόδους δεν έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί άμεσα αλλαγές στο μέγεθος του στήθους.
Για τους τρανς άνδρες που έχουν γεννηθεί σε "τυπικά γυναικεία σώματα" , καθώς και για τους τρανς άνδρες που έχουν γεννηθεί σε διαφυλικά σώματα, ο στόχος της θεραπείας με τεστοστερόνη είναι να προκαλέσει και να διατηρήσει την παρουσία αρσενικών δευτερευόντων χαρακτηριστικών του φύλου.
Πώς χάνετε βάρος με θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης; Σε συνδυασμό με μέτρια άσκηση, η θεραπεία με τεστοστερόνη προκαλεί σημαντική απώλεια βάρους σε άνδρες με χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα. Η διόρθωση της ποσότητας τεστοστερόνης στο σώμα σας σας βοηθά να διατηρήσετε τη μυϊκή μάζα καθώς χάνετε το σωματικό λίπος.
Η δίαιτα τεστοστερόνης σας δίνει αρκετές θερμίδες για να υποστηρίξετε τη μυϊκή ανάπτυξη και τα επίπεδα τεστοστερόνης χωρίς να προσθέσετε σωματικό λίπος. Το δείγμα της δίαιτάς μας χρησιμοποιεί έναν bodybuilder 180 κιλών- για να υπολογίσετε τις δικές σας θερμιδικές ανάγκες, πολλαπλασιάστε το σωματικό σας βάρος επί 18-20 θερμίδες. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος 180 κιλών θα πρέπει να προσλαμβάνει περίπου 3.250-3.600 θερμίδες την ημέρα.
Επειδή το στήθος σας έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λίπος από ό,τι, για παράδειγμα, το πρόσωπό σας ή τα πόδια σας, η συνολική απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει το μέγεθος του στήθους σας ταχύτερα από ό,τι άλλες περιοχές του σώματός σας.
Εάν εμφανίσετε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες ή υποψία σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών από τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης με τεστοστερόνη, καλέστε το γιατρό σας ή αναζητήστε αμέσως επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Η λήψη τεστοστερόνης μπορεί να μειώσει τη φυσική λίπανση του κόλπου/της μπροστινής οπής, γεγονός που μπορεί να κάνει αυτό το μέρος του σώματος άβολο όχι μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά και κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων και άλλων σημαντικών πραγμάτων, όπως οι εξετάσεις του τραχήλου της μήτρας και οι εξετάσεις σεξουαλικής υγείας.Πολλά διαφυλικά άτομα από γυναίκα σε άνδρα χρησιμοποιούν ορμόνες ανδρογόνων, όπως η τεστοστερόνη, για να επηρεάσουν τις σωματικές και άλλες αλλαγές.
Εάν η τεστοστερόνη πρόκειται να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, μπορεί να αρχίσει να λειτουργεί εντός 6-8 εβδομάδων από την έναρξη της θεραπείας.13 διατροφικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας αντικατάστασης τεστοστερόνης. 5. Πάρτε άφθονες φυτικές ίνες (τουλάχιστον 20 γραμμάρια την ημέρα) από πηγές όπως τα φασόλια, τα λαχανικά, τα φρούτα, το πλιγούρι βρώμης, το πολύσπορο ψωμί κ.λπ. Εάν δεν μπορείτε να φάτε αρκετές φυτικές ίνες μέσω ολόκληρων τροφών, σκεφτείτε μια πηγή φλοιού ψύλλιου όπως το Metamucil.
Εφίδρωση, κεφαλαλγία, αυξημένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, αυξημένη σεξουαλική ορμή, ανδρική φαλάκρα, οίδημα, αυξημένη οσμή σώματος, αυξημένη τριχοφυΐα, λέπτυνση της γραμμής των μαλλιών, πόνος ή κόμπος στο σημείο της ένεσης εάν χορηγείται με ενδομυϊκή ένεση, ακμή και αλλαγές στη διάθεση.Οι ίδιες ομάδες ισχύουν τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ελλιποβαρείς: ΔΜΣ είναι μικρότερος από 18,5 Φυσιολογικό βάρος: ΔΜΣ είναι 18,5 έως 24,9 Υπέρβαρος: ΔΜΣ 25 έως 29,9 Ποιος είναι ο ΔΜΣ μου; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε τον ΔΜΣ σας. Τα διαγράμματα και οι πίνακες, όπως ο παρακάτω, είναι ένας εύκολος τρόπος για να υπολογίσετε τον ΔΜΣ σας.
Η θεραπεία τεστοστερόνης από γυναίκα σε άνδρα (FTM), ή θεραπεία Τ, είναι μια θεραπεία που μπορεί να λάβουν ορισμένα άτομα για να προκαλέσουν "αρσενικά" σωματικά χαρακτηριστικά και να καταστείλουν τα "θηλυκά". Στη θεραπεία με τεστοστερόνη FTM, η τεστοστερόνη μπορεί να χορηγηθεί στον οργανισμό με διάφορους τρόπους.Η σχέση τεστοστερόνης-βάρους έχει και την αντίστροφη κατεύθυνση, καθώς η απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει αύξηση της τεστοστερόνης.
Για τους τρανς άνδρες που έχουν γεννηθεί σε "τυπικά γυναικεία σώματα" , καθώς και για τους τρανς άνδρες που έχουν γεννηθεί σε διαφυλικά σώματα, ο στόχος της θεραπείας με τεστοστερόνη είναι να προκαλέσει και να διατηρήσει την παρουσία αρσενικών δευτερευόντων χαρακτηριστικών του φύλου. Στη θεραπεία τεστοστερόνης FTM, η τεστοστερόνη μπορεί να χορηγηθεί στο σώμα με διάφορους τρόπους.
Αρκετός ύπνος. - Να γυμνάζεστε τακτικά. - Σηκώνοντας βάρη. - Εξάσκηση στην ανακούφιση από το άγχος. - Τρώγοντας πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες χαμηλής γλυκαιμίας. - Λαμβάνοντας ηλιοφάνεια ή λαμβάνοντας βιταμίνη D.
Κλινικές μελέτες μεταφέρουν ότι η διάρκεια της θεραπείας με τεστοστερόνη 6-36 μηνών μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους και να μειώσει την περιφέρεια μέσης στους άνδρες. Οι μέσες δόσεις θεραπείας υποκατάστασης τεστοστερόνης μπορεί να κυμαίνονται από 0,75cc έως 1cc 200mg/cc κυπιονικής τεστοστερόνης εβδομαδιαίως.
Τι συμβαίνει αν πάρετε υπερβολική ποσότητα τεστοστερόνης FTM; Η περίσσεια τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα διάθεσης ή ευερεθιστότητα, φούσκωμα, πυελικές κράμπες ή ακόμη και επιστροφή της εμμήνου ρύσεως. Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης οδηγούν επίσης σε αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων, καθώς ένα ποσοστό όλης της τεστοστερόνης στο σώμα μετατρέπεται σε οιστρογόνα.Αυτοκτονικές τάσεις, βία, κρίσεις πανικού, οργή, ίκτερος , σοβαρή αλλεργική αντίδραση , ναυτία, έμετος, ηπατική ανεπάρκεια, καρκίνος, προβλήματα στα νεφρά ή στο ουροποιητικό σύστημα, λοίμωξη του σημείου της ένεσης, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Αυτός ο κατάλογος δεν είναι αποκλειστικός και μπορεί να εμφανιστούν και άλλες σοβαρές αντιδράσεις στην τεστοστερόνη HRT.
Steroidi in vendita Ftm testosterone gel changes In ontario, οι επιλογές για τη χορήγηση τεστοστερόνης περιλαμβάνουν ενέσιμα και διαδερμικά σκευάσματα (έμπλαστρο ή γέλη).
Ποιος είναι ο ΔΜΣ ενός άνδρα 20 ετών; Ο ΔΜΣ χρησιμοποιείται για τον ευρύ καθορισμό διαφορετικών ομάδων βάρους σε ενήλικες ηλικίας 20 ετών και άνω. Οι ίδιες ομάδες ισχύουν τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ελλιποβαρείς: Ο ΔΜΣ είναι μικρότερος από 18,5. Φυσιολογικό βάρος: Ο ΔΜΣ είναι 18,5 έως 24,9. Υπέρβαρος: ΔΜΣ 25 έως 29,9. Παχύσαρκος: ΔΜΣ είναι 30 ή περισσότερο. Αυτό ανακαλύφθηκε σε μια μελέτη του τρόπου με τον οποίο η απώλεια βάρους επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης, η οποία μπορεί να βρεθεί στο European Journal of Endocrinology. Εάν λαμβάνετε ένα ανδρογόνο όπως η τεστοστερόνη, αυτή η ορμόνη μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο μέγεθος και το σχήμα του στήθους σας.Η φωνή does testosterone make you lose weight ftm απάντησε ότι ήμουν ασφαλής, επειδή το κουτί μου είχε δεθεί στη βάρκα τους, και ο ξυλουργός είχε φτάσει αμέσως, πριονίζοντας κάνει βάρος ftm μια τεστοστερόνη κάνει μεγάλη τρύπα στο πάνω μέρος του κουτιού και βγάζοντάς με έξω.
Αν και ορισμένοι άνθρωποι παρουσιάζουν αύξηση βάρους με τη χρήση ανδρογόνων, άλλοι παρουσιάζουν συνολική απώλεια βάρους.
Συνολικά, μπορεί να πάρετε ή να χάσετε βάρος μόλις ξεκινήσετε την ορμονοθεραπεία, ανάλογα με τη διατροφή σας, τον τρόπο ζωής σας, τη γενετική σας και τη μυϊκή σας μάζα.
Η χαμηλή τεστοστερόνη όχι μόνο αυξάνει την αύξηση του σωματικού βάρους, δυσκολεύει την απώλεια βάρους και αυξάνει το λίπος της κοιλιάς σας, αλλά δημιουργεί και έναν φαύλο κύκλο.
Ένας ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 25 θεωρείται φυσιολογικός. Πολλά διαφυλικά άτομα από γυναίκα σε άνδρα χρησιμοποιούν ορμόνες ανδρογόνων, όπως η τεστοστερόνη, για να επηρεάσουν τις σωματικές και άλλες αλλαγές. Εάν λαμβάνετε ένα ανδρογόνο όπως η τεστοστερόνη, η ορμόνη αυτή μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο μέγεθος και το σχήμα του στήθους σας.
Μελέτες της Maartje Klaver δείχνουν ότι η χρήση ορμονών διαφορετικού φύλου σε διαφυλικά άτομα μπορεί να επηρεάσει το συνολικό σωματικό βάρος, το σωματικό λίπος και την άλιπη σωματική μάζα.
Μια μακροχρόνια μελέτη διαπίστωσε ότι η μακροχρόνια θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης σχετίζεται με διατηρήσιμη απώλεια βάρους. Στη μελέτη, στους άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη δόθηκε η δυνατότητα να λάβουν ενέσεις υποκατάστασης τεστοστερόνης. Όσοι συμμετείχαν στην ομάδα TRT έχασαν κατά μέσο όρο 20% του σωματικού τους βάρους.
Τα αποτελέσματα είναι πολύ διαφορετικά όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα θεραπείας αντικατάστασης τεστοστερόνης (TRT). Μελέτες έχουν δείξει ότι, σε διάστημα 12 μηνών, οι περισσότεροι άνδρες σε TRT θα αποκτήσουν περίπου 10 κιλά μυϊκής μάζας και θα χάσουν 2 κιλά σωματικού λίπους.
Στην πραγματικότητα, αν και είναι πιθανό να πάρετε βάρος, η σύνθεση αυτού του βάρους θα εξαρτηθεί από τη διατροφή, τους γενετικούς και διαιτητικούς παράγοντες.Οι συστάσεις υγιεινής διατροφής υποκατάστασης τεστοστερόνης του Optimal Health Medical Group (OHMG) είναι πράγματα που κάθε άνδρας και γυναίκα θα πρέπει να κάνει ούτως ή άλλως, ανεξάρτητα από το αν λαμβάνει ή όχι θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης (TRT).
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα της τεστοστερόνης και της CBC μετά την εισαγωγή της νέας ορμόνης στο σώμα.
Εάν ακολουθήσετε ένα σχέδιο με έναν επαγγελματία υγείας που ειδικεύεται στην ορμονοθεραπεία για τρανσέξουαλ, δεν θα ξεπεράσετε ποτέ τα λογικά και υγιή επίπεδα τεστοστερόνης.
Ένας τρόπος για να χάσετε βάρος από το σώμα σας - και επομένως λίπος από το στήθος σας - είναι μέσω της δημιουργίας ενός θερμιδικού ελλείμματος.Έχει παρατηρηθεί μείωση του βάρους μετά από 3 μήνες (31) και 6 μήνες (17), με περαιτέρω προοδευτική μείωση κατά τη διάρκεια των 24 μηνών (32). Διαπιστώθηκε αύξηση της συνολικής σωματικής μάζας, της άλιπης σωματικής μάζας και μείωση της λιπώδους μάζας μετά από 3 μήνες (14, 30) ή 6 μήνες (17).
Μπορεί η τεστοστερόνη να σας κάνει να αναπτυχθείτε FTM; Δεν θα αυξήσει το ύψος σας ή θα αλλάξει το μέγεθος των χεριών και των ποδιών σας.Προσπαθώ να βρω τον καλύτερο τρόπο για να αποκτήσω μυς και να χάσω βάρος ενώ παίρνω ενέσεις τεστοστερόνης, επειδή θέλω να αποκτήσω περισσότερο ανδρικό σώμα.
Τα υγιή επίπεδα τεστοστερόνης σας βοηθούν επίσης να διατηρήσετε καλή μυϊκή μάζα- ως εκ τούτου, μια σημαντική πτώση αυτής της ανδρικής ορμόνης του φύλου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού λίπους, ιδίως του λίπους της κοιλιάς, μετατρέποντας την κάποτε αθλητική, σε σχήμα V σωματική σας διάπλαση σε κάτι πιο στρογγυλό και πιο μαλακό.