Αν και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει την όρεξη, η συρραφή των αυτιών δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για την απώλεια βάρους. Και η σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτη πρακτική της συρραφής αυτιών μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν γίνεται σε ανθυγιεινές συνθήκες ή από μη εκπαιδευμένο επαγγελματία.
Ο μύλος των φημών έχει οργιάσει με ιστορίες που λένε ότι το τρύπημα του τραχήλου θα σας βάλει σε γρήγορη πορεία προς την απώλεια βάρους, ενεργοποιώντας τα σημεία πίεσης που ελέγχουν την όρεξη και τις λιγούρες σας. Αλλά δεν υπάρχει καμία έρευνα που να στηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς.
Τούτου λεχθέντος, τα αυτιά σας αλλάζουν με τις υπερβολικές αυξομειώσεις του βάρους. Για κάθε 10 κιλά που είτε παίρνετε είτε χάνετε, κινδυνεύετε να αισθανθείτε τα ακουστικά σας πιο σφιχτά ή πιο χαλαρά από το κανονικό. Με μια διακύμανση 20 κιλών, πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε μια προσαρμογή της προσαρμογής των ακουστικών.
Πάνω χείλος. Εφαρμόστε απαλή πίεση στο διάστημα μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης σας (philtrum). - Εσωτερικός αγκώνας. Λυγίστε ελαφρά το χέρι σας για να εντοπίσετε αυτό το σημείο στον εσωτερικό αγκώνα. - Σημείο του αυτιού. - Σημείο αντίχειρα.
Οι θεραπευτές χρεώνουν από 35 έως 60 δολάρια ανά αυτί και ορισμένοι συνιστούν τη συρραφή και των δύο αυτιών σας για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα απώλειας βάρους. Όλοι οι θεραπευτές συρραφής αυτιών θα σας πουν ότι κάνει θαύματα (ειδικά αν το συνδυάσετε με μια καλή διατροφή και άσκηση ). Το πώς υποτίθεται ότι κάνει θαύματα είναι μια πιο θολή περιοχή.
Η συρραφή αυτιών βασίζεται χαλαρά στις αρχές του βελονισμού, ο οποίος περιλαμβάνει τη διέγερση ορισμένων σημείων με λεπτές βελόνες. Με τον βελονισμό του αυτιού, οι βελόνες συνήθως παραμένουν στη θέση τους μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Οι υποστηρικτές της συρραφής αυτιών ισχυρίζονται ότι οι συρραφές διεγείρουν ένα σημείο πίεσης που ελέγχει την όρεξη, οδηγώντας σε απώλεια βάρους.
Τούτου λεχθέντος, ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στην αύξηση των συναισθημάτων ευτυχίας, γεγονός που μπορεί έμμεσα να βοηθήσει ένα άτομο να επιδιώξει αποτελεσματικότερα τους στόχους απώλειας βάρους. Υπάρχουν επίσης κάποιες μελέτες που δείχνουν ότι είναι δυνατόν ο βελονισμός του αυτιού (ή αλλιώς ωτοακουστικός βελονισμός) να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν απώλεια βάρους.
Οι πιστοί της συρραφής των αυτιών ισχυρίζονται ότι με τη συνεχή διέγερση της θέσης του σημείου μηδέν, το οποίο μερικοί λένε ότι περιλαμβάνει το σημείο του στομάχου που παρουσιάστηκε παραπάνω, μπορούν να περιορίσουν την όρεξη, να μειώσουν το στρες και να αυξήσουν το μεταβολισμό, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων.
Οι μαγνήτες αυτιών δεν βοηθούν τους ασθενείς να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Ακούγεται λίγο τρελό, αλλά η τοποθέτηση μαγνητών σε συγκεκριμένα σημεία των αυτιών μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Η ιδέα πίσω από την επιστήμη βασίζεται στον βελονισμό και στην ιδέα ότι η εφαρμογή πίεσης σε συγκεκριμένες περιοχές του αυτιού μπορεί να δώσει ώθηση και να διεγείρει την απώλεια βάρους.
Πρόκειται για ένα είδος ωτοθεραπείας, μια τεχνική της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που επικεντρώνεται σε περιοχές στο αυτί σας. Θεωρείται ότι προάγουν την άνεση και τη χαλάρωση. Οι άνθρωποι μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν στον πόνο, την αϋπνία, την κατάχρηση ουσιών και σε ψυχικά ζητήματα που κυμαίνονται από το άγχος έως τη θλίψη.
Και επειδή ο συνδετήρας παραμένει στο αυτί, η επίδραση των ενδορφινών διατηρείται, μειώνοντας τα επίπεδα στρες και άγχους του ατόμου, τα οποία για πολλούς ανθρώπους αποτελούν μεγάλο μέρος του λόγου που τρώνε υπερβολικά. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τη συρραφή αυτιών ως παράγωγο του βελονισμού.
Η διάτρηση του τραχήλου είναι μια άλλη γνωστή τεχνική διάτρησης του αυτιού για την απώλεια βάρους. Το τρύπημα του αυτιού είναι παράγωγο του βελονισμού, ο οποίος περιλαμβάνει τη διέγερση ορισμένων σημείων του σώματος με λεπτές βελόνες. Το τρύπημα του αυτιού για απώλεια βάρους δεν είναι πιθανό να λειτουργήσει - και ενέχει σοβαρό κίνδυνο μόλυνσης.
Με τον βελονισμό του αυτιού, οι βελόνες συνήθως παραμένουν στη θέση τους μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Οι υποστηρικτές της συρραφής αυτιών ισχυρίζονται ότι οι συρραφές διεγείρουν ένα σημείο πίεσης που ελέγχει την όρεξη, οδηγώντας σε απώλεια βάρους. Μικροί χειρουργικοί συνδετήρες τοποθετούνται στον εσωτερικό χόνδρο κάθε αυτιού.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι, διεγείροντας το πνευμονογαστρικό νεύρο, τα τρυπήματα του τραχήλου και του αυχένα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο της ημικρανίας και να αποτρέψουν την εμφάνιση πονοκεφάλων. Ωστόσο, οι αποδείξεις ότι οποιοσδήποτε τύπος piercing μπορεί να αντιμετωπίσει τον πόνο της ημικρανίας είναι κυρίως ανεπίσημες.
Η συρραφή αυτιού είναι μια μορφή βελονισμού που περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός λεπτού συνδετήρα μέσω ενός τμήματος του πτερυγίου - του ορατού τμήματος του αυτιού.
Οι υποστηρικτές της συρραφής αυτιών ισχυρίζονται ότι οι συνδετήρες διεγείρουν ένα σημείο πίεσης που ελέγχει την όρεξη, οδηγώντας σε απώλεια βάρους. Μικροί χειρουργικοί συνδετήρες τοποθετούνται στον εσωτερικό χόνδρο κάθε αυτιού. Οι συνδετήρες μπορούν να παραμείνουν στη θέση τους για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες.
Τα τρυπήματα του τραχήλου δεν προκαλούν απώλεια βάρους.
Πώς λειτουργεί ο βελονισμός των αυτιών για την απώλεια βάρους; Προηγούμενες μελέτες υποδηλώνουν ότι η επίδραση της μείωσης του βάρους από τον βελονισμό του αυτιού εμφανίζεται μέσω της διέγερσης των σημείων πείνας και στομάχου.Η συρραφή αυτιών βασίζεται χαλαρά στις αρχές του βελονισμού, ο οποίος περιλαμβάνει τη διέγερση ορισμένων σημείων με λεπτές βελόνες. Με τον βελονισμό του αυτιού, οι βελόνες συνήθως παραμένουν στη θέση τους μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.
Και η σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτη πρακτική της συρραφής αυτιών μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν γίνεται σε ανθυγιεινές συνθήκες ή από μη εκπαιδευμένο επαγγελματία. Στην πραγματικότητα, η διάτρηση του χόνδρου του αυτιού ενέχει τον κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης και μόνιμης παραμόρφωσης.
Και η σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτη πρακτική της συρραφής αυτιών μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν γίνεται σε ανθυγιεινές συνθήκες ή από μη εκπαιδευμένο επαγγελματία. Στην πραγματικότητα, η διάτρηση του χόνδρου του αυτιού ενέχει τον κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης και μόνιμης παραμόρφωσης. Εάν είστε υπέρβαροι, μην βασίζεστε στη συρραφή αυτιών για την απώλεια βάρους.