Με βάση τον εθνικό μέσο όρο, μπορείτε να περιμένετε να πληρώσετε από 60 έως 100 δολάρια για την πρώτη σας συνεδρία κρυοθεραπείας. Εάν σας αρέσει, μπορεί να είστε σε θέση να αγοράσετε ένα πακέτο που προσφέρει έναν αριθμό συνεδριών σε μειωμένη τιμή.
Ναι, η κρυοθεραπεία για την απώλεια βάρους είναι νόμιμη. Αντιλαμβανόμαστε ότι μπορεί να ακούγεται λίγο απίστευτο, αλλά σας διαβεβαιώνουμε ότι πρόκειται για ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο σύστημα που παράγει αποτελέσματα. Το Muscle Lab ειδικεύεται στις κρυοθεραπείες αδυνατίσματος και έχουμε δει την επιτυχία χιλιάδων πελατών να πετυχαίνουν τους στόχους της σωματικής τους διάπλασης.
Όπως κάθε άλλη θεραπεία, η κρυοθεραπεία ολόκληρου του σώματος λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με άλλες στρατηγικές για την απώλεια βάρους, όπως η υγιεινή διατροφή, ο τακτικός ύπνος και η άσκηση.Πολλοί άνθρωποι που υποβάλλονται σε κρυοθεραπεία ισχυρίζονται ότι το δέρμα τους φαίνεται καλύτερο μετά και ότι έχουν μια "υγιή λάμψη". Η κρυοθεραπεία μπορεί να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει τη φλεγμονή, γεγονός που μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται καλύτερο, τουλάχιστον προσωρινά. Ωστόσο, η κρυοθεραπεία δεν μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει ή να απαλλαγεί από τα σημάδια γήρανσης.
Οι θεραπείες μας βοηθούν στην τόνωση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα και ενισχύουν την παροχή οξυγονωμένου αίματος, γεγονός που οδηγεί στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού και, με τη σειρά του, στην απώλεια βάρους.
Η κρυοθεραπεία για την απώλεια βάρους λειτουργεί πραγματικά; Ενώ είναι αλήθεια ότι ένα ψυχρό περιβάλλον γενικά αναγκάζει το σώμα να κάψει περισσότερες θερμίδες από ό,τι θα έκαιγε διαφορετικά, η κρυοθεραπεία για την απώλεια βάρους προεκτείνει αυτή την αρχή στα άκρα, υποστηρίζοντας ότι μπορείτε να κάψετε έως και 800 θερμίδες σε τέσσερα λεπτά ή λιγότερο.Για γενική ευεξία, 3-5 συνεδρίες θεραπείας την εβδομάδα για τον πρώτο μήνα. Για βέλτιστη υγεία και ευεξία, 5 συνεδρίες την εβδομάδα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Για απώλεια βάρους και τόνωση του μεταβολισμού, 3-5 συνεδρίες την εβδομάδα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες (αν και θα πρέπει να συνδυάζεται με άσκηση και υγιεινή διατροφή για μέγιστο αποτέλεσμα).
Για αυξημένα επίπεδα ενέργειας, 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα για τουλάχιστον ένα μήνα. Για οφέλη αντιγήρανσης και υγείας του δέρματος, 2-4 συνεδρίες την εβδομάδα για τουλάχιστον δύο μήνες. Για χρόνιες ημικρανίες και πονοκεφάλους, 2 συνεδρίες την εβδομάδα.
Η κρυοθεραπεία θα προκαλέσει μια ολόκληρη αλυσίδα φυσιολογικών αντιδράσεων και δεν πρέπει να εξετάζεται ελαφρά τη καρδία. Κάποιος θα μπορούσε να ισχυριστεί ότι η κρυοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για καλύτερες διατροφικές συνήθειες και περισσότερη άσκηση. Εξεταζόμενη με αυτόν τον τρόπο, μια συνεδρία σε θάλαμο κρυογένεσης μπορεί να είναι μια καλή αρχή για να χάσετε βάρος.
Η κρυοθεραπεία ολόκληρου του σώματος είναι μια διαδικασία κατά την οποία στέκεστε σε ένα θάλαμο που καλύπτει ολόκληρο το σώμα σας από το λαιμό και κάτω.
Η κρυοθεραπεία βάρους είναι μια μέθοδος κατάψυξης των λιποκυττάρων που βοηθά στη σμίλευση του σώματός σας.
Υπάρχουν επίσης κάποιες λιγότερο άμεσες πιθανές παρενέργειες τις οποίες θα πρέπει να γνωρίζετε. Η είσοδος σε θάλαμο κρυοθεραπείας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κρυοπαγήματος, εγκαυμάτων και τραυματισμού των ματιών από τις ακραίες θερμοκρασίες.
Βοηθώντας το σώμα σας να επεξεργαστεί καλύτερα τη ζάχαρη μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με την πάροδο του χρόνου, βοηθώντας το σώμα σας να επεξεργαστεί τα σάκχαρα που διαφορετικά θα μπορούσαν να μετατραπούν σε σωματικό λίπος. Ωστόσο, η κρυοθεραπεία απώλειας βάρους σας προσφέρει το ιερό δισκοπότηρο της σημειακής μείωσης του λίπους, δίνοντάς σας την ευκαιρία να τονώσετε και να συσφίξετε ολόκληρο το σώμα σας στην ιδανική σας σωματική διάπλαση. Η κρυοθεραπεία λειτουργεί πραγματικά; Η θεωρία πίσω από την κρυοθεραπεία είναι ότι μειώνοντας τη θερμοκρασία του σώματός σας, εκθέτοντάς το στους -200°F για δύο έως τρία λεπτά, μπορείτε να βελτιώσετε την αρθρίτιδα, το άσθμα, την κατάθλιψη και τον χρόνιο πόνο, να καταπραΰνετε τους πονεμένους μύες, να ενισχύσετε τον μεταβολισμό και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία.Γεια σας Elizabeth, λυπούμαστε που φαίνεται ότι οι συνεδρίες Cryoskin δεν λειτούργησαν για εσάς. Το Cryoskin λειτουργεί πολύ καλά στο σύνολό του και έχει καλά κλινικά δεδομένα για το σκοπό αυτό. Ωστόσο, δεν λειτουργεί για κάθε σώμα/τύπο σώματος και αυτό φαίνεται να ισχύει για την εμπειρία σας. Αυτό είναι λυπηρό και λυπούμαστε, αλλά δυστυχώς, αυτό συμβαίνει μερικές φορές.
Η κρυοθεραπεία υπόσχεται να κάψει 800 θερμίδες σε 3 λεπτά. Μια αναδυόμενη τάση για την υγεία που ονομάζεται κρυοθεραπεία επαναπροσδιορίζει τον όρο "χαλάρωση". Σαν κάτι βγαλμένο από ταινία επιστημονικής φαντασίας, η τρίλεπτη θεραπεία περιλαμβάνει την ορθοστασία σε θάλαμο βαθιάς κατάψυξης, ενώ οι θερμοκρασίες πέφτουν στους -256 βαθμούς Φαρενάιτ.
Η λογική πίσω από την κρυοθεραπεία και την απώλεια βάρους έγκειται στο γεγονός ότι η κρυοθεραπεία προκαλεί την κατάψυξη των λιποκυττάρων, καθιστώντας τα άχρηστα.Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα αρχίσετε να αισθάνεστε τα οφέλη της κρυοθεραπείας μετά από τρεις έως πέντε διαδοχικές συνεδρίες. Για να διατηρηθούν τα οφέλη, πολλοί άνθρωποι κάνουν γενικά κρυοθεραπεία μία έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Πόσες θερμίδες καίτε σε 3 λεπτά κρυοθεραπείας; Ένα πρόγραμμα κρυοθεραπείας όλου του σώματος έχει αποδειχθεί ότι καίει μεταξύ 500 και 800 θερμίδες. Αυτές είναι πολλές θερμίδες που καίγονται για την ορθοστασία σε έναν σωλήνα για 3 λεπτά! Αυτές οι πολλές θερμίδες ισοδυναμούν με τρέξιμο για 40-60 λεπτά σε ρυθμό μίλου 10 λεπτών.
Πόσες θερμίδες καίει η κρυοθεραπεία; Με βάση αυτή τη θεωρία της θερμογένεσης, οι υποστηρικτές της κρυοθεραπείας υποστηρίζουν ότι ενισχύοντας τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, μια μόνο συνεδρία κρυοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην καύση 500-800 θερμίδων. Καθώς η κρυοθεραπεία εκθέτει επίσης το σώμα σε ακραίες θερμοκρασίες, υπήρξε κάποια συζήτηση σχετικά με το αν θα μπορούσε να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Η θεωρία πίσω από την κρυοθεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες αναγκάζουν το σώμα σας να εργαστεί σκληρά στην καύση θερμίδων για να παραμείνει ζεστό. Η ομώνυμη υπηρεσία μας, η κρυοθεραπεία, είναι μια σύγχρονη τεχνική που στοχεύει στο φυσικό μεταβολικό και λεμφικό σύστημα του σώματός σας για να κάψει λίπος, να ενισχύσει την απώλεια βάρους, να αυξήσει την ενέργεια και να μειώσει τις φλεγμονές.Ωστόσο, αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος εδώ και καιρό, η κρυοθεραπεία ολόκληρου του σώματος μπορεί να σας δώσει το πλεονέκτημα που χρειάζεστε για να πετύχετε το στόχο σας για απώλεια βάρους.
Η κρυοθεραπεία ολόκληρου του σώματος μπορεί να γίνει με ασφάλεια έως και δύο φορές την ημέρα. Με αυτό το σκεπτικό, ακολουθούν ορισμένες συστάσεις. Για γενική ευεξία, 3-5 συνεδρίες θεραπείας την εβδομάδα για τον πρώτο μήνα. Για βέλτιστη υγεία και ευεξία, 5 συνεδρίες την εβδομάδα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Κρυοθεραπεία για απώλεια βάρους Ένα από τα πιο δημοφιλή οφέλη της κρυοθεραπείας για την υγεία είναι η αύξηση του μεταβολισμού και η βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
Η Progress MD εξηγεί το κρυοαδυνάτισμα ως εξής: Κρυοαδυνάτισμα: Το κρυοαδυνάτισμα χρησιμοποιεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα το θερμικό σοκ της θερμότητας, του κρύου και της θερμότητας και πάλι για να παγώσει φυσικά, να διασπάσει και να εξαλείψει τα λιποκύτταρα χωρίς καμία βλάβη στο δέρμα. Η ρύθμιση αδυνατίσματος συσφίγγει και τονώνει ταυτόχρονα την περιοχή.
Αντικατοπτρίζεται στο μυθιστόρημα απώλειας βάρους κρυοθεραπείας, είναι το δέκατο έκτο κεφάλαιο χολοκυστοκινίνης ενός υποδοχέα που γράφτηκε αυτή η κατάσταση παράσιτα χάπια διατροφής, και ο κύριος πήγε στο ανατολικό παλάτι xenical χάπια απώλειας βάρους και πάλι.
Οι θάλαμοι κρυοθεραπείας ολόκληρου του σώματος εμφανίζονται τώρα σε όλη τη χώρα, όπου οι συνεδρίες διάρκειας δύο έως τριών λεπτών κυμαίνονται από 64 έως 90 δολάρια ανά συνεδρία. Σας δίνεται μια μάσκα προσώπου, ωτοασπίδες, κάλτσες, γάντια και παντόφλες για να φορέσετε (ο πρόσθετος ρουχισμός είναι προαιρετικός για τις γυναίκες, αλλά οι άνδρες πρέπει να φορούν βαμβακερά εσώρουχα).
Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα στον κόσμο σήμερα, ωστόσο έχει διαπιστωθεί ότι η κρυοθεραπεία έχει κάποια οφέλη για την απώλεια βάρους, καθώς επιταχύνει το μεταβολισμό για αρκετές ώρες μετά τη θεραπεία.
Η κρυοθεραπεία, επίσης γνωστή ως WBC ή Whole-Body Cryotherapy, είναι η υποβολή του σώματος σε θερμοκρασίες κατάψυξης/σχεδόν κατάψυξης για την ανακούφιση του πόνου από τραυματισμούς, παθήσεις και για την προώθηση της φυσικής απώλειας λίπους.
Εκτός από την πιθανότητα οι χαμηλότερες θερμοκρασίες να σας δώσουν μια μεταβολική ώθηση, η κρυοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει στο ταξίδι σας για την απώλεια βάρους και με άλλους τρόπους λόγω των άλλων επιδράσεων που έχει στο σώμα σας.Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δείτε αποτελέσματα από την κρυοθεραπεία; Αν θέλετε να δείτε περισσότερες φυσικές αλλαγές, διαπιστώνουμε ότι οι περισσότεροι πελάτες αναφέρουν αποτελέσματα περίπου μία εβδομάδα μετά από τακτικές θεραπείες πέντε φορές την εβδομάδα.
Οι επίλεκτοι αθλητές και όλοι όσοι βρίσκονται σε ένα ταξίδι απώλειας βάρους βρίσκουν ότι η κρυοθεραπεία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να.
Αν και δεν συνδέεται ρητά με την απώλεια βάρους, ο αυξημένος μεταβολισμός του σακχάρου μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χωνέψει τα σάκχαρα που διαφορετικά θα μετατρέπονταν σε σωματικό λίπος.
Ο συνδυασμός κρυοθεραπείας και υγιεινών συνηθειών, όπως η άσκηση και η υγιεινή διατροφή, επιταχύνει την απώλεια βάρους.
Η κρυοθεραπεία έχει αποδεδειγμένα οφέλη από την απώλεια βάρους, ωστόσο η κρυοθεραπεία δεν προκαλεί άμεσα την απώλεια βάρους. Οι μελέτες σχετικά με τη χρήση της κρυοθεραπείας ολόκληρου του σώματος για την απώλεια βάρους είναι σχετικά νέες, οπότε η κριτική επιτροπή είναι έξω σχετικά με το πόσο ακριβώς μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας και στη μείωση του λίπους. Οι υποστηρικτές της κρυοθεραπείας απώλειας βάρους έχουν πει ότι μπορεί να είναι δυνατόν να κάψετε πάνω από 500 θερμίδες περνώντας τρία λεπτά σε έναν θάλαμο κρυοθεραπείας στους -300 F. Οι υποστηρικτές της κρυοθεραπείας ολόκληρου του σώματος λένε ότι βοηθά τους μυς να ανακάμψουν γρηγορότερα μετά την προπόνηση, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το μεταβολισμό σας.Είτε προσπαθείτε απλώς να χάσετε το βάρος του μωρού είτε έχετε τελειώσει μια μεταμόρφωση σώματος, η κρυοθεραπεία απώλειας βάρους σας προσφέρει μια λύση για να απαλλαγείτε από αυτές τις αποθέσεις λίπους που είναι δύσκολο να χάσετε.
Επιπλέον, η κρυοθεραπεία βελτιώνει σημαντικά το χρόνο αποκατάστασης των αθλητών, αντιμετωπίζει δερματικές παθήσεις και βοηθά στην απώλεια βάρους.