Παραγωγή χυμού Noni Ξεπλύνετε ένα πλήρως ώριμο φρούτο Noni με νερό. Χτυπήστε τα φρούτα noni σε ένα μπλέντερ με 1 φλιτζάνι (240 ml) κρύο νερό. Αδειάστε το χυμό noni σε ένα κόσκινο που τοποθετείται πάνω από μια γυάλινη κανάτα. Σπρώξτε το χυμό noni μέσα από το κόσκινο χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα. Αδειάστε το χυμό noni από την κανάτα σε ένα ποτήρι και σερβίρετε.
Η θεραπεία απώλειας βάρους με χυμό Noni είναι διαθέσιμη, αλλά δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι ο χυμός βοηθά στην απώλεια βάρους.
Έτσι, αν ψάχνετε για τον καλύτερο χυμό απώλειας βάρους, ο χυμός Noni της Ambic Ayurveda είναι ένας τέλειος σύντροφος για εσάς που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε πολύ λιγότερο χρόνο.
Τέλος, ο πιο δημοφιλής τρόπος κατανάλωσης του noni είναι η κατανάλωση του χυμού του. Μπορείτε να αγοράσετε χυμό noni σε ορισμένα καταστήματα και στο διαδίκτυο ή μπορείτε να φτιάξετε τον δικό σας στο σπίτι. Υπάρχουν δύο τρόποι για να το κάνετε αυτό: ένας γρήγορος τρόπος και ένας επίπονα αργός τρόπος. Ο γρήγορος τρόπος φτιάχνει έναν φρέσκο χυμό, ενώ ο αργός τρόπος φτιάχνει έναν χυμό που έχει υποστεί ζύμωση. Πλύνετε και στεγνώστε τα ώριμα φρούτα.
Ο χυμός Noni περιέχει πρωτεΐνες, λιπίδια, γλυκόζη, φρουκτόζη, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνη C. Ο χυμός Noni δεν μυρίζει καθόλου ωραία και πιθανότατα δεν θα μπορέσετε να τον πιείτε όπως τον αγαπημένο σας χυμό. Δεν υπάρχει υπερφυσικός τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά υπάρχει, παρ' όλα αυτά, ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να διεγείρετε την απώλεια βάρους προσθέτοντας χυμό noni στο πρόγραμμά σας.Ο χυμός noni που αγοράζεται στο κατάστημα αναμιγνύεται με χυμό σταφυλιού και άλλους χυμούς για να έχει ωραία γεύση και μυρωδιά, αλλά είναι λιγότερο αποτελεσματικός από τον καθαρό χυμό noni.
Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί σχετικά με τα οφέλη του χυμού noni που περιλαμβάνουν την ικανότητά του να καταπολεμά τον καρκίνο, να μειώνει τη χοληστερόλη, να αυξάνει την ενέργεια και να προκαλεί απώλεια βάρους. Λαμβάνουμε πολλές πληροφορίες σε αυτή την εποχή της τεχνολογίας και συχνά βασιζόμαστε στις μεγάλες επιχειρήσεις για να μας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη των προϊόντων.
Ο χυμός Noni έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην απώλεια βάρους καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες στις αποθήκες λίπους του σώματος και βελτιώνοντας τη λειτουργία του μεταβολισμού.
Αν και μπορείτε να πίνετε μη παστεριωμένο χυμό, ο παστεριωμένος χυμός διαρκεί περισσότερο και είναι ασφαλέστερος στην κατανάλωση. Για να παστεριώσετε το χυμό noni στο σπίτι, βάλτε το ανοιχτό βάζο με το χυμό noni σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό. Η στάθμη του νερού πρέπει να καλύπτει τη στάθμη του χυμού, αλλά να μην είναι τόσο υψηλή ώστε να μπορεί να ρέει μέσα στο βάζο.
Αντικαταθλιπτικό/ηρεμιστικό. Το Noni διεγείρει τη σεροτονίνη και τη μελατονίνη, δύο πολύ σημαντικές ορμόνες. Η σεροτονίνη επηρεάζει τη διάθεση, τα συναισθήματα και τον ύπνο- μια ανισορροπία στα επίπεδα της σεροτονίνης μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη.
Οι πρώτες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση χυμού noni βελτιώνει την αντοχή, την ισορροπία και την ευλυγισία. Σε μια μελέτη, 40 εξαιρετικά προπονημένοι αθλητές έπιναν 100 χιλιοστόλιτρα χυμού noni δύο φορές την ημέρα. Σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου, όσοι έπιναν χυμό noni ανέφεραν 21% αύξηση της αντοχής και βελτίωση της αντιοξειδωτικής κατάστασης.
Η τακτική λήψη χυμού Noni βοηθά στην απώλεια βάρους σε πολλά επίπεδα.
Πίνετε 2 ουγκιές χυμό noni την ημέρα για να επωφεληθείτε από τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Πιείτε μια μερίδα 1 ουγγιά το πρωί και άλλη μια μερίδα 1 ουγγιά το βράδυ. Αναμείξτε το χυμό noni με τον αγαπημένο σας χυμό φρούτων για να προσθέσετε γεύση. Μειώστε την πρόσληψη θερμίδων για να δημιουργήσετε έλλειμμα. Καταγράψτε τις θερμίδες σας χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων.
Παρά το γεγονός ότι ο χυμός noni λέγεται ότι είναι ευεργετικός για όλους και έχει τις λιγότερες παρενέργειες, τέσσερα είδη ανθρώπων συνιστάται να μην παίρνουν χυμό noni με σκοπό την απώλεια βάρους.
Ο χυμός Noni θεωρείται ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην απώλεια βάρους.
Ο χυμός Noni μπορεί επίσης να καταναλωθεί μόνος του. Η μυρωδιά του δεν είναι τόσο έντονη όσο του φρούτου και η γεύση του δεν είναι επίσης στυπτική και δύσοσμη. Ωστόσο, ο χυμός είναι πιο όξινος και ξινός και έχει κάπως τη γεύση του λεμονιού. Αν δεν θέλετε να μπείτε στον κόπο να φτιάξετε χυμό noni στο σπίτι, μπορείτε πάντα να αγοράσετε τους έτοιμους από το κατάστημα.
Ανακάτεμα φρούτων Noni Αφήστε τα άγουρα φρούτα να ξεκουραστούν για λίγες ημέρες. Τα άγουρα noni είναι σκληρά στην αφή. Χτυπήστε τα φρούτα σε νερό. Ξεπλύνετε τα φρούτα και τοποθετήστε τα στο μπλέντερ. Σουρώστε το χυμό για να αφαιρέσετε τους σπόρους. Πάρτε ένα σουρωτήρι ή κόσκινο. Ανακατέψτε το χυμό noni με το νερό. Ο αναμεμειγμένος χυμός noni εξακολουθεί να είναι πηχτός. Αρωματίστε το χυμό noni με φρούτα.
Ο χυμός Noni είναι εξαιρετικός για να σας ανακουφίσει από την οξύτητα και διατηρεί την ισορροπία του pH του σώματος.Πρέπει να έχετε ακούσει για διάφορα τρόφιμα που σας βοηθούν να χάσετε βάρος, αλλά πολλοί από εσάς δεν πρέπει να γνωρίζετε ότι ακόμη και ένας χυμός φρούτων μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι για να διατηρηθεί υψηλότερη συγκέντρωση σκοπολετίνης στο αίμα, ο χυμός noni* πρέπει να λαμβάνεται κάθε δύο έως τέσσερις ώρες. Για τη συνολική διατήρηση της υγείας, ωστόσο, ο χυμός noni* θα πρέπει να λαμβάνεται κάθε έξι έως δώδεκα ώρες, ανεξάρτητα από το πόσο πίνετε.
Χυμός Noni για απώλεια βάρους, Ένας από τους τρόπους με τους οποίους το Noni δρα ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους είναι επιτρέποντας στον πεπτικό σωλήνα να κάνει καλύτερη χρήση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων που περνούν από αυτόν.
Καθώς συνηθίζετε το χυμό, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση ή να πάρετε μια δεύτερη δόση αργότερα μέσα στην ημέρα. Μην παίρνετε περισσότερα από τρία φλιτζάνια (750 ml) την ημέρα. Για το εκχύλισμα noni σε μορφή κάψουλας, περιορίστε τον εαυτό σας στα 500 mg την ημέρα.
Ο χυμός Noni βοηθά στην απώλεια βάρους επειδή αυτός ο χυμός παράγει μονοξείδιο του αζώτου που χρησιμοποιείται από όλους τους μυς για να μεταβολίσει την ενέργεια από τις διάφορες πηγές, συμπεριλαμβανομένων των λιποκυττάρων.
Πόσο Noni πρέπει να πίνω; Η συνήθης συνιστώμενη δόση χυμού noni είναι 30 ml/ημέρα, η οποία οδηγεί στην πρόσληψη 1,66 mEq/ημέρα καλίου. Δεδομένου ότι η περιεκτικότητα του χυμού noni σε κάλιο είναι 56,3 mEq/L, οι ασθενείς με νεφρική δυσλειτουργία που πίνουν μεγάλες ποσότητες χυμού noni μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο υπερκαλιαιμίας.
Σε μια μελέτη με πάνω από 5000 υπέρβαρα άτομα, η λήψη Noni οδήγησε σε απώλεια βάρους.
Επιπλέον, ο χυμός noni προάγει την παραγωγή νιτρικού οξέος στο σώμα, το οποίο απορροφά ενέργεια από τα λιποκύτταρα του σώματος.